Семак, Сергей Богданович

Сергей Семак родился 27 февраля 1976 года в селе Сычанское на востоке Украинской ССР. Отец был водителем, а в свободное время выходил на поле за областную сборную; мать трудилась воспитателем^[7].

Сергей — один из пяти братьев: старшие Виталий и Андрей, младшие Алексей и Николай. Двое из них — Андрей и Николай — тоже стали профессиональными спортсменами. Николай впоследствии оставил спорт, принял монашеский постриг в Антониево-Дымском монастыре Ленинградской области и носит духовное имя Александр^[7][8].

Религиозное воспитание в семье шло от бабушки. По словам родственников, она вела «монашескую жизнь в миру». Сам Семак регулярно бывает в храме и, по собственному признанию, обсуждает важные решения с духовником^[8].

Личная жизнь

Женат вторым браком. С первой супругой Светланой познакомился в 17-летнем возрасте; в этом союзе родился сын Илья, а спустя примерно десятилетие брак распался^[7][8].

Со второй женой Анной футболист познакомился в кафе^[8]. В браке появились сыновья Семён, Иван и Савва и дочери Варвара и Илария; пара также воспитала Майю — дочь Анны от первого брака — и в 2016 году удочерила Татьяну, девочку с синдромом каудальной регрессии. Иван и Савва занимаются конным спортом, Семён проходит подготовку в академии «Зенита»^[7].

У Семака три внучки — Ева, Аврора и Паулина^[7][8].

Анна Семак известна как ресторатор, коннозаводчица, детская писательница и автор популярного блога с двухмиллионной аудиторией; весной 2026 года она представила собственную линию одежды Anna’s Secret Racing^[8].

Профессиональную карьеру Семак начинал в 1992 году в московской «Красной Пресне», откуда его вскоре забрал «Асмарал». Промежуточным этапом стала петрозаводская «Карелия-Асмарал», фарм-клуб второго дивизиона, где 16-летний хавбек получил первую игровую практику^[9][10].

В элите российского футбола дебютировал 17 июня 1993 года — соперником стал ЦСКА. Первый гол забил 7 ноября в ворота «Жемчужины». В основе столичного коллектива Семак закрепился быстро, но задержался лишь на один полный сезон^[9].

В 1994 году полузащитник по инициативе Александра Тарханова перешёл в ЦСКА^[11][12]. Дебютом в красно-синей форме стала встреча Кубка кубков с венгерским «Ференцварошем». Уже через год 19-летний футболист впервые надел капитанскую повязку — до сих пор он остаётся самым юным капитаном в истории российского футбола^[13].

Армейский период растянулся на десять с половиной лет. За это время Семак провёл 329 официальных матчей и забил 84 мяча. Дважды, в 2002 и 2004 годах, болельщики вручали ему клубный приз «Золотая подкова»^[11][14][7].

Кульминацией стала кампания Лиги чемпионов 2004/05 с двумя матчами против ПСЖ: дома капитан забил и заработал пенальти, в гостях оформил хет-трик. Это помогло ЦСКА попасть в Кубок УЕФА, где клуб добился первого в истории российского футбола европейского трофея^[8].

ПСЖ выкупил полузащитника летом 2005 года, однако командировка в Лигу 1 обернулась разочарованием: за два сезона — 26 выходов на поле и один результативный удар. Единственным приобретением стал Кубок Франции^[8][15].

Зимой 2006 года хавбек вернулся в РПЛ, подписав соглашение с «Москвой», где также носил капитанскую повязку. За «горожан» провёл свыше 70 матчей с 15 голами и семью передачами^[12][7][14].

В конце января 2008 года подписал трёхлетний контракт с казанским клубом «Рубин» Курбана Бердыева и сразу получил статус капитана. В первые два года выиграл с командой два чемпионата страны и один Суперкубок России. Суммарно за татарстанский коллектив — 61 матч и 12 забитых мячей^[16][13][17].

В августе 2010 года Семак перешёл в «Зенит». Петербуржцы заплатили за 34-летнего футболиста 2 миллиона евро, оформив договор на два с половиной года. За три сезона на «Петровском» — 72 официальные встречи, 13 голов и 7 ассистов, а также два чемпионских титула и Суперкубок России^[18][13].

В 2013 году Сергей Семак завершил карьеру. Всего сыграл в 576 официальных матчей и забил 127 мячей. С 2007 года состоит в Клубе 100 российских бомбардиров и Клубе Григория Федотова^[7].

В сборной России дебютировал 15 ноября 1997 года — во втором стыковом матче с Италией за путёвку на чемпионат мира 1998 года.

Главным турниром стал Евро-2008, хотя отборочный цикл полузащитник пропустил целиком. Гус Хиддинк включил его в заявку и доверил капитанскую повязку. Семак ассистировал Константину Зырянову в победной встрече с Грецией (1:0) и вновь стал автором передачи в четвертьфинале против Нидерландов (3:1) — успех в той встрече впервые вывел Россию в полуфинал континентального чемпионата и принёс бронзовые награды^[7][8].

Прощальным для Семака оказался товарищеский матч с Венгрией 3 марта 2010 года. Всего за сборную страны сыграл 65 матчей и забил 4 гола^[19].

Универсальность считалась главным козырем Семака. Номинально центральный полузащитник, он одинаково уверенно закрывал опорную зону и располагался под нападающими, а при необходимости отходил на позицию последнего защитника — такую роль ему поручал в ЦСКА Павел Садырин. Обозреватели отмечали, что он вписывался в самые сложные тактические модели и мог заполнить практически любую зону на поле^[20][17].

Тренерскую карьеру Семак начал летом 2013 года в штабе Лучано Спаллетти в «Зените». В 2013—2016 годах Семак работал под руководством Спаллетти, Андре Виллаш-Боаша и Мирчи Луческу, а также дважды подменял главного тренера: 11 марта 2014 года был назначен исполняющим обязанности после отставки итальянца, позднее руководил командой в период дисквалификации португальца. Под его временным управлением «Зенит» уступил ЦСКА в чемпионате России и переиграл дортмундскую «Боруссию» в матче 1/8 финала Лиги чемпионов^[7].

Параллельно с 2014 по 2016 год он входил в тренерский штаб сборной России — сначала как ассистент Фабио Капелло, затем Леонида Слуцкого. Совмещение прекратилось с приходом Станислава Черчесова.

Самостоятельный дебют состоялся в декабре 2016 года в «Уфе». В сезоне 2017/18 клуб занял шестое место — лучший результат за свою историю — и впервые получил еврокубковую путёвку, в квалификацию Лиги Европы^[7].

В 2018 году Семак сменил у руля «Зенита» Роберто Манчини^[8][21]. Контракт был рассчитан на два года с опцией продления ещё на один.

С сезона 2018/19 команда выиграла шесть первенств подряд, а в 2024 году оформила требл национального масштаба — золото РПЛ, Кубок и Суперкубок. Серия прервалась в кампании 2024/25: набрав 66 очков и одержав 20 побед, петербуржцы отстали от «Краснодара» на одно очко, а в финале пути РПЛ Кубка России проиграли ЦСКА по пенальти^[7].

Титул вернулся уже через год: в заключительном туре сезона 2025/26 «Зенит» победил в гостях «Ростов» (1:0), оставив «Краснодару» серебро, а «Локомотиву» бронзу. По итогам того же сезона Семак получил приз «Герои РПЛ» как лучший тренер^[22].

Базовыми построениями с первого сезона стали 4-2-3-1 и 4-4-2, причём выбор почти не зависел от соперника. Основой признавался контроль мяча: центральные защитники поднимались максимально высоко, вингеры широко разводились по краям, создавая амплитуду и освобождая внутренние коридоры. Ключевые принципы аналитики описывали как владение, треугольники передач, глубину, прессинг и атаку большим числом игроков^[23].

В сезоне 2025/26 он трансформировал 4-3-3 в вариацию 4-2-3-1, и весной команда прибавила по всем ключевым метрикам, включая среднюю результативность (с 1,6 до 1,8 гола за матч) и долю удачных единоборств в атаке (с 50 % до 54 %). Оборона за тот же отрезок пропустила с игры лишь семь мячей — минимум за всю его тренерскую эпоху в клубе, а показатель удачного прессинга вырос с 43 % до 46 %^[24].

По состоянию на 2026-08-29

Клуб	Страна	Начало работы	Окончание работы	Результаты
				И	В	Н	П	ГЗ	ГП	РМ	В %
Зенит (СПб)		11 марта 2014	20 марта 2014	2	1	0	1	2	2	+0	050,00
Уфа		30 декабря 2016	29 мая 2018	46	17	13	16	47	48	−1	036,96
Зенит (СПб)		29 мая 2018	—	342	212	72	58	672	290	+382	061,99
Всего				390	230	85	75	721	340	+381	058,97

Командные

ЦСКА

• Чемпион России: 2003
• Серебряный призёр чемпионата России (3): 1998, 2002, 2004
• Бронзовый призёр чемпионата России: 1999
• Обладатель Кубка России: 2001/02
• Обладатель Суперкубка России: 2004
• Итого: 3 трофея

«Рубин»

• Чемпион России (2): 2008, 2009
• Итого: 2 трофея

«Зенит»

• Чемпион России (2): 2010, 2011/12
• Серебряный призёр чемпионата России: 2012/13
• Обладатель Суперкубка России: 2011
• Итого: 3 трофея

Сборная России

• Бронзовый призёр чемпионата Европы: 2008

Командные

«Зенит»

• Чемпион России (7): 2018/19, 2019/20, 2020/21, 2021/22, 2022/23, 2023/24, 2025/26^[26][3]
• Обладатель Кубка России (2)^[26]: 2019/20
• Обладатель Суперкубка России (6)^[27][28][26]: 2020, 2021, 2022, 2026
• Итого: 15 трофеев^{[27][28][26][29][30]}

Личные

• «Лучший тренер года» (РФС) (2): 2018/19^[31], 2019/20^[32]
• Лучший тренер сезона на премии «WINLINE Герои РПЛ»: 2026^[33][34]