Выбор. О свободе и внутренней силе человека

Эдит Ева родилась 29 сентября 1927 года в Кошице, Словакия, и была младшей из трёх дочерей Лайоша и Илоны Элефант. Отец был известным в городе портным. Девочка с детства занималась балетом, гимнастикой и делала большие успехи. Она даже хотела выступать на Олимпийских играх, но планы разрушила Вторая мировая война^[2]. В 1944 году шестнадцатилетнюю Эдит и её семью отправили в лагерь Освенцим. Спустя несколько часов после гибели её родителей в газовой камере, нацистский врач Йозеф Менгеле заставил юную Эдит танцевать ради собственной забавы^[3]. Эдит и её сестра Магда пережили ужасы фашистских лагерей смерти — Освенцима, Маутхаузена и Гунскирхена. Были освобождены вместе с другими узниками 4 мая 1945 года.

После войны Эдит вышла замуж за Альберта Эгера. У них родилось трое детей. Эдит признавалась, что на протяжении многих лет страдала от постравматического расстройства и чувства вины выжившего. Ей было трудно рассказывать о пережитом и вспоминать, что произошло с ней в лагерях смерти^[1].

Однажды Эдит прочитала книгу «Человек в поисках смысла» австрийского психиатра Виктора Франкла в 1966 году начала посещать психотерапевта.

В 1990 году женщина, которая стала профессиональным психологом, вернулась в Освенцим, чтобы столкнуться со своими подавленными эмоциями, избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего, которая тяготила её^[4].

По совету американского психолога Филиппа Зимбардо Эдит в 2017 году опубликовала мемуары «Выбор. О свободе и внутренней силе человека», где рассказала о том, как сумела выжить в фашистских лагерях и поделилась историями тех, кому помогла излечиться.

Эдит Ева Эгер поделилась^[5]:

«Моя книга состоит из трёх линий — это история моего выживания, история моего исцеления и истории дорогих мне людей, которых я имела честь выводить на путь освобождения. Я изложила свой опыт так, как я его помню. В рассказах о моих пациентах суть их случаев отражена точно, но имена и нюансы, по которым их можно было бы узнать, я изменила. Теперь вам предстоит прочитать историю выбора — иногда большого, иногда малого — выбора, который может провести человека от травмы к победе, из тьмы к свету, из заточения к освобождению».

Книга представляет собой не только личную историю Эдит Эгер, но и подробное исследование психологических механизмов, которые помогают человеку пережить тяжёлые испытания: потерю близких, серьёзную болезнь, одиночество и другие. Одной из главных тем является понятие выбора. По мнению автора, каждый человек имеет свободу выбора в любой ситуации, даже в самой безвыходной^[4].

Также произведение затрагивает тему посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которое может возникнуть у людей, переживших тяжёлые травматические события. Автор описывает путь, который она прошла, чтобы справиться с ПТСР и улучшить своё психологическое состояние^[4].

Структурно произведение разделено на четыре смысловые части. Главы «Тюрьма» и «Побег» рассказывают о судьбе Эдит Эгер во время заключения, а главы «Свобода» и «Исцеление» повествуют о её судьбе после освобождения и работе в качестве практикующего психолога.

В подготовке книги принимала участие американская писательница и музыкант Эсме Швалль-Вейганд.

• «Если спросить меня, какой самый распространенный диагноз у людей, ко мне обращающихся, вряд ли я назову депрессию или посттравматическое стрессовое расстройство, хотя именно эти состояния чаще всего встречались у тех, кого я знала, любила и направляла к свободе. Нет, я скажу, что это голод. Мы голодны. Мы жаждем одобрения, внимания, привязанности. Жаждем свободы принимать жизнь, познавать себя и быть самими собой»;
• «Мы не можем изменить прошлое, но мы можем выбрать нашу реакцию на него»;
• «У человека можно отнять всё, кроме одного — его последней свободы: выбрать своё отношение к любым данным обстоятельствам, выбрать свой путь»;
• «Избавление от гнева и ненависти — это не прощение. Прощение — это осознание, что прошлое уже не может повлиять на нашу жизнь»;
• «Когда мы отказываемся брать ответственность за себя, мы отрекаемся от способности творить и открывать новые смыслы. Иными словами, мы отвергаем жизнь»;
• «Самое важное в жизни — это оставаться верным своим ценностям и убеждениям, даже если это не популярно или неудобно»;
• «Мы можем избегать боли, но тогда мы также упускаем возможность расти и стать сильнее»^[5].