Комбу (водоросль)
Комбу — съедобная ламинария, в основном из семейства Ламинариевые, широко употребляемая в пищу в Восточной Азии. Также известна как дасима (кор. 다시마) или хайдай (кит. 海带).
Ламинария входит в рацион многих народов, включая китайцев и исландцев, однако крупнейшими потребителями являются японцы, которые используют ламинарию и другие водоросли в пищу уже более 1500 лет[1].
Основные виды
В семействе Ламинариевые насчитывается около восемнадцати съедобных видов, и большинство из них (но не все) называют комбу. Виды семейства Ламинариевые имеют множество названий в биологии и рыбохозяйственной науке. В следующем списке синонимы из рыбохозяйственной науки приведены в скобках, за ними следуют японские названия.
- Saccharina japonica (Laminaria japonica), ма-комбу (яп. コンブ)
- Saccharina japonica var. religiosa (Laminaria religiosa), хосомэ-комбу (яп. コンブ)
- Saccharina japonica var. diabolica (Laminaria diabolica), они-комбу (яп. コンブ)
- Saccharina japonica var. ochotensis (Laminaria ochotensis), рисири-комбу (яп. コンブ) — часто используется для бульонов
- Saccharina latissima (Laminaria saccharina), карафуто-комбу — содержит маннит и считается более сладкой
- Saccharina angustata (Laminaria angustata), мицуиси-комбу (яп. コンブ) — часто используется для приготовления даси
- Saccharina longissima (Laminaria longissima), нага-комбу (яп. コンブ)
- Saccharina coriacea (Laminaria coriacea), гаггара-комбу (яп. コンブ)
- Saccharina sculpera (Kjellmaniella sculpera), гагомэ-комбу (яп. ガゴメコンブ)
- Saccharina longipedalis (Laminaria longipedalis), энага-комбу
- Saccharina gyrata (Kjellmaniella gyrata), тороро-комбу (яп. トロロコンブ)
- Saccharina cichorioides (Laminaria cichorioides), тидзими-комбу
- Arthrothamnus bifidus, нэкоаси-комбу (яп. コンブ)
Этимология
Слово «комбу» заимствовано из японского языка.
В старояпонском языке съедобные водоросли назывались общим словом мэ (ср. вакамэ, араме), а для записи использовались кандзи «軍布»[2], «海藻»[3] или «和布». В частности, комбу называли хиромэ (яп. 広布, от хирои — широкий) или эбисумэ (яп. えびすめ, от эбису — эмиси)[4]. Позднее названия конфу и кофу появились в двух изданиях «Ироха дзируйсё» в XII–XIII веках[5].
История
Хотя археологические свидетельства использования водорослей найти трудно из-за их быстрого разложения, остатки вакамэ были обнаружены в некоторых руинах периода Дзёмон[6], что позволяет предположить употребление комбу в то время. В сохранившихся документах иероглифы «軍布» (в китайском чтении «軍» — гун/кун; «布» — фу/пу/бу) появились в «Манъёсю» и на деревянных табличках из Фудзивара-кё и могли обозначать комбу. В «Сёку нихонги» (797) сообщается, что в 797 году Суга-но Комахиру из Эмиси (айны или жители региона Тохоку) заявил, что они ежегодно подносили комбу, росшую в их краях, в качестве дани двору Ямато. В «Энгисики» (927) также сообщается, что комбу подносили в дар из провинции Муцу.
В период Муромати была разработана новая технология сушки, позволившая хранить комбу дольше нескольких дней, и она стала важным предметом экспорта из региона Тохоку. К периоду Эдо, по мере колонизации Хоккайдо и организации торговых путей, использование комбу распространилось по всей Японии. Традиционная окинавская кухня в значительной степени опирается на комбу; эта практика началась в период Эдо. На Окинаве потребляют больше комбу на домохозяйство, чем в любой другой префектуре. В XX веке был открыт способ культивации комбу, что сделало её дешёвой и легкодоступной[7].
В 1867 году слово «kombu» впервые появилось в англоязычной публикации — «Японско-английском словаре» Джеймса Кёртиса Хепбёрна.
Умами, один из основных вкусов, был впервые научно идентифицирован в 1908 году Кикунаэ Икедой в ходе экспериментов с комбу[8][9]. Он обнаружил, что глутаминовая кислота отвечает за вкусовые качества бульона даси из комбу и вызывает ощущение, отличное от сладкого, кислого, горького и солёного вкусов. Икеда назвал этот вкус умами (яп. うま味), от японского слова умай (яп. うまい, «вкусный»)[10].
С 1960-х годов сушёная комбу экспортируется из Японии во многие страны. Первоначально она была доступна в азиатских и японских продовольственных магазинах и ресторанах, а затем появилась в супермаркетах и магазинах здорового питания.
Применение в кулинарии
Япония
Комбу продаётся в сушёном виде (даси комбу), маринованном в уксусе (су комбу) или в виде сушёной стружки (оборо-комбу, тороро-комбу или сирага-комбу). Её также едят свежей в сасими.
Комбу широко используется в японской кухне как один из трёх основных ингредиентов для приготовления даси (бульона). Комбу даси готовят, помещая цельную сушёную или порошкообразную комбу в холодную воду и нагревая её почти до кипения. Размягчённую комбу обычно едят после варки или нарезают и используют для приготовления цукудани — блюда, которое тушится в соевом соусе и мирине.
Комбу можно мариновать в кисло-сладком соусе, нарезая на полоски длиной 5–6 см и шириной 2 см. Их часто едят как закуску с зелёным чаем. Комбу часто добавляют при варке фасоли, предположительно для обогащения питательными веществами и улучшения усвояемости.
Комбутя или кобу-тя (яп. 昆布茶) — чай, приготовленный путём настаивания комбу в горячей воде. То, что в Америке называют комбуча, в Японии известно как «котя-киноко»[11].
Комбу также используется для приготовления приправы для риса суши.
Пищевая ценность и влияние на здоровье
Комбу — хороший источник глутаминовой кислоты, аминокислоты, отвечающей за вкус умами (японское слово для обозначения основного вкуса, идентифицированного в 1908 году). Помимо комбу, глутаминовую кислоту или глутаматы содержат и другие продукты.
Комбу содержит чрезвычайно высокий уровень йода. Хотя этот элемент необходим для нормального роста и развития, его содержание в комбу может вызвать передозировку; употребление большого количества соевого молока с добавлением комбу связывали с проблемами с щитовидной железой[12].
Это также источник пищевых волокон. Водоросли, включая комбу, содержат семейства ферментов, расщепляющих сложные сахара, которые обычно не перевариваются в кишечнике человека (и вызывают газообразование)[13]. Она также содержит хорошо изученные ферменты альфа-галактозидаза и бета-галактозидаза[14].
Биотопливо
Генетически модифицированная кишечная палочка (E. coli) способна перерабатывать комбу в этанол, что делает её возможным источником морского биотоплива[15].
Примечания
Ссылки
- Энциклопедия водорослей комбу Архивировано 22 октября 2016 года.