Триангуляция (психология)

В системе семейной триангуляции третье лицо может быть использовано либо в качестве замены для прямого общения, либо в качестве посредника для передачи сообщения между людьми. Обычно это сообщение представляет собой выражение недовольства основной стороной. Например, в неблагополучной семье, где присутствует проблема алкоголизма, непьющий родитель может обратиться к ребёнку и выразить своё недовольство поведением пьющего родителя. Это вовлекает ребёнка в обсуждение способов решения проблемы. Иногда ребёнок может вступать в отношения с родителем, выступая в роли третьей стороны. Таким образом, ребёнок оказывается включённым в отношения между родителями. Кроме того, ребёнок может обратиться к родителю-алкоголику и передать то, что ему сказали. В таких случаях ребёнку может быть навязана роль «суррогатного супруга». Вместо того чтобы общаться друг с другом напрямую, они прибегают к помощи третьих лиц. Иногда это происходит потому, что люди не уверены в безопасности прямого общения, особенно если один из них страдает от алкогольной зависимости или проявляет агрессивное поведение. В таких трёхсторонних семейных отношениях те, кто пытается договориться, рискуют создать ещё более сложные отношения^[3].

• Избегание прямого конфликта — человек, который инициировал ситуацию, опасается прямого столкновения и привлекает третью сторону в качестве посредника, чтобы снизить напряжённость.
• Поиск эмоциональной поддержки — один из участников может испытывать чувство одиночества и искать поддержки у другого человека, который становится его союзником.
• Манипуляция и контроль — в определённых обстоятельствах метод триангуляции может применяться для оказания влияния на ситуацию. Например, чтобы привлечь на свою сторону третьего человека и укрепить свои позиции.
• Семейные паттерны — если в семье были случаи конфликтов между поколениями, модель поведения может быть передана через поколения^[4][5].

• Взаимодействие через детей и других родственников — один из родителей может использовать ребёнка в качестве инструмента для влияния на другого родителя.
• Взаимодействие через друзей, знакомых — один из супругов может привлекать друзей или родственников, чтобы косвенно повлиять на другого.
• Взаимодействие через коллег и друзей — в некоторых случаях на работе или в кругу друзей люди могут привлекать посторонних, для усиления давления или решения конфликта в свою пользу^[4][6][7].

В психологии триангуляция — это важный этап в развитии ребёнка. Когда в двусторонние отношения вмешивается третья сторона, появляется новая форма взаимодействия, и ребёнок приобретает определённые навыки. Это понятие было введено в 1971 году швейцарским психиатром Эрнстом Л. Абелином (нем. Abelin Ernst) и было названо «ранняя триангуляция». Он использовал его для описания изменений в психоаналитической теории объектных отношений и детско-родительских отношениях в возрасте 18 месяцев. В этой модели мать играет роль воспитателя в раннем возрасте, и её отношения с ребёнком почти «симбиотические». Отец же постепенно выводит ребёнка во внешний мир, становясь третьей стороной в этой системе^[17]. Позднее Абелин создал «Модель организатора и триангуляции», в которой он объяснил, что всё умственное и психическое развитие человека происходит в несколько этапов триангуляции^[18].

В статье, опубликованной в 1951 году, были представлены результаты более ранних исследований немецкого психоаналитика Ганса Левальда, посвящённых доэдиповым стадиям поведения и динамике^[19]. В статье 1978 года детский психоаналитик Сельма Крамер (англ. Kramer Selma) писала, что Левальд рассматривал отца как положительную силу, которая защищает ребёнка на этапе доэдипова комплекса от угрозы повторного поглощения матерью. Благодаря этому у ребёнка возникает ранняя идентификация с отцом, которая предшествует классическому эдипову комплексу^[20]. Эта идея также перекликается с работой психоаналитика Маргарет Малер, которая занималась теорией разделения и индивидуации в детском развитии^{[20][21][22][23]}.

Дестабилизирующая триангуляция — это процесс, при котором один человек стремится контролировать общение между двумя другими людьми или группами. Такой контроль направлен на поддержание непрерывности коммуникации и сохранение связи между всеми участниками. Примеры дестабилизирующей триангуляции можно найти в отношениях, при которых родитель пытается контролировать общение между своими детьми, или когда партнёр пытается влиять на общение своего партнёра с друзьями и семьёй^[24]. Ещё один способ — поставить между собой и человеком, с которым обычно возникают конфликты, третьего участника. Вместо того чтобы общаться с конфликтующим напрямую, отправлять ему сообщения через посредника^[25]. Дестабилизирующая триангуляция может негативно сказаться на детях, которые могут испытывать повышенную тревожность и чувство вины перед самими собой из-за участия в семейных спорах между родителями^[26].

• Поддерживать прямое общение — высказать свои идеи, эмоции и нужды непосредственно тому, с кем возник конфликт.
• Устанавливать границы — установить и укрепить свои личные границы в отношениях, чётко понимать, с чем можно согласиться, а что не следует терпеть.
• Использовать прямую коммуникацию — в случае, если третья сторона пытается вмешаться или становится посредником, необходимо установить прямой контакт с основным участником отношений.
• Обратиться за поддержкой — в случае, если процесс установления границ в отношениях затягивается или начинает оказывать негативное воздействие на взаимоотношения, обратиться за поддержкой к специалисту — психологу или семейному консультанту^[5][4][18].