Любовная бомбардировка
Любо́вная бомбардиро́вка (также — бомбардировка любовью, англ. love bombing) — психологическая манипуляция, при которой манипулятор оказывает чрезмерное внимание и усиленно выражает симпатию по отношению к другому человеку. Психологи часто говорят о том, что любовная бомбардировка является признаком абьюзивных отношений. Любовная бомбардировка — также манипулирование с целью создания чувства единства внутри группы против общества, воспринимаемого как враждебное[1].
Определение и описание
Термин «любовная бомбардировка» был введен членами Церкви Объединения в США в 1970-х годах[2], а также использовалось членами секты «Дети бога»[3][4].
В своей книге 1996 года «Культы среди нас» (англ. Cults in Our Midst) профессор психологии Маргарет Сингер пишет следующее[5]:
Как только новички проявляют интерес, они могут подвергнуться «любовной бомбардировке» со стороны вербовщика или других членов культа. Симулирование дружбы и интереса к новенькому использовалось в одном из молодежных культов, но вскоре этот метод взяли на вооружение и других секты, чтобы заманивать к себе людей. Любовная бомбардировка... часто подразумевает лесть, словесное соблазнение, ласковые, но обычно несексуальные прикосновения и много внимания. Любовная бомбардировка или предложение мгновенного дружеского общения — это уловка, которая успешно используется для вербовки[6].
Абьюзивные отношения
Благодаря социальным сетям манипулятор получает возможность практически постоянно контактировать с жертвой[7]. Одним из признаков любовной бомбардировки в начале отношений является интенсивное внимание в течение короткого периода времени и принуждение к принятию обязательств[8].
Психиатр Дейл Арчер обозначает фазы любовной бомбардировки аббревиатурой IDD: «Интенсивная идеализация, обесценивание, завершение отношений (повторить)» (англ. Intense Idealization, Devaluation, Discard (Repeat)), а процесс выявления этой модели поведения — SLL: «Остановись, посмотри и прислушайся» (англ. Stop, Look, and Listen), после чего разрыв контакта с обидчиком может стать более возможным, если при этом также обратиться за поддержкой к семье и друзьям[7].
Еще один признак любовной бомбардировки — интенсивное выражение теплых чувств, осыпание подарками, совместные планы на будущее, так что жертве начинает казаться, что новые отношения — классический пример «любви с первого взгляда». Поскольку такое поведение может удовлетворять определенным потребностям жертвы и на первый взгляд не выглядят опасными, манипулятор и его поведение часто не вызывают подозрений[8]. Однако затем, когда жертва проявляет интерес или заботу о чем-то помимо своего нового партнера, манипулятор может проявить гнев, ведет себя пассивно-агрессивно или обвиняет жертву в эгоизме. Если жертва не подчиняется требованиям, начинается стадия обесценивания. Манипулятор меняет тактику, больше не демонстрирует привязанности, а вместо этого наказывает жертву, прибегая к психологическому или физическому насилию[8][9].
Безвредные проявления
Чрезмерное внимание и привязанность не всегда являются признаком любовной бомбардировки. Арчер объясняет это так:
Чтобы понять, чем любовная бомбардировка отличается от ухаживаний, надо посмотреть, как отношения развиваются дальше, когда люди официально считаются парой. Если экстравагантные проявления привязанности продолжаются, поступки соответствуют словам, нет фазы обесценивания, то, скорее всего, это не бомбардировка любовью. Такое количество внимания может надоесть через некоторое время, но само по себе нездоровым оно не является[7].
Британский писатель и психолог Оливер Джеймс рекомендует родителям прибегать к любовной бомбардировке в общении с проблемными детьми. Он советует «проводить время с таким ребенком, баловать и осыпать его любовью, и, в пределах разумного, потворствовать каждому его желанию»[10][11]. В 2011 году Хайди Скримджор, репортер газеты The Daily Express, опробовала эту технику со своим сыном и сообщила:
Нет ничего удивительного в том, что ласковое отношение к ребенку положительно сказывается на его поведении, но меня удивило, насколько изменилось мое собственное поведение. Благодаря любовной бомбардировке я взглянула на своего ребенка по-новому, смягчилась, а он, будто на солнце, грелся в лучах моего внимания[12].