Шишкин, Роман Александрович

Профессионально начал заниматься футболом в 15 лет в воронежском «Факеле». До этого тренировался в местной секции. В школу московского «Спартака» поступил со второго раза. На момент поступления являлся восьмиклассником. Дебютировал за «Спартак» 7 июля 2004 года в матче против «Кубани», когда Невио Скала стал привлекать в основной состав молодых игроков, однако после того, как в команду перешли Неманья Видич и Клементе Родригес, потерял место в основном составе. Эта игра осталась единственной для Шишкина в сезоне. Отыграв два сезона за дубль, принял решение об уходе из клуба, но Владимир Федотов, который был назначен спортивным директором клуба, уговорил его остаться. Вскоре Федотов стал главным тренером «Спартака» и ввёл Шишкина в основной состав — на правый край защиты, в то время как Радослав Ковач стал полузащитником, а Мартин Йиранек, бывший до этого правым защитником, занял место Ковача в центре обороны. Отыграв несколько матчей, Шишкин получил множество лестных отзывов, вследствие чего Гус Хиддинк пригласил его участвовать в тренировочном процессе национальной сборной. С приходом в «Спартак» ещё одного защитника, Антонио Жедера, Шишкин не потерял места в основе. 1 октября 2006 года забил свой первый гол за основной состав «Спартака» в матче против «Москвы» (3:3). 12 сентября 2006 года дебютировал в Лиге чемпионов, выйдя на замену вместо Йиранека в матче с мюнхенской «Баварией».

Роман Шишкин в 2007 году

Закончился 2008-й, меня вызвали в клуб. Слышу от Карпина: «Ты даже в 18 не проходишь». Такого поворота никак не ожидал. Всё-таки спартаковский воспитанник, мечтал играть в этой команде. Я был готов пахать и не боялся конкуренции. Но мне было сказано — езжай в аренду, здесь ловить нечего.
Пришлось уехать в Самару. В следующем сезоне все сборы прошёл со «Спартаком». Выглядел неплохо, никаких претензий от тренеров. Тут «Амкар» зовёт в аренду, и Карпин снова возвращается к теме: «Лучше ехать. Ты же не хочешь на лавке сидеть?» Я понимал, что это будет очередная ссылка, из которой, при всём уважении к «Амкару», вернуться в футбольную элиту будет гораздо сложнее. Уходить не стал и правильно сделал — летом пригласили в «Локомотив».
Конфликтов у нас не было. Мне Карпин сказал, что считает Паршивлюка более сильным игроком. Хорошо, это право тренера. Но когда Паршивлюк сломался, в обороне выходил Саенко, который вообще не защитник. А я за первый круг ни в основе, ни в дубле не играл. Бывало, приезжаю в Тарасовку, мне говорят: «Сегодня работаешь отдельно от команды. С тренером по физподготовке Оскаром Гарсия»^[8].

6 июля 2010 года перешёл в московский «Локомотив», подписав контракт до конца сезона с возможностью продления ещё на 3 года^[9][10]. Сумма трансфера составила 500 тысяч долларов^[11]. Уход из «Спартака», где Шишкин перестал попадать в состав^[12], произошёл не по его инициативе^[13][14]. Первый матч за «Локомотив» в рамках чемпионата России провёл 7 августа 2010 года в Самаре против «Крыльев Советов» (0:0). Главный тренер «Локомотива» Юрий Сёмин остался удовлетворён игрой Шишкина: «На мой взгляд, он сыграл достаточно прилично, действовал уверенно»^[15]. Почти ровно за год до этого матча, 9 августа 2009 года, Шишкин сыграл за «Крылья Советов» в домашнем матче чемпионата России против «Локомотива» и открыл счёт в матче, забив гол в свои ворота. Тот матч «Крылья» проиграли — 1:3^[16]. Позже Николай Наумов, президент «Локомотива» в 2007—2010 годах, в последние месяцы руководства которого «Локомотив» и приобрёл Шишкина, шутил на эту тему: «Он уже тогда выступал за нас»^[17].

В сезоне 2016/17 редко выходил на поле в первой части чемпионата, не имея поддержки Сёмина, и 28 января 2017 года перешёл в «Краснодар» на правах аренды до 30 июня 2017 года^[18]. 3 июля 2017 года разорвал контракт с «Локомотивом» и на правах свободного агента перешёл в «Краснодар», подписав трёхлетнее соглашение^[19].

13 января 2019 года перешёл в «Крылья Советов» на правах аренды до конца сезона 2018/19.

Летом 2019 года подписал однолетний контракт с клубом ФНЛ «Торпедо» Москва. 17 февраля 2020 года расторг контракт по соглашению сторон^[20].

19 февраля 2020 года по приглашению тренера «Спартака-2» Романа Пилипчука подписал контракт до конца сезона 2019/20, чтобы помочь клубу не вылететь из ФНЛ^[21][22]. 26 мая стало известно, что «Спартак» не будет продлевать контракт^[23].

11 сентября 2020 года был заявлен за клуб ПФЛ «Знамя» Ногинск^[24], за который выступал до 2022 года, в том числе в качестве играющего тренера^[25].

С 2022 года выступает в медиафутболе^[26]. В феврале 2023 года в возрасте 36 лет официально объявил о завершении игровой карьеры^[27].

24 марта 2007 года дебютировал в составе сборной России в отборочном матче чемпионата Европы-2008 с командой Эстонии (2:0). В ноябре 2010 года попал в расширенный список кандидатов в сборную на матч с Бельгией^[28], а потом был вызван в расположение сборной. Отыграл весь матч. В 2012 году попал в предварительный состав сборной на Евро-2012. Во время сборов у футболиста начались проблемы с желудком, вследствие чего 24 мая 2012 он покинул расположение сборной и был госпитализирован в гастроэнторологическое отделение одной из московских клиник. Шишкин пропустил чемпионат Европы. В октябре 2015 года был вызван в сборную для участия в отборочных матчах чемпионата Европы 2016 против сборных Молдавии и Черногории, но на поле не выходил. Карьера в сборной продолжалась до 2017 года; всего за национальную команду с 2007 по 2017 год Шишкин провёл 16 матчей^[29]. В 2018 году и позднее в команду не вызывался.

После завершения профессиональной карьеры в 2023 году^[30] Роман Шишкин стал футбольным экспертом и медийной личностью. Он регулярно даёт комментарии и интервью спортивным изданиям по актуальным вопросам российского футбола. В частности, в 2025 году Шишкин комментировал тренерские перестановки в московских клубах «Спартак» и «Динамо», а также давал оценку шансам «Краснодара» в сезоне 2025/26^[31].

Последним местом работы в качестве тренера для Шишкина была должность ассистента в клубе «Знамя» (Ногинск) в сезоне 2021/2022^[30].

Не имеет государственных наград и спортивных званий^[32].

Командные

«Спартак» (Москва)

• Серебряный призёр чемпионата России (2): 2006, 2007
• Финалист Суперкубка России: 2007

«Локомотив» (Москва)

• Бронзовый призёр чемпионата России: 2013/14
• Обладатель Кубка России: 2014/15
• Финалист Суперкубка России: 2015

Личные

• Лауреат премии «Первая пятёрка»: 2006
• В списке 33 лучших футболистов чемпионата России (3): 2006 (№ 3), 2011/12 (№ 3), 2013/14 (№ 2)

Был женат на Марине Шишкиной (в девичестве — Деминой), брак с которой был заключён в 2009 году^[33]. В этом браке родились две дочери: Маргарита (род. 19 марта 2012) и Марианна (род. 21 января 2016)^[33]. В августе 2021 года стало известно о разводе супругов^[34][35].

В начале июня 2025 года женился во второй раз, его избранницей стала Арина^[36]. 15 ноября 2022 года у пары родился сын Ярослав^[36].

По состоянию на 19 ноября 2025 года

Выступление			Чемпионат		Кубки		Еврокубки		Итого
Клуб	Лига	Сезон	Игры	Голы	Игры	Голы	Игры	Голы	Игры	Голы
Спартак	Премьер-лига	2004	1	0	1	0	5	0	7	0
		2005	0	0	1	0	0	0	1	0
		2006	14	1	1	0	8	0	23	1
		2007	26	0	8	0	5	0	39	0
		2008	13	0	1	0	6	0	20	0
	Итого		54	1	12	0	25	0	91	1
→  Крылья Советов	Премьер-лига	2009	25	0	1	0	2	0	28	0
	Итого		25	0	1	0	2	0	28	0
Локомотив	Премьер-лига	2010	15	0	0	0	2	0	17	0
		2011/12	41	3	3	0	9	0	53	3
		2012/13	20	0	1	0	—		21	0
		2013/14	24	2	1	0	—		25	2
		2014/15	23	0	4	0	2	0	29	0
		2015/16	19	0	2	0	5	0	26	0
		2016/17	11	0	1	0	0	0	12	0
	Итого		153	5	12	0	17	0	182	5
Краснодар	Премьер-лига	→  2016/17	6	0	1	0	0	0	7	0
		2017/18	20	0	0	0	2	0	22	0
		2018/19	3	0	2	1	1	0	6	1
	Итого		29	0	3	1	3	0	35	1
→  Краснодар-2	ФНЛ	2018/19	2	0	—		—		2	0
	Итого		2	0	—		—		2	0
→  Крылья Советов	Премьер-лига	2018/19	12	0	2	0	—		14	0
	Итого		12	0	2	0	—		14	0
Торпедо (Москва)	ФНЛ	2019/20	18	1	3	0	—		21	1
	Итого		18	1	3	0	—		21	1
Спартак-2 (Москва)	ФНЛ	2019/20	2	0	—		—		2	0
	Итого		2	0	—		—		2	0
Знамя (Ногинск)	ПФЛ / ФНЛ-2	2020/21	21	1	1	0	—		22	1
		2021/22	20	3	2	0	—		22	3
	Итого		41	4	3	0	—		44	4
Всего за карьеру			336	11	36	1	47	0	419	12

По состоянию на 21 июня 2017

Матчи Шишкина за сборную России

№	Дата	Оппонент	Счёт	Голы Шишкина	Соревнование
1	24 марта 2007	Эстония	2:0	-	Отборочные игры ЧЕ-2008
2	17 ноября 2010	Бельгия	0:2	-	Товарищеский матч
3	9 февраля 2011	Иран	0:1	-	Товарищеский матч
4	26 марта 2011	Армения	0:0	-	Отборочные игры ЧЕ-2012
5	7 июня 2011	Камерун	0:0	-	Товарищеский матч
6	10 августа 2011	Сербия	1:0	-	Товарищеский матч
7	11 октября 2011	Андорра	6:0	-	Отборочные игры ЧЕ-2012
8	11 ноября 2011	Греция	1:1	-	Товарищеский матч
9	14 ноября 2015	Португалия	1:0	-	Товарищеский матч
10	17 ноября 2015	Хорватия	1:3	-	Товарищеский матч
11	5 июня 2016	Сербия	1:1	-	Товарищеский матч
12	6 сентября 2016	Гана	1:0	-	Товарищеский матч
13	10 ноября 2016	Катар	1:2	-	Товарищеский матч
14	5 июня 2017	Венгрия	3:0	-	Товарищеский матч
15	9 июня 2017	Чили	1:1	-	Товарищеский матч
16	21 июня 2017	Португалия	0:1	-	Кубок Конфедераций 2017

Итого: 16 матчей / 0 голов; 6 побед, 5 ничьих, 5 поражения.