ЗаБег.РФ

Старт проекту «ЗаБег. РФ» был дан 21 мая 2017 года, когда в 10 российских городах, включая Москву, Санкт-Петербург и Екатеринбург^[6], на полумарафон вышли около 40 тыс. человек. В последующие годы география и массовость мероприятия росли: в 2018 году количество участников увеличилось до 60 тыс. в 15 регионах^[6], в 2019 году — до 70 тыс. в 19 городах^[7].

В 2020 году «ЗаБег. РФ» впервые прошёл во всех субъектах Российской Федерации (на тот момент 85 регионов), объединив более 100 тыс. бегунов. Это достижение было официально зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса как самый масштабный полумарафон по количеству городов, стартовавших одновременно^[8].

Несмотря на ограничения, связанные с пандемией коронавирусной инфекции, в 2021 году забег собрал 120 тыс. участников^[9] и вновь попал в Книгу рекордов Гиннесса. В 2022 году число бегунов забега превысило 150 тыс^[10]..

В 2023 году мероприятие вышло за пределы России, охватив такие страны, как Белоруссия, Китай, Армения, Таджикистан и Киргизия^[11].

К 2024 году число участников достигло 160 тыс., забег также прошёл в Сербии, Китае, Пакистане, Непале, Бразилии, Египте, ОАЭ, Бахрейне, Катаре, Камеруне, Белоруссии, Киргизии, Армении, Таджикистане и Узбекистане^[12].

В 2025 году количество бегунов превысило 180 тысяч человек. Впервые полумарафон провели Иордания, Чили, Венесуэла^[13].

Прямая трансляция события традиционно ведётся на федеральном канале «Матч ТВ»^[14].

Десятый всероссийский полумарафон с синхронным стартом состоялся 23 мая 2026 года^[8]. В нём участвовали любители бега в 11 часовых поясах России, а также участники из 38 стран мира (мероприятие там проходило под названием One Run)^[15]. На старт в Москве вышли более 50 тыс. человек^[16], самую длинную дистанцию – 21,1 км – бежали более 11 тыс. человек. На всем протяжении маршрута участников сопровождали более 1 000 волонтеров, работали 36 точек поддержки^[17]. Всего в России в полумарафоне приняли участие 110 городов, из которых 60 стартовали синхронно^[18].

Программа мероприятия адаптирована для участников с разным уровнем подготовки. По состоянию на 2026 год в нём четыре основные дистанции^[8]:

• 1 км — специализированный маршрут для детей и подростков (6—17 лет), направленный на популяризацию спорта среди молодёжи;
• 5 км — дистанция для участников в возрасте 16—17 лет, которые регулярно занимаются спортом;
• 10 км — классический забег для подготовленных атлетов старше 18 лет, желающих проверить свою выносливость;
• 21,1 км — полумарафон для опытных спортсменов.

В рамках полумарафона проходят концерты, выставки спортивной индустрии, мастер-классы и другие мероприятия.

Маршруты полумарафона проходят по центральным улицам и набережным городов.

Стартово-финишный городок традиционно располагается на Васильевском Спуске. Дистанция полумарафона (21,1 км) проходит в один круг по набережным Москвы-реки: Кремлёвской, Пречистенской, Фрунзенской и Лужнецкой. Участники бегут мимо Храма Христа Спасителя, Парка Горького, здания МИД РФ и др^[19].

В северной столице маршрут охватывает исторический центр и территорию нескольких районов города^[20]. Старт и финиш обычно находятся на Исаакиевской площади. Путь участников пролегает мимо Адмиралтейства, памятника «Медный всадник», через Благовещенский, Тучков и Троицкий мосты. Участникам забега открываются виды на Эрмитаж, Стрелку Васильевского острова и Петропавловскую крепость^[21]. В 2026 году на старт в Санкт-Петербурге вышли 19 000 бегунов^[18][22][23].

Ежегодно по результатам полумарафона определяется город, который получает титул «Беговая столица».

Учитываются следующие показатели:

• средний километраж всех участников забега в городе;
• процентное соотношение вышедших на старт жителей города к общей численности его населения;
• средняя скорость преодоления дистанции всеми атлетами.

По данным на март 2026 года «ЗаБег. РФ» пройдёт в следующих городах: