Абьюзивные отношения

Термин «абьюз» происходит от английского «abuse»^[9] — «злоупотреблять, оскорблять, плохо обращаться»^[4].

Термин «абьюзер» (англ. abuser^[10]) используется для описания человека, который регулярно использует силу, контроль, оскорбления — любые насильственные методы, чтобы причинить вред своему партнёру^[11].

Тем не менее, психологи отмечают, что абьюзивными могут быть почти любые отношения: не только в паре, но и между родителями и детьми, друзьями, коллегами на работе, преподавателями и студентами и пр.^[11]

Выступать в качестве абьюзера может как мужчина, так и женщина. Абьюзером становятся по ряду причин:

1. Наличие у человека психических расстройств или нарушений психики;
2. Воспитание в абьюзивной семье, где применялось насилие, что оказало разрушительное влияние на сознание ребёнка и его внутренний мир^[12];
3. Большое количество комплексов и низкая самооценка, которые агрессор пытается компенсировать за счёт абьюза другого человека^[4];
4. Наличие у человека психической нестабильности и проявления социально-негативных черт личности, таких как агрессивность, вспыльчивость, гордыня, властолюбие. Низкий уровень самоконтроля, жестокость, оправдание насилия, недоверие и повышенная склонность ко лжи также могут стать весомой причиной формирования абьюзера;
5. Наличие у человека таких дезадаптивных черт личности как тёмная триада (макиавеллизм, психопатия и нарциссизм). Убеждение в том, что для достижения собственных целей людьми можно и нужно манипулировать. Также это подразумевает конкретные навыки манипуляции, отсутствие чувства вины, холодность. Люди, обладающие высоким уровнем психопатии по психометрическим шкалам, имеющие склонность к нарушению социальных норм и правил, проявляющие склонность к обману, имеющие низкую тревожность, выраженное высокомерие в межличностных взаимоотношениях, низкую эмпатию, являются потенциальными абьюзерами. Им свойственен нарциссизм, который проявляется в требованиях от окружающих постоянного восхищения и внимания к их действиям^[13].

Несмотря на то, что абьюз может проявляться в совершенно различных взаимоотношениях, существуют характерные черты^[14]:

• Ревность — абьюзер безо всяких причин крайне негативно относится к общению с другими людьми (особенно с противоположным жертве полу) и выходит из себя при упоминании другого человека, контролирует звонки, переписки^[14];
• Обвинения — абьюзер вечно пытается сделать своего партнёра виновным и перекладывает ответственность за все трудности, конфликты и даже собственные поступки. Иногда и насилие объясняет тем, что жертва «сама спровоцировала»^[4];
• Тотальный контроль — агрессор контролирует каждый шаг своей жертвы, он должен постоянно знать, где и с кем он/она находится. Вдобавок, это также касается переписок, личных звонков, расходов, вплоть до выбора новой причёски^[14];
• Эмоциональные качели — сначала абьюзер может быть самым милым и дружелюбным человеком, но стоит произойти чему-то, что ему не нравится, как тут же он превращается в тирана^[14]. А потом на смену этому приходят признания в  большой любви^[4];
• Критика и обесценивание — агрессор вечно недоволен всем, включая жертву, ему не нравится, как она одевается, говорит, её компания. Абьюзер давит болевые точки жертвы, комплексы, с целью разрушить самооценку и привязать жертву к себе. Он также может унижать её публично;
• Социальная изоляция — абьюзер выступает против того, чтобы жертва поддерживала общение с близкими для неё людьми, которые могут на неё повлиять и «открыть глаза» на деструктивное поведение агрессора^[4];
• Газлайтинг — агрессор внушает своей жертве, что она неадекватно воспринимает реальность, эмоционально нестабильна, у неё проблемы с памятью, с помощью психологических манипуляций уверяет своего партнёра в его «ненормальности»^[11][15].

Абьюз может выражаться в разных формах^[6]:

• Физический — применение физического насилия, включая побои, шлепки, удушье, бросание объектов в жертву, и любой другой тип контакта с целью причинения физического вреда жертве и подчинения её поведения. Некоторые абьюзеры наносят вред другим, например, детям или домашним животным, чтобы повлиять на жертву;
• Психологический (эмоциональный)— поведение, подрывающее самооценку жертвы или контролирующее её личную свободу, например, с помощью наблюдения за передвижениями. Также может включать угрозы, изоляцию и публичное унижение, постоянную критику, обесценивающие высказывания и оскорбления. Этот тип может проявляться в скрытой или явной форме;
• Экономический (финансовый) — попытки лишить жертву чувства свободы и независимости с помощью ограничения способности обеспечивать себя. Может включать контроль денежных средств партнёра, запрет на самостоятельный заработок, а также наказания ограничением доступа к средствам;
• Половой (сексуальный) — принуждение вступать в сексуальную связь с партнёром, сопровождающееся физическими угрозами. Абьюзер использует человека только для удовлетворения собственных желаний и потребностей^[16]. Желания жертвы не учитываются. Может также включать прикосновения или поцелуи против воли жертвы^[6];
• Социальный — форма абьюза, где агрессором или жертвой может быть как один человек, так и группа людей. Например, жертва буллинга и изводящая его толпа или придирчивый начальник и его подчинённые^[14].

По данным исследования Three Hands, абьюз зачастую совмещает в себе несколько типов сразу, из-за чего 95% жертв от общего числа не могут распознать установившийся над ними контроль^[15].

Одно из отличий мужского и женского абьюза в том, что каждый из них использует разные способы, чтобы оказывать негативное воздействие на своего партнёра. Мужчины склонны чаще применять физическое и сексуальное насилие^[16], в отличие от женщин^[17].

По словам психологов, абьюзивные отношения отличаются от здоровых типом ссор и конфликтов: «В отличие от конфликтов и ссор, в отношениях при абьюзе роли и наличие власти всегда чётко распределены. Жертва не сможет стать абьюзером в этих же отношениях»^[15]. То есть, жертва и агрессор не могут поменяться местами, и жертва не может разорвать эти отношения по некоторым причинам, среди которых^[18]:

• Страх. Жертва боится, что агрессор начнёт преследовать и угрожать, если жертва попытается выйти из-под его контроля. Так, известно, что каждый год 2 млн женщин США получают серьёзные травмы от своих партнёров^[17].
• Зависимость и привязанность. Жертва не имеет собственных финансов, источника работы, жилья и полностью зависит от абьюзера, находясь у него на содержании. К тому же, жертва имеет сильную эмоциональную привязанность к агрессору. Это также может проявляться в виде «Стокгольмского синдрома», когда жертва начинает защищать абьюзера, т. к. происходит эмоциональное замещение и подмена понятий, и жертва влюбляется и привязывается.
• Желание сохранить семью любой ценой. Наличие общих детей с агрессором принуждает жертву сохранить отношения, чтобы они росли «в полной семье».
• Надежда. Жертва видит, что абьюзер иногда ведёт себя адекватно и не совершает никакого эмоционального насилия, и тешит себя иллюзией о том, что трудное время позади, а впереди их ждёт счастливое будущее.
• Низкая самооценка. Если агрессор показал своё истинное лицо только спустя время, жертва начинает искать причину в себе, и у неё падает самооценка. Спустя время жертва начинает думать, что никто, кроме этого партнёра, её не полюбит, и что только он способен её терпеть^[15][18].

Абьюз имеет определённую цикличность. То есть, бывают периоды времени, когда абьюзер адекватно себя ведёт — это может запутать жертву, в результате чего она будет верить, что «тирания» закончилась и отношения имеют здоровое продолжение^[4].

Цикл абьюза состоит из следующих этапов:

1. Идеализация. Абьюзер окутывает жертву любовью и заботой, заставляет себя чувствовать ценной и желанной. Тем не менее, агрессор искусно манипулирует и нарушает личные границы. Например, он может очень быстро признаться в любви, предложить начать отношения, а иногда и предложить съехаться или пожениться вскоре после знакомства.
2. Напряжение. У агрессора появляется проблема, которая может быть совершенно естественной, но реакция — наоборот. В результате, абьюзер вымещает негативные эмоции на своей жертве: игнорирует, обижается, угрожает, навязывает вину.
3. Насилие. Когда напряжение достигает пика, агрессор начинает применять психологическое, физическое, сексуальное и других типов насилие. Ответственность за это часто перекладывает на партнёра («Это ты меня довела»).
4. Примирение. Когда абьюзер понимает, что отношения на грани разрыва, он пытается заполучить доверие жертвы вновь: просит прощения, газлайтит. В некоторых случаях начинает красиво ухаживать: дарить подарки, цветы, водить на свидания.
5. Спокойствие. Так называемый «медовый месяц» всего цикла. В этот момент отношения снова становятся похожими на здоровые, но только до следующего катализатора напряжения. Затем цикл возобновляется^[4][19].