Рутозид

В естественной среде рутин содержится в листьях руты душистой, гречихи, одуванчика, розмарина, чайного куста, в чёрной смородине и др.^[2][3] Рутин содержат все цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны), особенно с внутренней стороны кожуры и в междольковой части, все сорта вишни, винограда, слив, яблок и абрикосов. В некоторых видах ягод, в частности, шиповнике, малине, чёрной смородине, ежевике, чернике, рябине и аронии, тоже есть витамин Р. Из овощей наибольшее содержание присутствует в болгарском перце красного цвета, томатах, свёкле, капусте, листьях салата, щавеле и чесноке.

Максимальное количество содержат ягоды черноплодной рябины — до двух тысяч миллиграмм на сто миллилитров сока.

Биологическая роль рутина в растениях сводится, главным образом, к тому, что он обеспечивает защиту от ультрафиолетового излучения. Отмечена положительная корреляция между воздействием ультрафиолетового излучения и синтезом рутина растениями.^[4]

Примерное содержание рутина в 100 г:^[5]

Исследования эффективности рутина проводились на мышах^[6], крысах^[7], хомяках^[8] и кроликах^[9].

В экспериментах на животных были получены следующие результаты:

• Рутин ингибирует агрегацию тромбоцитов^[10]
• Рутин уменьшает проницаемость капилляров, улучшая кровообращение.
• Рутин обладает противовоспалительной активностью (исследования на крысах и морских свинках)^[11][12]
• Рутин помогает предотвратить образование тромбов, поэтому может быть использован для лечения пациентов с риском сердечных приступов и инсультов.
• По некоторым данным рутин может быть использован для лечения геморроя, варикоза и микроангиопатии.^[13]
• В относительно высоких дозах рутин увеличивает поглощение йода щитовидной железой (исследование проводилось на крысах) и снижает уровень гормонов Т3 и Т4.^[14]
• Рутин также является антиоксидантом.^[15] По некоторым данным рутин сильнее кверцетина, гесперидина и нарингина.^[16] Однако в других исследованиях эффективность рутина оказалась ниже по сравнению с кверцетином.^[17][18]

Масштабных исследований эффективности рутина на людях не представлено.

Согласно данным производителя, приведённым в Российском справочнике РЛС, показаниями для применения добавок с рутином являются:

гиповитаминоз, повышение проницаемости сосудов: при геморрагическом диатезе, капилляротоксикозе, лучевой болезни, септическом эндокардите, ревматизме, артериальной гипертензии, аллергических заболеваниях, кори, скарлатине, сыпном тифе, кровоизлиянии в сетчатку глаза.^[19]

В ветеринарии рутин используется в лечении хилоторакса у собак и кошек.^[20]

Гиперчувствительность.

Ограничения к применению

Беременность (I триместр).

Диспептические явления, головная боль, приливы, аллергические высыпания на коже, местные кожные реакции (гель).