Яснотка белая

Широко распространена в умеренной зоне Северного полушария: Малая, Передняя и Средняя Азия, Монголия, Китай, Япония, Корея, север Индостана, Закавказье и почти вся Европа.

В России встречается очень часто в Европейской части и на Северном Кавказе, в Сибири и на Дальнем Востоке.

Предпочитает затенённые места с достаточным увлажнением по берегам оврагов, где образует густые невысокие заросли.

Растёт в садах, огородах, на улицах, у заборов и хозяйственных построек, реже в кустарниках и лесах. Сорничает. Является кормовым растением для листоеда ясноточного.

Корневище ползучее, горизонтальное.

Стебли четырёхгранные, прямостоячие, до 170 см высотой, с мало опущенными длинными, отклонёнными вниз волосками.

Листья супротивные,черешковые. Черешки листьев до 10 4 см длиной (у верхушечных листьев много короче — до 1 см). Листовые пластинки яйцевидные или яйцевидно-треугольные, морщинистые, до 10 см длиной, остропильчатые. Края листьев крупной пильчатые.

Всё растение коротко опушено.

Цветки сидячие, расположены в пазухах верхних листьев в ложных мутовках.Цветки находятся в пазушных кольцах по 6-14 штук. Прицветники линейно-шиловидные, и гораздо короче чашечки. Чашечка колокольчатая, с пятью зубцами. Зубцы длиннее трубки, шиловидно заострены. Зев косой. Венчики белые. На нижней губе — зеленоватые пятна. Трубка изогнутая, в зеве расширенная. Верхняя губа шлемовидная, согнута под прямым углом. Нижняя губа обратнопочковидная. Пыльники чёрно-фиолетовые. Цветёт в Центральной России почти весь период вегетации — с апреля до октября.

Нектароносная ткань желтовато-зеленого цвета, охватывает со всех сторон основание четырех эрем^[2].

Формула цветка:  ${\displaystyle \uparrow Ca_{(5)}\;Co_{(3+2)}\;A_{4}\;G_{({\underline {2}})}}$^[3].

Плод — ценобий: дробный плод, состоящий из четырёх орешковидных частей (эремов). Эремы тёмно-серые яйцевидные с выростами. Плоды созревают в Центральной России в июне—октябре.

Глухая крапива является хорошим медоносом, в летнее время привлекая значительное количество насекомых (пчёл, шмелей, бабочек). Даёт много светлого нектара и пыльцы, но глубокое залегание нектара в сильно согнутой и выпяченной на нижней стороне трубочке венчика затрудняет работу пчёл^[4]. Медовая продуктивность в условиях Западной Сибири 127 кг/га^[5]. По другим данным медовая продуктивность в Сибири около 64 кг/га, в средней полосе до 100 кг/га^[2]. Продуктивность горной зоны Кабардино-Балкарии 150 кг/га^[6]. Сто цветков выделяют сахара с нектаром в Приамурье — 17,9 мг, на Украине — 22,1, в Ленинградской области — 16,3 мг^[2]. Достать нектар из цветка могут только шмели и пчёлы с длинным хоботком. Однако шмели часто прокусывают цветочную трубку и через этот прокус пчёлы добывают нектар^[7]. Масса пыльников одного цветка 3,9—4,8 мг, а пыльцепродуктивность 1,0—1,6 мг. Пыльца бледно-жёлтого цвета^[8].

Цветки и листья глухой крапивы содержат слизи, дубильные вещества, сапонины, аскорбиновую кислоту.

Молодые листья можно использовать в пищу, по вкусу они напоминают шпинат.

В виде настоя цветки и листья применяются в народной медицине при кровотечениях, геморрое, циститах, уретритах, нефритах, пиелитах, экземе, крапивнице, при лечении ран. Настой цветков усиливает сокращения матки^[9].