Йога-спорт
Йога — вид спорта на основе ритмической гимнастики и аэробики, в котором основными элементами являются асаны. Распространён в Индии и Южной Америке. Йога-спорт создан под эгидой различных федераций йоги Индии в целях популяризации йоги.
Соревнование
Соревнования проводятся с 1989 года в нескольких направлениях: атлетическая йога, артистическая йога, ритмическая йога, асаны, акробатическая йога, танцевальная йога[1].
Также выступления проводятся в возрастных категориях[2]:
- Младшие (8—14 лет мальчики и 8—12 лет девочки)
- Юниоры (14—20 лет юноши и 12—20 лет девушки)
- Взрослые (20—30 лет мужчины и 20—25 лет женщины)
- Старшие (30—40 лет мужчины и 25—40 лет женщины)
- Ветераны (от 40 лет и старше)
Каждый участник выполняет несколько асан под музыкальный аккомпанемент сначала в обязательной программе, затем в произвольной. Выступление оценивается жюри по системе 10-балльных оценок.
Иногда в программу соревнований включается теоретическая часть, которая также оценивается 10-балльными оценками.
Примечания
Ссылки
| Физиология йоги | |
|---|---|
| Классические виды йоги | |
| Другие виды йоги | |
| Ступени раджа-йоги | |
| Родственные темы | |
