Адиантум стоповидный

Растение до 60 см высотой с плоскими, веерообразными листьями. Куст сферической формы. Стебли, выгибаясь, образуют «подкову».

Листья округлые, светло-зелёные, однобокие, перисторассечённые, по краям надрезанные. Они поднимаются над землёй на тонких блестящих тёмных черешках, располагаясь горизонтально.

Листья содержат органические кислоты и их производные, тритерпеноиды, эфирное масло (0,21 %), фенолкарбоновые кислоты и их производные, флавоноиды, высшие жирные кислоты, высшие алифатические углеводороды^[2].

Произрастает в Северной Америке и Восточной Азии.

В России встречается на Дальнем Востоке (Приамурье и Приморье, Сахалин (юг), Курилы (остров Кунашир)^[2].

Растёт в лиственных и смешанных лесах^[2].

Настой принимают при респираторных инфекциях^[2].

Листья включены в фармакопеи Франции и Бразилии. В китайской медицине применяют как противокашлевое. В Северной Америке свежие листья жуют при болезнях желудка, настой листьев используют как мягчительное, отхаркивающее при хронических заболеваниях органов дыхания, вяжущее, тонизирующее, сироп из листьев — как стимулирующее регулы, при рахите у детей, у айнов — как гемостатическое. Индейцы США настой листьев применяют для мытья волос^[2].

Черешки в Канаде, Японии, на Гавайских островах используют отделочный материал (чёрного цвета) для плетёных изделий (корзин, шляп)^[2].

• ssp. subpumilum^[3]
• 'Compactum' — достигает высоты 35 см.
• 'Imbricatum' — высотой до 15 см, с голубовато-зелёными перистосложными листьями.
• 'Aleuticum' — высотой 10—12 см и поперечником 15—20 см; хорош для альпийской горки, так как лучше переносит солнце, чем более высокие разновидности.
• 'Japonicum' — высотой 45 см при поперечнике 30 см; весной побеги медно-розовые, впоследствии зеленеют.