Бойесен, Герда

Герда Момсен родилась в Бергене в семье Ричарда (библиотекаря) и Магны (дизайнера, спортсменки и бизнесвумен); её дед был школьным учителем и местным политиком. Она получила образование в Осло, и ей предложили стипендию для игры в теннис в США, которую она не приняла^[3].

В 1943 году она вышла замуж за Карла Кристиана Бойесена, и у них быстро родилось трое детей; они развелись в 1963 году, а в 1980 году Герда Бойесен вышла замуж за американского журналиста Уолтера Данфорда Смита^[3].

В 1947 году она прочитала книгу Вильгельма Райха, которая произвела на неё большое впечатление. Вскоре после этого она начала лечиться у Олы Ракнес, вегетотерапевта, прошедшего обучение у Райха. По мнению Райха, на здоровье человеческого организма в целом оказывает влияние наличия препятствий в виде мышечных зажимов, не позволяющие энергии свободно «плыть» по телу. Если эмоция закрывается внутри организма психикой, в теле создаётся её физический аналог — некий застой энергии. Как правило, мышечные зажимы появляются при блокировании одной из трёх основных эмоций: гнев/злость/ненависть, тревога/страх и сексуальное возбуждение. Только предоставив им физический свободный выход, можно поправить психику. На основе этих умозаключений Райх создал новую вегетотерапию. С её помощью пациенты могут научиться восстанавливать свободное течение энергии по телу посредством воздействия непосредственно на сами мышечные зажимы и области их распространения^[4].

Дабы помочь с правильным воплощением терапии, Райх создаёт спец.методику дыхания. «Мышечный панцирь» условно делится на семь частей:

• глаза,
• рот,
• шея,
• диафрагма,
• грудь,
• живот,
• таз.

В рамках вегетотерапии над этими сегментами производится работа в виде массажных действий. Важно, чтобы во время вегетотерапии осуществлялась совместная работа специалиста и человека с «мышечным панцирем». Пациенту необходимо прочувствовать, как именно реагирует его тело на скрытые эмоции и желания, осознать имеющуюся связь между моральным и физическим состоянием и упорно вести работу над собой по освобождению эмоций, которые были заблокированы сознанием^[4].

К сожалению, вегетотерапия Райха не воспринимается наукой, как нечто серьёзное. В своё время Райху пришлось бежать в Данию, затем в Норвегию, позднее в Швейцарию. В результате, ему удалось перебраться в Америку, но поддержки он там так и не сыскал. Создав собственный Институт вегетативной энергии, он продолжает работу над изучением созданной теории и применением её на практике^[4].

Итогом его работ стала система, способная аккумулировать вегетативную энергию, а также позволяющая высвободить её посредством сексуального удовлетворения. Все эти новшества не вызвали доверия у властей, а потому Райх попал в заключение, где и умер в возрасте 60 лет, так и не отказавшись от своих идей. Его вегетотерапия стала основой для развития психоанализа в новом направлении и для создания телесно-ориентированной психотерапии. Он по праву считается её отцом — основателем^[4].

В 1947 году Герда поступила в Университет Осло, чтобы изучать психологию^[3] и получила образование физиотерапевта, что привело к работе с Адель Бюлов-Хансен. Благодаря собственной терапии Бойесен узнала о связи между подавленными эмоциями и мышечным напряжением.

В своей книге «Über den Körper die Seele heilen» (Исцелять душу через тело) она установила и частично описала в очень личной манере, как она разработала свой собственный терапевтический метод, связывающий начала Вильгельма Райха, Карла Густава Юнга и Зигмунда Фрейда, через свои собственные исследования, свой собственный терапевтический опыт, а также свою собственную практику.

Бойесен — основательница «Биодинамической психологии и психотерапии». В 1969 году она уехала в Лондон и открыла свою практику, а затем и международный институт обучения и тренинга. Помимо работы с клиентами, она занималась и другими направлениями, став первой женщиной в Европе, которая основала собственный психотерапевтический учебный институт.

Бойесен жила и работала в разных, в основном европейских, странах, однако её работа оказала влияние на телесную психотерапию во всём мире. Её книги были переведены на другие языки. Она обучала психотерапевтов на протяжении нескольких десятилетий и всю жизнь продолжала развивать свои идеи и методы.

Герда Бойесен разработала, в частности, теорию о том, что снятие психологического напряжения также связано с пищеварительной системой. Она пришла к выводу, что определённые техники массажа могут довести до конца выражение нежелательных чувств, или «незавершённых циклов», и это высвобождение эмоционального заряда повлечёт за собой такие же шумы из кишечника, как при переваривании пищи^[5][6]. Бойесен назвал эти звуки психоперистальтикой^[7]. Этот процесс «переваривания» психологических проблем часто сопровождается новыми прозрениями. По этой причине в кругах телесной психотерапии её часто называли «дамой со стетоскопом», поскольку она использовала стетоскоп, чтобы получить более чёткое представление о шумах в кишечнике своих клиентов. Она якобы могла различать множество перистальтических шумов, диагностировать и делать выводы о подсознательных процессах клиентов. Для Бойесен было хорошим знаком, если в конце сеанса «психоперистальтика» клиента проходила определённым образом. Это означало, что он в какой-то степени разрешается и может организоваться заново, без старого ограничивающего шаблона. Также биодинамический массаж иногда практикуется как терапия, отдельная от биодинамической психотерапии, но рекомендуется привязывать его к психотерапии^[8]. Психоперистальтику можно рассматривать как неинвазивную стимуляцию блуждающего нерва^[9].

Помимо акцента на мягкую разгрузку с помощью массажа, она также работала с вегетотерапией Вильгельма Райха, а также с теориями Юнга и Фрейда, и продолжила развивать их в своём собственном методе биодинамической вегетотерапии^[10]. Таким образом, клиента поощряют обнаружить свой собственный психический опыт (интроспективную способность), следовать и выражать свои телесно-психологические импульсы. Таким образом, бессознательные конфликты выходят на поверхность и становятся предметом осознанного внимания, а затем могут быть подвергнуты вербальной обработке в ходе психотерапии и окончательно разрешены.

Ещё один элемент — глубокое дренирование, также известное как психопостуральная работа. Это особый вид массажа, направленный на воздействие на «более глубокие слои» бессознательного, что должно способствовать изменению отношения как физически, так и психологически. Таким образом, невротические паттерны прослеживаются, ослабляются и, наконец, разрешаются. В телесной психотерапии утверждается, что психологическая травма встроена в процесс тела и ума и вызывает не только психические изменения и ментальные конструкции защитных механизмов, но и физические изменения в позе, дыхании, способности к движению (подвижности), согласованности мышц, изменения в функционировании вегетативной нервной системы и других биологических процессах. Эти изменения являются физическим аспектом психических защитных механизмов. Благодаря психо-стуральной работе происходит «снятие» некоторых физических элементов защитных механизмов, и этот процесс позволяет подавленным травмам спонтанно выходить в сознание.

Сеанс биодинамическая терапия по процедуре напоминает вегетотерапию В. Райха и является её модификацией, непосредственное воздействие на проблемные части тела пациента производится, главным образом, с целью получения эмоционального отклика, определения участков наиболее высокого уровня мышечного напряжения (первичные нарушения) и привычных моделей эмоционального реагирования (вторичные нарушения). В процессе биодинамической терапии происходит своеобразный биоэнергетический массаж, во время которого основной задачей пациента является описание возникших у него во время сеанса телесных ощущений, а задача терапевта сводится к анализу возникших ощущений. Конечным пунктом осуществления воздействия при проведении сеанса биодинамической терапии является вегетативная нервная система человека. Задача воздействия — восстановление активности симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы. Именно в факте деления нервной системы на симпатический и парасимпатический отделы и заключается основное отличие биодинамической терапии Бойсен от теории её учителя Райха — в теории Райха основная причина образования невротических расстройств заключалась в чрезмерной активности симпатического отдела, заключающейся в сдерживании человеком негативных эмоций, то в терапии Бойсен главная роль нарушения нервной системы отводится парасимпатическому отделу. Причина заключается в снижении общего состояния парасимпатического отдела вегетативной нервной системы, ответственного за переживание человеком тех или иных эмоций. Воздействие, в свою очередь, направлено на усиление и активизацию данной функции. Важнейшая роль в процессе биодинамической терапии отводится представлению о воздействии психического и эмоционального состояния индивида на ритмическую активность отдельных органов и постоянство чередования активности отделов вегетативной нервной системы. Во время сеанса биодинамической терапии, при переходе активности от симпатического отдела к парасимпатическому, происходит интеграция подсознательного материала, ранее вытесненного человеком (психологическое очищение). Функциональное состояние пациента в процессе сеанса биодинамической терапии, по мнению Г. Бойсен, очень схоже, и даже в некоторых смыслах повторяет ощущение удовлетворения грудного ребёнка во время кормления. Данное состояние представляет собой процесс изменения сознания, который напоминает фазу быстрого сна. Помимо биодинамической терапии Г. Бойсен также разработала теорию о том, что перенос психологического стресса связан с пищеварительной системой^[11].

Первичная личность и вторичная личность — ключевые понятия в биодинамической психологии, разработанные Гердой Бойесен^[12]. Первичная личность — это термин, используемый для описания хорошо функционирующей личности, находящейся в гармонии с потоком жизни, саморегулирующейся и осознающей то, что Герда Бойесен называла «универсальными ценностями». Она обладает некоторыми схожими качествами, но не определяется только ими, с тем, что Винникотт называл «истинным Я», а Карен Хорни — реальным Я. Вторичная личность — это термин для обозначения невротической структуры, наращивающей броню в уме, духе и теле. Она подрывает саморегуляцию (дизрегуляцию), ограничивая и искажая восприятие, мысли и эмоциональные реакции. Герда Бойесен в своей статье 1982 года «Первичная личность» поясняет^[13]: «Первичная личность имеет то, что я называю „независимым благополучием“, в отличие от вторичной личности, которая более невротична и не имеет независимого благополучия, но зависит от других людей и внешних вещей в плане удовлетворения и удовольствия. Вторичная личность не в контакте со своими „потоками“». В следующей статье «Цель психотерапии», вышедшей в 1985 году^[14] она объяснила, что такое независимое благополучие: «Независимое благополучие — это ощущение счастья в самом себе, поэтому вы не нуждаетесь в других людях. Вы не нуждаетесь в других людях, чтобы быть счастливым. Многие отношения основаны на зависимости. Вы не можете жить без этого человека или должны быть с ним всё время. Вы не счастливы в одиночестве».

Вместе с Александром Лоуэном (биоэнергетика) Бойесен стал одним из основателей современной телесной психотерапии. Бойесен была почётным членом Европейской ассоциации телесной психотерапии EABP, а также почётным президентом Немецкого общества биодинамической психологии (Gesellschaft für Biodynamische Psychologie), профессиональной ассоциации биодинамических терапевтов в Германии. Биодинамическая психология признана в качестве метода Европейской ассоциацией психотерапии EAP. Обучение телесных психотерапевтов биодинамики в Европейской школе биодинамики и эрогенетики в Любеке и в Ecole Biodynamique во Франции признано EABP в качестве психотерапевтического образования.

Как и большинство телесных психотерапевтических школ, Биодинамика не признаётся медицинскими страховыми компаниями в США в качестве научно обоснованного терапевтического вмешательства. Однако в Швейцарии биодинамическая терапия покрывается медицинской страховкой и признаётся Государственным секретариатом по образованию, исследованиям и инновациям^[15], а в Великобритании биодинамическая психотерапия является частью Совета по психотерапии Соединённого Королевства (UKCP), Колледжа гуманистической и интегративной психотерапии (HIPC).

Дочери Бойесена, Эбба и Мона Лиза, также занялись биодинамикой. В 1993 году они основали Европейскую школу биодинамической психологии E.S.B.P.E. e.V. в Любеке, где продолжают свою работу в качестве директоров в 2025 году^[16].

• Бойзен, Герда; Бойзен, Мона Лиза, Теория и практика биодинамики, в: Иларион Г. Петцольд [ред.], Новые методы лечения тела, 1-е изд. Падерборн: Издательский дом Юнгферманнше, 1977 г., стр. 140—157
• Бойзен, Герда; Бойзен, Мона Лиза, Биодинамика жизни: метод Герды-Бойзен — основа биодинамической психологии, Эссен: Синтез, 1987, 183 стр.
• Бойзен, Герда, О теле, исцеляющем душу: биодинамическая психология и психотерапия, Мюнхен: Кезель, 1994 (7-е изд.)
• Бойзен, Герда; Леудесдорф, Клаудиа; Сантнер, Кристоф, Из желания исцелиться: квинтэссенция моей жизни, Мюнхен: Кезель, 1995,
• Бойсен, Герда, между Психеей и сомой, Пайо, 1996
• Бойзен, Герда; Бергхольц, Петер, Твоя интуиция умнее тебя, Гамбург, издание Мико, 2003 г.
• Новое собрание статей по биодинамической психологии, массажу и психотерапии: 2022 год — Сборник статей, подготовленный к празднованию 100-летия со дня рождения Герды Бойсен под редакцией КОРТНИ ЯНГ (электронная книга).