Цветная капуста

Цветна́я капу́ста (Brassica oleracea L. var. botrytis L.) — однолетняя разновидность вида Капуста огородная рода Капуста семейства Капустные[1]. С древних времён культивируется ради головки (соцветия), которое используют в свежем, термически обработанном, консервированном виде как самостоятельное блюдо и как ингредиент в составе салатов, супов, гарниров и омлетов[2]. Выращивается через рассаду и посевом семян в грунт. В регионах с мягкими зимами также используется как озимая культура[3].

Общие сведения
Цветная капуста
Научная классификация
Царство: Растения
Отдел: Покрытосеменные
Класс: Двудольные
Порядок: Капустоцветные
Семейство: Капустные
Род: Капуста
Вид: Капуста огородная
Подвид: Цветная капуста
Латинское название
Brassica oleracea L. var. botrytis L.
Цветная капуста, свежая
Состав на 100 г продукта
Энергетическая ценность 25 ккал 105 кДж
Вода 92 г
Белки 1,92 г
Жиры 0,28 г
— насыщенные 0,064 г
— мононенасыщенные 0,017 г
— полиненасыщенные 0,015 г
Углеводы 4,97 г
сахара́ 2,0 г
пищевые волокна 1,91 г
Витамины
Тиамин (B1), мг 0,05
Рибофлавин (B2), мг 0,06
Ниацин (B3), мг 0,507
Пантотеновая кислота (B5), мг 0,667
Пиридоксин (B6), мг 0.184
Фолацин (B9), мкг 57
Аскорбиновая кислота (вит. С), мг 48,2
Токоферол (вит. E), мг 0,08
Витамин K, мкг 15.5
Микроэлементы
Кальций, мг 22
Железо, мг 0,42
Магний, мг 15
Фосфор, мг 44
Калий, мг 299
Натрий, мг 30
Цинк, мг 0,27
Прочее
Селен 0,6 мкг
Марганец 0,155 мг
Медь 0,039 мг
Холин 44,3 мг
Лютеин + Зеаксантин 1 мкг
Nutrient data for 11135, Cauliflower, raw /
National Nutrient Database for Standard Reference.
Beltsville Human Nutrition Research Center of the Agricultural Research Service.

История

В диком виде цветная капуста не встречается. Считается, что она была выведена в Сирии, предположительно, из капусты листовой. Много веков её выращивали только в арабских странах и называлась сирийской капустой. В древности капуста была горькой и имела небольшую, с тенистый мяч, кремовато-зеленоватую головку. Впервые подробно описал цветную капусту арабский ботаник Ибн-эль-Байтар[2].

В XII веке культура была завезена в Испанию и на Кипр, который через 200 лет стал главным поставщиком её семян в страны Европы (Францию, Италию, Голландию и Англию), в связи с чем этот вид капусты называли кипрской капустой[4][2].

В Индии цветную капусту стали выращивать с 1822 года, где она стала одним из популярных овощей[2].

В Россию цветная капуста была завезена при Екатерине II. Она считалась деликатесом, так как культивировалась только в оранжереях немногих вельмож из-за высокой стоимости семян, поставляемых с острова Мальта, и теплолюбивости. Только после получения агрономом А. Болотовым более холодостойкого сорта её стали выращивать повсеместно, но в небольших объёмах[2].

Ботаническое описание

Цветная капуста — однолетнее яровое или озимое растение. В один год образуется продуктовый орган — головка, которая состоит из многочисленных плотно расположенных побегов с зачатками соцветий. Корневая система мочковатая, близко расположенная к поверхности почвы. Стебель цилиндрический, 15—70 см высоты. Листья цельные или лировидно-перисто-раздельные, светло- или сине-зелёные, а также сизые с сильной антоциановой пигментацией[5][6]. При разрастании головки образуются удлинённые семенные побеги, от очень коротких (3 см) до длинных (свыше 15 см) с мелкими белыми, бледно-жёлтыми или жёлтыми цветками, собранными в кисти[7]. Плод — короткий многосемянный стручок, преимущественно цилиндрический с коротким носиком, с семенами[5].

Распространение

Цветная капуста возделывается во всей Европе, в Северной и Южной Америке, в азиатских странах — Китае и Японии. По масштабам мирового производства овощей культура стоит на втором месте после белокочанной капусты[8].

Химический состав

По содержанию питательных веществ, диетическим свойствам и вкусовым качествам цветная капуста превосходит все другие виды капусты. Она богаче белокочанной капусты по содержанию белков в 1,5—2 раза, а аскорбиновой кислоты в 2—3 раза[9][3].

Агротехника

Основные требования цветной капусты к условиям выращивания[3].

Температура и влага. Оптимальная температура для прорастания семян и формирования плотных головок 15—18 °C. При длительном похолодании (ниже 10 °C) головки образуются мелкие и грубые, а при жаре выше 25 °C и недостатке влаги — мелкие, рыхлые и ворсистые. Цветная капуста также плохо переносит резкие колебания температуры и влажности[10][7].

Освещение. Цветная капуста светолюбива, особенно в начальный период роста, поэтому предпочитает открытые солнечные участки, защищённые от ветра. При коротком световом дне формируются более крупные и плотные головки, при длинном они довольно быстро распадаются на цветущие побеги. При затенении или загущении растения вытягиваются, становятся уязвимыми для различных болезней[10].

Почва. Из всех видов капусты цветная капуста наиболее требовательна к структуре, плодородию почв и питанию, как макро-, так и микроэлементами, так как имеет слабую мочковатую корневую систему, которая развивается близко от поверхности почвы. Признаки недостатка некоторых элементов, в зависимости от типа почвы[10]:

  • бора — образуются махровые соцветия, а на головках появляются плотные бурые пятна (чаще всего бывает на дерново-подзолистой почве);
  • меди — хлороз листьев (чаще проявляется на торфяниках);
  • молибдена — пластинка листа становится нитевидной (на лёгких кислых почвах);
  • магния — перекручивание листьев, дуплистость кочерыги, преждевременное распадение головок.

Цветная капуста плохо растёт на холодных и влажных, а также предрасположенных к высыханию почвах. Она может давать урожай на достаточно бедных почвах при условии глубокого пахотного слоя, полива и внесения больших доз органических удобрений. При недостатке влаги растения образуют мелкие листья, имеют угнетённый вид и преждевременно формируют маленькую головку. Оптимальная кислотность почвы — pH 6,5—7,5: на кислых и щелочных почвах деформируется точка роста, а сами растения приобретают уродливый вид[10][7].

Питание. Цветная капуста отзывчива на внесение органических (4—8 кг на 1 м²) и минеральных (80—100 г нитрофоски и одновременно 10 г двойного суперфосфата) удобрений. При достаточно высоком содержании в почве калия и фосфора внесение азотных удобрений обеспечивает хороший рост листьев и образование более крупных головок. Калийные удобрения, содержащие хлор, отрицательно влияют на растения[10].

Способы выращивания. В средней полосе России для продления периода потребления в открытом грунте цветную капусту выращивают двумя способами[10][7]:

  • рассадным:
    • в середине марта — посев в теплицах или парниках с пикировкой сеянцев через 8—10 суток после появления всходов в ёмкости для рассады (высаживают открытый грунт в конце апреля — начале мая);
    • 15—25 мая — посев в холодный рассадник для получения безгоршечной рассады (высаживают в открытый грунт в июне);
  • безрассадным:
    • с конца апреля по начало мая — посев в открытый грунт под плёнку;
    • с конца июня по начало июля — посев в открытый грунт без укрытия.

Уборка урожая. Капусту цветную убирают выборочно (2—3 раза), по мере созревания головок. Их срезают вместе с 3—4 розеточными листьями, которые защищают головку от механических повреждений и позеленения[10].

Доращивание. Растения третьего срока посева, не успевшие сформировать головки (около 5 см) к окончанию срока уборки, можно доращивать, выкопав их с комом земли и посадив вплотную друг к другу в теплице, парнике или подвале, прикрыв деревянными щитами, матами, тёмной синтетической плёнкой для создания темноты. При 10 °C рост головок цветной капусты заканчивается через 25—30 дней после начала доращивания, при 4—5 °C — через 50—60 дней. Диаметр головок увеличивается до 16 см, а масса — до 500 г[10][11].

Семеноводство. Получение семян цветной капусты в Нечернозёмной зоне возможно только при выращивании в плёночных теплицах через рассаду, посеяв на рассаду в первой половине февраля. В фазе технической спелости перед расхождением рано сформировавшихся крупных головок с плотно прилегающими зелёными листьями удаляют боковые побеги и оставляют центральные или убирают центральные, оставляя 5—6 боковых (если головки тронулись в рост). Срезы присыпают толчёным углём или дезинфицируют однопроцентным раствором марганцово-кислого калия. После окончания цветения при неблагоприятной погоде растения прикрывают плёнкой. Уборку, дозаривание, обмолот ведут так же, как и семенников белокочанной капусты[10].

Болезни и вредители

Вредители

Основными вредителями капусты на Северо-Западе РФ являются[12][13]:

Исследования показали, что для борьбы с вредными чешуекрылыми (капустная моль, капустная и репная белянки) высокую эффективность показывают микробиологические препараты «Битоксибациллин» и «Лепидоцид», «Бацикол» и «Пиретрум» (экстракт далматской ромашки) (два последних препарата также применяют для борьбы с крестоцветными блошками). Действие этих препаратов на весеннюю капустную муху оказалось недостаточным для существенного предотвращения потерь урожая[12].

Улиток и слизней отпугивает рассыпанная по поверхности земли зола, табачная пыль, а также препараты на основе метальдегида[13][14].

Болезни

Болезни, наносящие существенный урон урожаю[15][7]:

Сорта и гибриды

Сорта цветной капусты различаются формой листьев, размерами, плотностью и окраской головки, продолжительностью вегетационного периода. В Нечернозёмной зоне России от появления всходов до технической спелости составляет 90—150 суток, до созревания семян — 200—240 суток. В зависимости от периода появления всходов до созревания головки сорта и гибриды делят на три группы[3]:

  • ранние — 90—110 суток;
  • средние (среднеранние, среднеспелые, среднепоздние) — 110—135;
  • поздние — 150 суток.

Как и у многих растений, у цветной капусты есть фрактальные, рекурсивные свойства. Особенно наглядно фрактальная структура выражена у романеско, разновидности цветной капусты.

Применение

Для приготовления используют крепкий и тяжёлый, обрамлённый зелёными листьями (их наличие является показателем свежести цветной капусты) плод. Соцветия могут быть белыми, цвета слоновой кости, фиолетовые и жёлтые. Цвет никак не влияет на качество, а зависит от того, росла капуста — на солнце или в тени.

В кулинарии. Головки цветной капусты употребляют в жареном, варёном, консервированном и тушёном виде в сочетании с мясом, куриными яйцами и различными видами овощей. Цветная капуста входит в состав замороженных овощных смесей. Молодые головки добавляют сырыми в салаты и используют для украшения мясных блюд. Из листьев цветной капусты готовят супы, гарниры, салаты, обжаривая на сливочном масле с панировочными сухарями и яйцами. Для сохранения белого цвета при отваривании цветной капусты в кипящую воду добавляют немного сахара. При варке капусты вместо обычной воды для улучшения вкуса можно использовать минеральную. Срок хранения свежей цветной капусты в холодильнике — до 10 суток[16].

В диетологии. Цветная капуста содержит антиоксиданты, а также флавоноид, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск заболеваний сердца и инфарктов[17]. Из-за небольшого количества грубой клетчатки и тонкой клеточной структуры цветная капуста усваивается организмом лучше других видов капусты, поэтому её используют в детском питании. При язвенной болезни, хронических воспалительных заболеваниях кишечника в стадии обострения, синдроме раздражённого кишечника блюда из цветной капусты могут вызвать спазмы кишечника и повышенное газообразование. Также наличие пуриновых оснований в овоще ограничивает его использование при подагре[18].

См. также

Примечания

Литература

Ссылки