Ответ на вопрос
Истомина, Карина Игоревна
Кари́на И́горевна Исто́мина (род. 20 апреля 1994, Москва, Россия) — российский музыкант, диджей, модель, блогер[1][2][3][4]. Автор YouTube-канала «Справиться проще», посвящённого проблемам ментального здоровья[5].
Общие сведения
Что важно знать
Биография
Карьера
Музыка
Является одним из самых известных диджеев Москвы. Играет музыку в жанрах фанк, диско, новая школа хип-хопа и новая волна[9]. Является единственным в России музыкальным блогером сотрудничающим со стриминговым сервисом Apple Music, для которого готовит авторские плейлисты[10][6].
В декабре 2019 года Карина Истомина и Ксения Дукалис выпустили альбом «Подкомодные змеи» в жанре женского альтернативного рэпа под лейблом ASC[6].
Блогинг
С мая 2019 года до весны 2021 года являлась соведущей проекта «Подруги» на YouTube-канале «Нежный редактор» вместе с Татьяной Мингалимовой, Ксенией Дукалис и Татьяной Стариковой. Тематика — разговоры с экспертами или известными людьми о феминизме, самооценке, буллинге, сексе и других темах[11].
В феврале 2021 года на TikTokе началось шоу «Музыкальный четверг» с Кариной Истоминой в роли ведущей. Первый гость, лидер группы «Мумий Тролль» Илья Лагутенко. Среди других гостей — рэперы GONE.Fludd и Cakeboy, барабанщица рок-группы «Кис-кис» Алина Олешева и певица Саша Капустина.
В апреле 2021 года Истомина и социальный психолог Наташа Каданцева запустили YouTube-проект «Справиться проще», посвящённый проблемам ментального здоровья[5][12]. Часть выпусков программы посвящена конкретным психическим расстройствам, которые разбираются с помощью приглашённых экспертов, а гости делятся опытом выздоровления. Среди других тем — зависимость от социальных сетей, непринятие собственного тела и профессиональное выгорание[13].
В январе 2026 года Истомина приняла участие в ностальгическом интернет-тренде «Мой 2016», опубликовав в своём телеграм-канале фотографии времён модельной карьеры; она отметила, что тот период был насыщенным, но возвращаться в него не хотела бы[14][15].
Фильмография
| Год | Название | Роль |
|---|---|---|
| 2021 | Happy End | Диджей |
Личная жизнь
В начале 2021 года публично заявила о наркотической зависимости, тяге к самоповреждениям и ментальных проблемах. В 26 лет пережила попытку суицида[16]. У Истоминой диагностировано пограничное расстройство личности.
5 июня 2023 года вышла замуж за футболиста Фёдора Смолова[17]. 15 ноября 2023 года у пары родилась дочь Лора[18][19][20].