Рот, Боб
Боб Рот (англ. Rot Bob; род. 10 октября 1950, Вашингтон, США) — американский преподаватель трансцендентальной медитации. Является генеральным директором фонда Дэвида Линча[1] и руководителем Института психического здоровья и устойчивости.
Общие сведения
| Боб Рот | |
|---|---|
| Дата рождения | 10 октября 1950 (75 лет) |
| Место рождения | |
| Род деятельности | писатель, оратор-мотиватор, учитель, педагог |
Ранние годы
Родился 10 октября 1950 года в Вашингтоне. Отец врач-радиолог Мералл Рот, мать — Сьюзан Рот, учитель. Учился в средней школе Редвуда в Ларкспуре, Калифорния; окончил Калифорнийский университет в Беркли.
Сам Рот начал практиковать трансцендентальную медитацию во время учёбы в Беркли в 1969 году. Несмотря на первоначальный скептицизм, он заинтересовался медитацией на фоне культурных изменений конца 1960-х годов. Вдохновившись примером знакомого, Рот посетил занятие, после которого сразу почувствовал значительный эффект[2].
Карьера
Является генеральным директором фонда Дэвида Линча и долгие годы преподаёт трансцендентальную медитацию. Среди его учеников, в том числе, тысячи учащихся из бедных семей[3], ветераны вооружённых сил[4], женщины и дети, пережившие насилие в семье[5], а также многочисленные знаменитости, такие как Том Хэнкс, Опра Уинфри, Хью Джекман, Мартин Скорсезе, Кэти Перри, Рассел Брэнд и другие[6].
В 1972 году ездил в Испанию, где брал уроки у Махариши Махеш Йоги. После шести месяцев обучения Рот сам стал учителем трансцендентальной медитации.
Является автором книги " Maharishi Mahesh Yogi’s Transcendental Meditation и бестселлера New York Times 2018 года «Strength in Stillness: The Power of Transcendental Meditation»[7][a]. В качестве генерального директора фонда Дэвида Линча Рот помог изучить трансцендентальную медитацию более чем 1,5 миллионам учеников в школах с недостаточным уровнем обеспеченности в 35 странах, ветеранам вооружённых сил и их семьям, страдающим от посттравматического стресса, а также женщинам и детям, пережившим домашнее насилие[8]. Руководит Институтом психического здоровья и устойчивости[8], который предоставляет уроки медитации компаниям из списка Fortune 100, правительственным учреждениям и некоммерческим организациям.
Является ведущим радиошоу и подкаста «Success Without Stress» на SiriusXM (запущен 22 января 2014 года)[9]. Ранее также вёл подкаст iHeartRadio «Stay Calm» (выпуск завершён)[10]. Выступал с лекциями о «науке медитации» для лидеров на таких встречах, как Google Zeitgeist, Aspen Ideas Festival, Aspen Brain Conference, Wisdom 2.0, Summit, Global Wellness Summit и CURA’s Unite To Cure в Ватикане.
Подход к преподаванию
Боб Рот не использует собственную авторскую методику, а преподаёт стандартизированную технику трансцендентальной медитации, разработанную Махариши Махеш Йоги. В своём подходе он делает акцент на светскости и научности практики, позиционируя её как простую и не требующую усилий технику, свободную от религиозного или мистического контекста. Рот рассматривает медитацию как научно обоснованный инструмент для снижения стресса и улучшения психического здоровья[11][12].
Личная жизнь
Проживает в Нью-Йорке. Имеет троих братьев. Выросший в районе залива Сан-Франциско, болеет за местные команды Сан-Франциско Джайентс и Голден Стэйт Уорриорз. В молодости увлекался игрой Уилли Мэйса.
Награды
В 2015 году был удостоен награды Disruptor Award от Tribeca Disruptive Innovation Awards за новаторскую работу Фонда Дэвида Линча[13].
Библиография
- Maharishi Mahesh Yogi’s Transcendental Meditation. Plume, 1988. 978-1556110856
- Strength in Stillness: The Power of Transcendental Meditation. Simon & Schuster, 2018. 978-1501161216
- На русском
- Боб Рот. Сила в спокойствии. Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации = Bob Roth. Strength in Stillness : The Power of Transcendal Meditation. — М.: Интеллектуальная Литература, 2021. — ISBN 978-5-907394-64-3.