Линехан, Марша

Была третьим ребёнком из шести детей в семье нефтепромышленника и его жены, которая активно занималась общественной работой. С ранних лет девочка отличалась высокими оценками и талантливой игрой на фортепиано. Будучи подростком, Марша испытывала много проблем, считала себя неполноценной по сравнению со своими братьями и сёстрами. На трудности Марши никто не обращал внимания, пока она, учась в выпускном классе, не начала страдать сильными головными болями и задумываться о самоубийстве.

В марте 1961 года в возрасте 17 лет поступила в Институт Жизни, где ей был поставлен диагноз шизофрения. Линехан проходила электрошоковую терапию, психоанализ, часто попадала в изолятор в отделении для самых тяжёлых больных, получала медикаментозное лечение. В том же году приняла решение взять жизнь под свой контроль. В мае 1963 года выписалась из Института Жизни, где проходила лечение. Она вспоминает, что дала обет Богу в случае победы над болезнью помочь выбраться из неё другим. Утверждает, что на самом деле страдает пограничным расстройством личности.

После выписки из Института жизни Линехан совершила несколько попыток самоубийства, на какое-то время попала в больницу, откуда ей позволили выписаться только на условиях нахождения под опекой брата. После выписки жила в монашеской католической обители в Чикаго, проводила много часов в молитве. Устроилась клерком в страховую компанию и начала учиться на вечернем отделении Чикагского университета Лойола. В 1967 году во время ночной молитвы в часовне она пережила глубокий духовный опыт, почувствовав безусловную любовь Бога. Это событие легло в основу концепции, которую она позже назвала «радикальным принятием»^[3]. После этого жизнь Линехан поменялась, она научилась переживать свои эмоциональные состояния без причинения себе физического ущерба.

Окончила Чикагский университет Лойола cum laude в 1968 году и получила степень бакалавра психологии. В 1970 году получила степень магистра, а в 1971 — доктора философии по социальной психологии и экспериментальной психологии личности. Во время своего обучения начала преподавать психологию.

В период между 1971 и 1972 годами Линехан проходила интернатуру в Кризисной службе по предотвращению суицида в Буффало, а также работала адъюнкт-профессором в Университете штата Нью-Йорк. После Буффало Линехан закончила ординатуру по модификации поведения в Университете штата Нью-Йорк в Стоуни-Брук. Затем, в 1973 году, Линехан вернулась в Чикагский университет Лойола и работала там в качестве адъюнкт-профессора до 1975 года. Одновременно с этим, с 1973 по 1977 год, Линехан работала в качестве ассистента-профессора психологии в Католическом университете Америки в Вашингтоне. Именно там она обнаружила неэффективность стандартной КПТ для суицидальных пациентов и разработала диалектический подход, сочетающий стратегии изменений с «радикальным принятием» и элементами дзен-практик^[3].

В 1977 году заняла должность ассистента-профессора психологии в Вашингтонском университете.

1981—1983 годы — становится адъюнкт-ассистент-профессором психиатрии и поведенческих наук в Вашингтонском университете.

1983—1989 — доцент психологии и адъюнкт-доцент психиатрии и поведенческих наук в Вашингтонском университете.

С 1989 года — профессор психологии, психиатрии и поведенческих наук в Вашингтонском университете. В 2019 году вышла на пенсию, получив звание почётного профессора^[2]. Является основательницей Института имени Линехан (англ. The Linehan Institute), который эволюционировал в Behavioral Tech Institute. Также состоит в Американской психологической ассоциации.

В 2011 году рассказала собственную историю борьбы с пограничным расстройством личности аудитории в Институте жизни, где она проходила лечение в юности; также о её жизни написала газета The New York Times. Линехан призналась, что ей было нелегко решиться рассказать свою историю публично, но она смогла это сделать благодаря желанию «не умереть трусихой».

В 2020 году вышли её мемуары «Building a Life Worth Living» (в русском переводе — «Жизнь, которую стоит прожить»), где она подробно описала свой путь и духовные поиски^[4].

Высказывается за переименование пограничного расстройства личности.

Линехан наиболее известна как создательница диалектической поведенческой терапии (DBT), направленной на работу с людьми, имеющими пограничное расстройство личности и высокий риск суицида.

Диалектическая поведенческая терапия (DBT), разработанная Линехан, признана «золотым стандартом» в лечении пограничного расстройства личности (ПРЛ) и хронического суицидального поведения^[5].^[6] В основе метода лежит биосоциальная теория, согласно которой эмоциональная дисрегуляция возникает в результате взаимодействия биологической предрасположенности и влияния окружения. Ключевым принципом терапии является диалектика — поиск баланса между принятием пациента (валидация) и необходимостью изменений (поведенческая терапия)^[7].

Важнейшим компонентом DBT является тренинг навыков, состоящий из четырёх модулей:

• Осознанность (англ. mindfulness) — навыки управления вниманием и пребывания в текущем моменте;
• Стрессоустойчивость — способность переносить кризисы без деструктивного поведения;
• Эмоциональная регуляция — понимание и изменение эмоциональных реакций;
• Межличностная эффективность — навыки ассертивного общения и построения отношений^[8].

Изначально созданная для ПРЛ, терапия впоследствии доказала эффективность при лечении других расстройств, включая посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), расстройства пищевого поведения и зависимости^[6].

Линехан получила множество наград за свои исследования и клиническую работу, в том числе Премию Луи Израиля Дублина в 1999 году за достижения в области суицидологии, премию Выдающийся просветитель в области изучения психического здоровья от Института образования Новой Англии в 2004 году, премию за профессиональные достижения от Американской психологической ассоциации в 2005 году и др^[9].

В 2015 году стала первым психологом, получившим Научно-исследовательскую Премию NAMI (англ. National Alliance on Mental Illness). В 2017 году была удостоена премии Греймейера (англ. Grawemeyer Award) в области психологии за разработку диалектической поведенческой терапии^[10].

В 2021 году Международное общество по изучению расстройств личности вручило ей Награду за выдающийся карьерный вклад имени Джона Г. Гандерсона (англ. John G. Gunderson Distinguished Career Contribution Award)^[11].

В 2025 году Американский фонд по предотвращению самоубийств отметил Линехан Наградой за жизненные достижения (англ. Lifetime Achievement Award)^[12].

Линехан является автором и соавтором многих книг, её работы широко представлены в научных журналах.

Наиболее известны два терапевтических руководства:

• Linehan, Marsha M. DBT Skills Training Manual, Second Edition. — New York: The Guilford Press, 2014^[13].
• Linehan, Marsha M. DBT Skills Training Handouts and Worksheets, Second Edition. — New York: The Guilford Press, 2015^[14].
• Linehan, Marsha M. Building a Life Worth Living: A Memoir. — Random House, 2020 (на русском: «Жизнь, которую стоит прожить», 2025)^[4].
• Linehan, Marsha M., Comtois K. A., Carmel A. DBT Next Steps Clinician's Manual: Building a Life Worth Living. — 2025^[12].
• Linehan, Marsha M., Comtois K. A., Carmel A. DBT Next Steps Skills Handouts: Building a Life Worth Living. — 2025^[12].

Не замужем. Проживает вместе со своей приёмной дочерью перуанского происхождения Джеральдиной и её семьёй.