Муджадара

Муджадара (араб. مجدّرة‎), другие варианты написания: маджадра, меджадра, мударада — блюдо, состоящее из варёной чечевицы с зерном (обычно рисом), украшенное пассерованным луком. Особенно популярно в Леванте.

Общие сведения
Муджадара
араб. مجدرة
греч. Μουκέντρα
тур. Mücendra
Входит в национальные кухни
Левант (Ближний Восток)
Страна происхождения Аббасидский Ирак[1]
Продукты
Основные Рис или булгур, чечевица, лук
Подача
Тип блюда Основное блюдо

Название и происхождение

Слово муджадара в переводе с арабского означает «рябой»; чечевица среди риса напоминает следы от оспы[2][3].

Первый записанный рецепт муджадары появляется в книге «Китаб ат-Табих», поваренной книге, составленной в 1226 году аль-Багдади[3]. Блюдо содержало рис, чечевицу и мясо и подавалось во время праздников[3]. Без мяса это было средневековое арабское блюдо, обычно употребляемое бедняками. Из-за его важности в рационе в восточном арабском мире возникла поговорка: «Голодный человек готов продать душу за тарелку муджадары»[4]. Поздние упоминания муджадары включают арабско-английский словарь 1895 года Сократа Спиро, который определял её как «варёный рис и чечевицу»[5].

Существует мнение, что муджадара — это чечевичная похлёбка, упомянутая в Библии[6].

Варианты

Варёная чечевица популярна на всём Ближнем Востоке и составляет основу многих блюд. Муджадара распространена во всём арабском мире; обычно она готовится из коричневой или зелёной чечевицы и риса, которые могут приправляться зирой, кориандром или мятой[2]. Блюдо посыпается жареным луком и обычно подаётся с йогуртом, овощами и другими гарнирами, как в горячем, так и в холодном виде[2].

В Ливане слово мджадара относится к пюреобразной версии блюда, а не к варианту с цельными зёрнами и чечевицей[7]. Мджадара обычно имеет консистенцию рисового пудинга, тогда как в ливанском варианте, известном как мудардара, рис и чечевица остаются относительно целыми и рассыпчатыми. И муджадара, и мудардара посыпаются карамелизированным луком и обычно подаются с йогуртом или салатом[8][9].

Арабы-христиане традиционно едят муджадару во время поста[2].

Блюдо также популярно среди сефардских и мизрахийских еврейских общин (особенно сирийского и египетского происхождения); оно обычно готовится с рисом, а не с пшеницей.

Муджадара популярна и среди друзов в Леванте[10].

Палестинцы заменяют рис булгуром; блюдо называется мджадарет-бургуль, чтобы отличить его от мджадары, которая подаётся с рисом. Блюдо, произносимое как мджадара, готовится с оливковым маслом и полосками лука и подаётся с местным простым овечьим йогуртом (лабан надж), производимым в Наблусе, и зелёным салатом[11][12][13][14][15].

Похожие блюда

В египетской кухне чечевица, рис, макароны и томатный соус, приготовленные вместе, известны как кошари[8]. В индийской кухне чечевица, приготовленная с рисом, называется кичри (см. также кеджери). В иранской кухне похожее блюдо из риса и чечевицы называется аддас поло.

В кипрской кухне блюдо под названием факес муджентра (греч. φακές μουτζιέντρα)[16] очень похоже на муджадару, так как состоит из чечевицы и риса. По-гречески fakes означает чечевицу.

В еврейской/израильской кухне блюдо хамин или чолнт, которое готовится на Шаббат (обычно из ячменя), похоже на муджадару.

Примечания

  1. This three-ingredient Middle Eastern specialty is pure comfort food, Food (30 сентября 2021).
  2. 1 2 3 4 Ghillie Basan. Middle Eastern Kitchen. — С. 118.
  3. 1 2 3 Gil Marks. Encyclopedia of Jewish Food. — С. 412.
  4. Habeeb Salloum, Jim Peters. From the lands of figs and olives: over 300 delicious and unusual recipes from the Middle East and North Africa. — С. 199.
  5. Spiro, Socrates. An Arabic-English vocabulary of the colloquial Arabic of Egypt, cont. the vernacular idioms a. expressions, slang phrases, etc., etc., used by the native Egyptians : [ар.]. — Al-Mokattam Press Office; London: B. Quaritch, 1895. — P. 555.
  6. Mujaderra Recipe | The Nosher, My Jewish Learning (22 августа 2025). Дата обращения: 7 декабря 2025.
  7. Mjaddara or mdardara? The Orange Room. Дата обращения: 26 августа 2016. Архивировано 10 марта 2021 года.
  8. 1 2 "المجدّرة أكلة مقدّرة"..وجبة غذائية متكاملة (ар.), Orient News (20 July 2013). Дата обращения: 7 декабря 2025.
  9. مدردرة العدس بالبرغل: طبق لبنانيّ لذيذ من زمن الأجداد! (ар.), An-Nahar (29 July 2014). Дата обращения: 7 декабря 2025.
  10. Ashkenazi, Michael. Food Cultures of Israel: Recipes, Customs, and Issues. — ABC-CLIO, 2020. — P. XXIII. — ISBN 9781440866869.
  11. Hassoun, Ghazi. Walking Out into the Sunshine: Recollections and Reflections: A Palestinian Personal Experience : [англ.]. — BookBaby, 2013-01-10. — ISBN 9781935766636.
  12. UN World Food Programme (англ.). Дата обращения: 24 апреля 2017. Архивировано 1 декабря 2017 года.
  13. rice, Mujaddara (Palestinian; Says, Lentil Dish / Mujaddara palestinian rice & lentil dish. Happiness is homemade (18 августа 2014).
  14. Kitchen of Palestine Bulgur with Lentils (Mjaddara). www.kitchenofpalestine.com.
  15. Zaytoun. www.zaytoun.org.
  16. Yangou, Varvara Φακές μουτζιέντρα (греч.). foodmuseum.cs.ucy.ac.cy. Cyprus Food Virtual Museum. Дата обращения: 30 ноября 2015.

Литература