Красная дверь, жёлтая дверь
«Красная дверь, жёлтая дверь» (англ. Red Door, Yellow Door или Doors of the Mind) — подростковая игра, в которой один из участников умышленно вводит в транс другого, массируя височную область и задавая специфические вопросы[1].
По мнению психотерапевтов, увлечение игрой может повысить тревожность детей и вызвать у них панические атаки. При предрасположенности человека к психическому расстройству его общее состояние может значительно ухудшиться[1][2].
Общие сведения
| Красная дверь, жёлтая дверь |
|---|
Описание
В игре «Красная дверь, жёлтая дверь» участвуют два человека — «проводник» и «игрок». Игрок ложится на спину, кладёт голову на колени проводника (под голову может подкладываться подушка), закрывает глаза и поднимает руки. Проводник начинает массировать ему виски и монотонно произносить фразу «Красная дверь, жёлтая дверь». Расслабившись, сосредоточившись на внутреннем образе двери и «увидев» её, игрок опускает руки, сигнализируя, что погрузился в транс. На этом этапе проводник начинает задавать различные вопросы[2][3]: «Какого цвета дверь ты видишь?»; «Открой её. Что ты видишь внутри?»; «Куда ведёт коридор?»; «Есть ли там кто-нибудь? Животные, часы, зеркало, чёрный человек?».
Игроку необходимо отвечать на вопросы вслух, описывая воображаемые сцены, которые он «видит за дверью». Считается, что если находящийся в трансе человек видит зеркало, часы, животных или чёрную персону, игру необходимо незамедлительно прекращать; выводить человека из транса также необходимо, если он перестаёт отвечать на вопросы проводника. Вывод из состояния осуществляется резким похлопыванием по щекам, громким голосом или прикосновением к плечам. После пробуждения игрок делится впечатлениями. В некоторых случаях он может начать ощущать сонливость, тревогу и дезориентацию[3][4]. Специалисты не рекомендуют проводить игру без присутствия врача и заявляют, что она не является профессиональной практикой гипноза, а скорее представляет собой имитацию гипнотического опыта на основе самовнушения и визуализации[2].
Критика
Врачи подчёркивают, что введение в гипноз могут осуществлять только профессионалы[1].
Так, подростковая игра вызывает обеспокоенность у родителей и специалистов. Медики предупреждают, что при отсутствии профессионального контроля гипнотические практики могут привести к ряду нежелательных последствий: головокружению, нарушению восприятия, паническим атакам и обострению тревожных расстройств. Особенно подвержены риску дети с повышенной внушаемостью или психическими особенностями[5][6][7].
По мнению детских и клинических психологов, главная угроза игры заключается в её способности искажать границу между фантазией и реальностью. В условиях подростковой внушаемости это может привести к галлюцинациям, формированию тревожных установок и даже зависимости от такого состояния изменённого сознания. При этом психологи подчеркивают: опасность исходит не от самой игры, а от контекста её использования — отсутствия взрослого контроля, желания подростка уйти от реальности и возможной групповой манипуляции[3][8]. Так, детский психолог Дарья Дугенцова подчёркивает опасность игры[2]:
У детей еще не сформированы четкие границы между фантазией и реальностью. Поэтому есть вероятность, что увлечение такой игрой вызовет у них тревогу, панические атаки, ночные страхи. В состоянии внушаемости подростки легко поддаются самопрограммированию, что способно привести к галлюцинациям или стрессу.
Популярность
За пределами стран постсоветского пространства игра появилась ещё в 1990-е годы, а в 2012 году она стала популярна в англоязычном сегменте Reddit[9].
В начале апреля 2025 года «Красная дверь, жёлтая дверь» стала популярна среди российских подростков, которые стали делиться в социальных сетях видеозаписями с процессом игры[10].
Примечания
