День объятий

Изначально данный день зародился нак Национальный праздник, постепенно распространившийся по всему миру, в последующем став «Международным днём объятий». В каждой стране установлена своя дата празднования, связанная с различными событиями.

Целью установленного дня является побуждение всех членов семьи и друзей чаще обнимать друг друга (и по обоюдному согласию)^[1].

В 1986 году в Мичигане (США) христианский пастор, студент психологического факультета университета Кевин Заборни предложил установить «Национальный дня объятий». Им было подмечено, что в зимний период в такие праздники как Рождество, Новый год и День святого Валентина многие пребывают в подавленном настроении. В 1989 году Заборни оформил авторское право на «Национальный день объятий», и через некоторое время праздник появился в календаре событий Chase’s. Датой празднования установили 21 января. Позднее данный день распространился по всему миру, став международным^[2][3].

В России «Международный день объятий» стал ежегодно отмечаться 21 января с 1990-х годов^[3].

В Австралии на становление «Дня объятий» повлияли следующие события:

В 2004 году Хуан Манн возвращаясь из Лондона в Сидней организовал флешмоб в аэропорту, написав на плакате «Бесплатные объятия», и встал с ним возле здания аэровокзала. Такое решение он принял переживая кризис из-за развода родителей, и разрыва помолвки со своей невестой. Спустя некоторое время к Хуану подошла женщина, признавшись, что год назад она потеряла дочь, а потом у неё умерла собака, и она осталась совсем одна, и что ей очень нужно, чтобы её кто-то обнял. После этого к мужчине стали подходить и другие люди^[2].

Манн решил провести такую же акцию «Free Hugs» возле одного из торговых центров. Местная полиция решила, что акция представляет собой предоставление «публичных услуг населению», на которые требуется лицензия и страховой полис, стоимостью в 25 милн долларов. Для получения разрешения на предоставление «бесплатных объятий» была составлена петиция, которую подписало более 10 тыс. человек^[2][4].

В 2006 году волонтёр и солист рок-группы Sick Puppies Шимон Мур снял клип на песню «All the same», совместно с Манном, в котором они запечатлели, как люди останавливались, чтобы обнять мужчину с плакатом «Free Hugs»^[2][4].

После выхода клипа Манн был приглашён в телевизионное шоу Опры Уинфри^[4]:

В 2007 году Ман выпустил книгу «Иллюстрированный гид по объятиям»^[4].

Данные события переросли в движение «Free Hugs», ставшее в последующем международным (Тайвань, Израиль, Италия, Америка, Швейцария, Норвегия, Индия, Португалия, Великобритания и другие страны), а «День объятий» стал отмечаться в более чем 30-ти странах мира^[2].

Акция Бесплатные объятия (Вашингтон, 2013 год).

На становление «Международного дня объятий» в Европе повлияла история Хуана Манна. Данный день здесь отмечается 4 декабря^[5].

В Японии «День объятий» (ハグの日) ежегодно отмечается 9 августа. Дата празднования связана с девятым днём восьмого месяца: два слога в англицизме ハグ (хагу), которым обозначают объятие, а также могут означать числа (слог «ха» в переводе с японского означает «восемь», а «ку» — «девять»)^[6].

В Польше «День объятий» ежегодно отмечается 24 июня^[7].

По традиции в «Международный день объятий» заключить в дружеские объятия можно даже незнакомого человека^[8][9].

В данный день также проводятся следующие мероприятия^[3]:

• массовые флэшмобы,
• мероприятия от движения «Free Hugs»,
• благотворительные акции и т. д.

В 2012 году в Лондоне на вокзале Сент-Панкрас у скульптуры «Место встречи» собрались шесть пар человек, для установления мирового рекорда по продолжительности непрерывных объятий^[10].

«День объятий»

В 2012 году в Екатеринбурге прошёл массовый флешмоб по объятиям, в котором приняло участие более 100 человек^[11].

В 2013 году в Смоленске у кинотеатра «Современник» состоялась акция «День объятий». Молодые люди с табличками — «Обниму на халяву», «Давай обнимемся!», «Обниму бесплатно», «Иди, обниму!», «Подарю немножко тепла!», «Обними меня!», на протяжении двух часов предлагали прохожим обняться, при этом объясняя, что 20-секундное объятие помогает человеку почувствовать себя счастливее^[12]. Такая же акция состоялась в Москве на Арбате^[13].

В 2014 году в Москве активисты «Союза добровольцев России» организовали массовый флешмоб в вагонах электропоезда метро, идущего со станции Алтуфьево — «ОБНИМИ МЕНЯ»^[14].

В 2024 году была организована Всероссийская акция «Объятия первых», в рамках которой участники размещали в социальных сетях публикации с личными фотографиями, изображающими объятия с близкими людьми, родственниками^[15].

• По народному поверью во время дружеских объятий люди обмениваются теплом своих душ^[16].
• Объятия свойственны не только людям: карликовые шимпанзе обнимаются для установления социальных связей, а пингвины прижимаются друг к другу, чтобы поделиться теплом^[17].

• В Индии есть «обнимающая мать» — Мата Амританандамайи. Каждый день женщина обнимает до 50 тыс. человек^[2].

• В 2010 году в Лас-Вегасе Джеффри Онофрио установил рекорд, обняв 7777 человек за один день^[18].
• С 17 по 18 октября 2015 года в Нормане (Оклахома, США) Бенджамином Канненбергом и Бенджамином Томпсоном был установлен рекорд на самые долгие парные объятия: марафон длился 32 часа и 32 минуты^[19].
• 21 марта 2017 года в Красноярске во время Универсиады были зафиксированы самые массовые объятия в стране, участие в которых приняло 438 человек^[20].
• С 4 по 5 мая 2019 года Стивеном Раттиганом, Брайаном Коули, Ники Кирни и Робертом Туоми в Каслбаре, Мейо, Ирландия был установлен рекорд на самые долгие групповые объятия: марафон длился 30 часов и 1 минуту^[21].
• В 2024 году в Новой Зеландии администрация аэропорта Данидин запретила пассажирам и провожающим обниматься дольше 3-х минут^[22].

Учёными доказано, что во время объятий в организме происходят следующие процессы^[23][24]:

• Увеличивается содержание окситоцина — гормона, помогающего выстраивать социальные связи (выяснено учеными из Университета штата Северная Каролина).

• Улучшается работа головного мозга — происходит выработка эндорфинов, отвечающих за ощущение радости и эйфории (открытие психолога Эшли Монтегью).

• Повышается уровень гемоглобина в крови (установлено американскими исследованиями в Майами).
• Усиливается приток кислорода в сосуды.
• Стимулируется деятельность центральной нервной системы.
• Притупляется боль.
• Укрепляется иммунитет (Вирджиния Сатир — психотерапевт, установившая норму объятий «Четыре объятия в день нужны каждому человеку просто для выживания. Для хорошего же самочувствия нужно не менее восьми объятий в день»).
• Замедление процесса старения (выявлено исследователями из Канады: те, кто обнимается регулярно, их продолжительность жизни на 3 года дольше, чем у тех, кто избегает объятий).