Уивер, Либби

Либби Уивер (англ. Libby Weaver; род. 27 августа 1974, Тамворт[1]) — австралийский биохимик, диетолог и писательница; специалист по здоровому питанию. Известна как автор бестселлеров Accidentally Overweight[a] и Rushing Woman’s Syndrome[2]. В 2025 году выпустила книгу Fix Iron First: The One Thing That Changes Everything, которая стала бестселлером в Новой Зеландии, заняв 4-е место в списке издания «The Listener» и войдя в список «NZ Top 50»[3][4].

Общие сведения
Либби Уивер
англ. Libby Weaver
Дата рождения 27 августа 1974(1974-08-27) (51 год)
Место рождения
Страна
Научная сфера биохимия и диетология
Образование
  • Ньюкаслский университет[d]
Сайт drlibby.com (англ.)

Биография

Либби Уивер родилась 27 августа 1974 года. Получила образование в Австралии. С 1993 по 2006 год училась в Университете Ньюкасла. В 1998 году получила степень бакалавра с отличием в области здравоохранения (питание и диетология) и продолжила обучение, чтобы завершить работу о биохимических факторах и факторах питания, влияющих на детей с аутизмом. За эту работу она получила степень доктора наук.

С 1999 года доктор Либби работает с индивидуальными пациентами с самым разным образом жизни, от неработающих матерей до звезд Голливуда. Она основала органическое кафе и стала одной из создательниц двух крупнейших австралийских санаториев, где выступает в роли руководителя программ.

В 2007 году доктор Либби переехала в Новую Зеландию к своему мужу Крису, и они создали комплексный консультативный центр по вопросам питания.

Доктор Либби регулярно пишет статьи для множества журналов, в том числе Next, Good Health и NZ Life & Leisure. Ее выступления популярны во всем мире. Первая книга Либби Уивер «Случайный лишний вес» стала бестселлером через три недели после выхода.

Научный вклад

Уивер придерживается холистического подхода к здоровью. В частности, она исследует проблему лишнего веса, выделяя девять факторов, влияющих на изменение веса: эмоции, калории, гормоны стресса, половые гормоны, микрофлора кишечника, инсулин, состояние печени, щитовидной железы и нервной системы[5]. В рамках своего холистического подхода Уивер выделяет проблему дефицита железа, называя его самой распространённой пищевой недостаточностью. По её мнению, нехватка железа системно влияет на организм, затрагивая работу щитовидной железы, обмен веществ и качество сна. Уивер утверждает, что уровень железа также тесно связан с психическим здоровьем, так как этот элемент необходим для производства нейромедиаторов, влияющих на настроение и устойчивость к стрессу[6].

Личная жизнь

В 2008 году Либби вышла замуж за директора Оклендского гоночного клуба Криса Уивера. В декабре 2016 года они расстались.

Библиография

  • Libby Weaver. Accidentally Overweight. — Little Green Frog Publishing Ltd, 2010. — ISBN 978-0473181482.
  • Libby Weaver, Cynthia Louise. Dr. Libby's Real Food Chef. — Little Green Frog Publishing Ltd, 2012. — P. 290 pages. — ISBN 978-0473222734.
  • Libby Weaver. Rushing Woman's Syndrome. — Little Green Frog Publishing Ltd, 2011. — P. 364 pages. — ISBN 978-0473204037.
  • Libby Weaver. Beauty From the Inside Out. — Little Green Frog Publishing Ltd, 2013. — P. 360 pages. — ISBN 978-0473253042.
  • Libby Weaver. Real Food Kitchen. — Little Green Frog Publishing Ltd, 2013. — P. 304 pages. — ISBN 978-0473255695.
  • Libby Weaver. Fix Iron First: The One Thing that Changes Everything. — Little Green Frog Publishing Limited, 2025.[7]

На русском

  • Либби Уивер. Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно. = Libby Weaver. Accidentally Overweight: The 9 Elements That Will Help You Solve Your Weight-Loss Puzzle. — М.: Альпина Паблишер, 2021. — ISBN 978-5-9614-4031-7.

Примечания


Ошибка в сносках?: Для существующих тегов <ref> группы «lower-alpha» не найдено соответствующего тега <references group="lower-alpha"/>