ЗаБег.РФ
«ЗаБег. РФ» — один из крупнейших российских полумарафонов[1][2] с единовременным стартом во всех городах, расположенных в разных часовых поясах (в 9:00 по московскому времени)[3]. Проходит в большинстве регионов страны и ряде стран мира.
В 2023 году получил международный статус под брендом One Run[4]. Организатор — проект «Лига героев», руководитель оргкомитета — Ксения Шойгу[5][6]. Дата проведения в 2026 году — 23 мая.
Что важно знать
| ЗаБег.РФ | |
|---|---|
| Место проведения | большинство субъектов Российской Федерации |
| Проводится с | 2017 |
| Дата | 23 мая 2026 |
| Сайт | https://xn--80acghh.xn--p1ai/ |
История
Старт проекту «ЗаБег. РФ» был дан 21 мая 2017 года, когда в 10 российских городах, включая Москву, Санкт-Петербург и Екатеринбург[7], на полумарафон вышли около 40 тыс. человек[1]. В последующие годы география и массовость мероприятия росли: в 2018 году количество участников увеличилось до 60 тыс. в 15 регионах[7], в 2019 году — до 70 тыс. в 19 городах[8].
В 2020 году «ЗаБег. РФ» впервые прошёл во всех субъектах Российской Федерации (на тот момент 85 регионов), объединив более 100 тыс. бегунов[1]. Это достижение было официально зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса как самый масштабный полумарафон по количеству городов, стартовавших одновременно[9].
Несмотря на ограничения, связанные с пандемией коронавирусной инфекции, в 2021 году забег собрал 120 тыс. участников[10] и вновь попал в Книгу рекордов Гиннесса. В 2022 году число бегунов забега превысило 150 тыс.[11].
В 2023 году мероприятие вышло за пределы России, охватив такие страны, как Белоруссия, Китай, Армения, Таджикистан и Киргизия[12].
К 2024 году число участников достигло 160 тыс., забег также прошёл в Сербии, Китае, Пакистане, Непале, Бразилии, Египте, ОАЭ, Бахрейне, Катаре, Камеруне, Белоруссии, Киргизии, Армении, Таджикистане и Узбекистане[13].
В 2025 году количество бегунов превысило 180 тыс. человек. Впервые полумарафон провели Иордания, Чили, Венесуэла[14].
Прямая трансляция события традиционно ведётся на федеральном канале «Матч ТВ»[15].
Десятый всероссийский полумарафон с синхронным стартом запланирован на 23 мая 2026 года[9].
Ожидается, что в нём примут участие любители бега в 11 часовых поясах России, а также участники из более чем 15 стран мира под эгидой международного движения One Run[16].
Форматы дистанций
Программа мероприятия адаптирована для участников с разным уровнем подготовки. По состоянию на 2026 год в нём четыре основные дистанции[9]:
- 1 км — специализированный маршрут для детей и подростков (6—17 лет), направленный на популяризацию спорта среди молодёжи;
- 5 км — дистанция для участников в возрасте 16—17 лет, которые регулярно занимаются спортом;
- 10 км — классический забег для подготовленных атлетов старше 18 лет, желающих проверить свою выносливость;
- 21,1 км — полумарафон для опытных спортсменов.
В рамках полумарафона проходят концерты, выставки спортивной индустрии, мастер-классы и другие мероприятия.
Трассы
Маршруты полумарафона проходят по центральным улицам и набережным городов.
Стартово-финишный городок традиционно располагается на Васильевском Спуске. Дистанция полумарафона (21,1 км) проходит в один круг по набережным Москвы-реки: Кремлёвской, Пречистенской, Фрунзенской и Лужнецкой. Участники бегут мимо Храма Христа Спасителя, Парка Горького, здания МИД РФ и др[17].
В северной столице маршрут охватывает исторический центр и территорию нескольких районов города[18]. Старт и финиш обычно находятся на Исаакиевской площади. Путь участников пролегает мимо Адмиралтейства, памятника «Медный всадник», через Благовещенский, Тучков и Троицкий мосты. Участникам забега открываются виды на Эрмитаж, Стрелку Васильевского острова и Петропавловскую крепость[19].
Почётное звание «Беговая столица»
Ежегодно по результатам полумарафона определяется город, который получает титул «Беговая столица».
Учитываются следующие показатели:
- средний километраж всех участников забега в городе;
- процентное соотношение вышедших на старт жителей города к общей численности его населения;
- средняя скорость преодоления дистанции всеми атлетами.
| Год | Город-победитель |
|---|---|
| 2017 | Казань |
| 2018 | Казань |
| 2019 | Владивосток |
| 2020 | Нижний Новгород |
| 2021 | Санкт-Петербург |
| 2022 | Нижний Новгород |
| 2023 | Липецк[20] |
| 2024 | Магадан[21] |
| 2025 | Санкт-Петербург[22] |
Российские города-участники 2026 года
По данным на март 2026 года «ЗаБег. РФ» пройдёт в следующих городах:
- Архангельск
- Барнаул
- Белгород
- Великий Новгород
- Владивосток
- Волгоград
- Воронеж
- Гатчина
- Горно-Алтайск
- Грозный
- Екатеринбург
- Зеленоградск
- Ижевск
- Иркутск
- Кемерово
- Красноярск
- Курильск
- Кызыл
- Липецк
- Магадан
- Майкоп
- Махачкала
- Менделеевск
- Москва
- Мстёра
- Мурманск
- Новосибирск
- Новый Уренгой
- Омск
- Оренбург
- Пермь
- Петрозаводск
- Петропавловск-Камчатский
- Псков
- Раменское
- Ростов-на-Дону
- Рязань
- Санкт-Петербург
- Самара
- Саранск
- Саратов
- Сочи
- Смоленск
- Солнечный
- Ставрополь
- Тамбов
- Тверь
- Томск
- Тула
- Тюмень
- Ульяновск
- Уфа
- Хабаровск
- Челябинск
- Череповец
- Чита
- Элиста
- Южно-Сахалинск
- Якутск
- Ялта
- Ярославль


