Ефимова, Юлия Андреевна

После развода родителей в 2005 году Ефимова осталась с отцом, при этом с матерью виделась и общалась редко^[5]. Находится в хороших отношениях со старшим единоутробным братом Тимуром, который живёт в Австралии и работает программистом^[6]. Интересуется футболом, болеет за московский «Спартак» — выходила на старты соревнований в спартаковской форме^[7].

Не замужем. С 2014 по 2016 год встречалась с коллегой по сборной Никитой Лобинцевым, призёром Олимпийских игр и чемпионатов мира, с которым познакомилась во время подготовки в США^[6]. С 2019 по 2020 год была в отношениях с олимпийским чемпионом по современному пятиборью Александром Лесуном^[8]. В 2020 году появлялась в социальных сетях в паре с кроссфитером Джоном Мэйсоном^[9].

В 2006 году Ефимова впервые вошла в состав сборной России по плаванию, а год спустя добилась первого серьёзного успеха на международной арене — на чемпионате Европы в 25-метровом бассейне в Дебрецене выиграла все три дистанции брасса, причём в финальном заплыве на 200 м установила национальный и европейский рекорды. В 2008 году на первенстве Европы в Эйндховене трижды поднималась на пьедестал почёта, в частности одержала победу в 200-метровой дисциплине. В 16 лет представляла страну на летних Олимпийских играх в Пекине, став четвёртой и пятой на дистанциях 100 и 200 м соответственно. По итогам сезона Всероссийской федерацией плавания названа «Открытием года» и лучшей пловчихой национальной команды^[10].

В 2009 году дебютировала на чемпионатах мира — на соревнованиях в Риме с мировым рекордом 30,09 завоевала золото в плавании на 50 м брассом и стала серебряным призёром в плавании на 100 м. На чемпионате Европы 2010 года в Будапеште в тех же дисциплинах превзошла всех соперниц. На чемпионате мира 2011 года в Шанхае дважды была второй, в финале 200 м установила рекорд России (2:22.22), уступив американке Ребекке Сони менее секунды. Улучшила этот результат до 2:20.92 на Олимпиаде в Лондоне, выиграв бронзовую медаль^[11].

Будучи студенткой, в 2013 году Ефимова представляла страну на домашней Всемирной Универсиаде в Казани, где победила во всех четырёх дисциплинах, в которых принимала участие. Последовавший чемпионат мира в Барселоне оказался одним из самых успешных в её карьере: две золотые награды, серебряная и бронзовая. На дистанциях 50 и 200 м были обновлены рекорды — мировой 29.52 и европейский 2:19.41^[12].

Карьера Ефимовой прервалась в январе 2014 года из-за провала допинг-теста, сделанного несколькими месяцами ранее в США во время подготовки к соревнованиям. Взятая проба показала присутствие ДГЭА, полифункционального стероидного гормона. В ходе начавшегося расследования спортсменке удалось доказать, что запрещённое вещество попало в организм случайно вместе с загрязнённой пищевой добавкой, купленной в специализированном магазине в Калифорнии. В мае с учётом смягчающих обстоятельств Международная федерация плавания (FINA) вынесла вердикт об отстранении на 16 месяцев и об аннулировании результатов, показанных с момента прохождения теста — таким образом россиянка лишилась четырёх мировых рекордов на короткой воде и четырёх медалей европейского первенства в Хернинге^[13].

По окончании срока дисквалификации летом 2015 года Ефимова возобновила спортивную карьеру, успешно выступила на чемпионате мира по водным видам спорта в Казани, где взяла бронзу в плавании на 50 м и завоевала золото на дистанции 100 м^[14].

Ефимова не избежала «мельдониевого скандала» начала 2016 года, когда российских спортсменов массово отстраняли за использование распространённого в СНГ лекарственного средства «Милдронат», недавно включённого в перечень запрещённых. Несколько проб в феврале-марте дали положительный результат на мельдоний, спортсменке грозила пожизненная дисквалификация за повторное нарушение антидопинговых правил. Позднее, детально изучив ситуацию, Всемирное антидопинговое агентство рекомендовало снять обвинения со всех спортсменов, чьи тесты показали небольшую концентрацию вещества. Исследования проб Ефимовой свидетельствовали о концентрации менее 1 мкг, поэтому в июле FINA вернула ей право участия в соревнованиях без каких-либо санкций^[15].

В рамках подготовки к Олимпийским играм в Рио-де-Жанейро Юлия выступила на коммерческих стартах Los Angeles Invitational, выиграв заплыв на 200 м с лучшим результатом сезона в мире (2:22.77). Тем не менее, её участие в Играх было под вопросом, поскольку исполком МОК на фоне громкого расследования в отношении российского спорта принял решение не допускать к соревнованиям спортсменов с допинговым прошлым. Ефимова обратилась в Спортивный арбитражный суд (CAS), и он встал на её сторону — постановил, что нельзя наказывать спортсмена дважды за одно и то же прошлое нарушение^[16]. В итоге ей удалось выступить на Олимпиаде, она выиграла серебряные медали на дистанциях 100 и 200 м, превзойдя по наградам всех остальных российских пловцов на турнире вместе взятых. Выступление Ефимовой сопровождалось негативной реакцией со стороны болельщиков, прессы и соперниц — многие считали, что в связи с допинговыми инцидентами её не следовало допускать на Игры^[17].

После Олимпиады в Рио Ефимова продолжила доминировать в российском плавании брассом, ей принадлежали рекорды страны на всех трёх дистанциях. На чемпионате мира 2017 года в Будапеште выиграла золотую медаль, две серебряные и одну бронзовую. На чемпионате Европы 2018 года в Глазго добыла пять медалей, в том числе четыре золотые. На мировом первенстве 2019 года в Кванджу взяла бронзу в дисциплине 50 м, серебро на 100 м и золото на 200 метров. Стала шестикратной чемпионкой мира и первой пловчихой в истории, сумевшей выиграть 200 м брассом трижды^[18].

Чемпионат Европы 2020, перенесённый из-за пандемии COVID-19 на 2021 год, принёс россиянке две бронзовые награды в личных дисциплинах и серебряную награду в комбинированной эстафета 4×100 м. На Олимпийских играх в Токио она представляла команду Олимпийского комитета России, выступавшую без флага и гимна страны. На этот раз в число призёров не попала, заняла пятое место на дистанции 100 м и седьмое место в комбинированной эстафете^[19]. После токийской Олимпиады состоялись выступления на двух этапах Кубка мира, где в общей сложности были выиграны четыре золотые медали и две серебряные.

Весной 2022 года регулирующие плавание организации European Aquatics и World Aquatics по политическим причинам отстранили всех российских пловцов от международных соревнований^[20]. Ефимова взяла паузу в карьере, возобновив тренировки лишь в конце 2023 года — после двухлетнего отсутствия какой-либо соревновательной практики^[21].

В июне 2024 года получила нейтральный статус для возможности участия в Олимпийских играх в Париже^[22]. Пытаясь выполнить квалификационный норматив, выступила на чемпионате Багамских островов — выиграла заплывы на 50, 100 и 200 метров брассом, но показанного времени не хватило для получения олимпийской лицензии^[23]. В декабре выступила на чемпионате мира на короткой воде в Будапеште, однако не вышла в финалы ни на одной из дистанций^[24].

В 2025 году завоевывала несколько медалей на крупных внутренних первенствах в России, но не смогла отобраться на чемпионат мира в Сигапуре^[25][26].

В апреле 2026 года в финале Кубка России в Санкт-Петербурге Ефимова выиграла золотую медаль на дистанции 50 м, опередив главных конкуренток по сборной Нику Годун и Евгению Чикунову^[27][28][29]. В июне на чемпионате России в Казани заняла 1-е место на дистанции 100 м с результатом 1:06,90^[30]. На чемпионате Европы в Париже заняла 19-е место на дистанции 50 м брассом и 13-е место на 100 м брассом, а также завоевала бронзовую медаль в комбинированной эстафете 4×100 м. Ефимова выступала лишь в предварительном заплыве^[31][32][33].