Бенджамин, Рай

Рай Бенджамин родился 27 июля 1997 года в городе Маунт-Вернон, штат Нью-Йорк. Сын известного антигуанского игрока к крикет Уинстона Бенджамина^[3].

Детство провёл в США, учился в местной старшей школе Mount Vernon High School, где уже показывал достаточно высокие результаты в лёгкой атлетике, неоднократно становился чемпионом штата в различных спринтерских дисциплинах.

В начале спортивной карьеры выступал за сборную своей исторической родины Антигуа и Барбуда, в частности представлял эту страну на юношеском мировом первенстве 2013 года в Донецке и на юниорских соревнованиях CARIFTA Games 2015 года в Бастере.

В 2016 году поступил в Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе, где сразу же стал членом легкоатлетической команды. Успешно выступал на студенческих соревнованиях в США, в 2017 году в беге на 400 метров с барьерами выиграл серебряную медаль первого дивизиона чемпионата Национальной ассоциации студенческого спорта (NCAA).

В 2018 году перевёлся в Университет Южной Калифорнии и стал показывать ещё более высокие результаты. Так, на чемпионате NCAA на сей раз одержал победу в беге на 400 метров с барьерами и в эстафете 4 х 400 метров.

В 2019 году впервые выиграл взрослый чемпионат США по лёгкой атлетике, вошёл в основной состав американской национальной сборной и благодаря череде удачных выступлений удостоился права защищать честь страны на чемпионате мира в Дохе. В беге на 400 метров с барьерами с результатом в 47,66 секунды завоевал награду серебряного достоинства, уступив в финале только титулованному норвежцу Карстену Вархольму, тогда как в эстафете 4 х 400 метров вместе со своими соотечественниками превзошёл всех соперников и получил золото^[4].

На Олимпийских играх 2024 года в Париже выиграл две золотые медали: в беге на 400 метров с барьерами и эстафете 4 по 400 метров.

В 2025 году стал трёхкратным чемпионом мира, победив в забеге на 400 метров с барьерами с результатом 46,52 секунды^[5]. На этом же турнире он завоевал серебряную медаль в эстафете 4×400 метров с результатом 2:57,83.

В конце 2025 года Бенджамин вместе со своей тренировочной группой Hayestack провёл межсезонный сбор на Антигуа. В рамках мероприятия при поддержке местных организаций он дал мастер-класс для молодых легкоатлетов^[6][7].

В 2026 году из-за отсутствия в сезоне Олимпийских игр и чемпионатов мира Бенджамин решил отказаться от барьерного бега и сосредоточиться на гладких дистанциях 200 и 400 метров^[8]. Также было подтверждено его участие в соревнованиях World Athletics Ultimate Championships 2026 в этих дисциплинах^[9].