Фримен, Тони
То́ни Фри́мен (англ. Toney Freeman; род. 30 июля 1966, Саут-Бенд, Индиана, США) — профессиональный культурист. В настоящее время проживает в Атланте, штат Джорджия[1]. Официально завершил карьеру в 2016 году[2][1].
Общие сведения
| Тони Фримен | |
|---|---|
| Toney Freeman | |
| Личная информация | |
| Пол | Мужской |
| Прозвища | Икс-Мен (англ. The X-Man) |
| Страна | |
| Специализация | Культуризм |
| Дата рождения | 30 августа 1966 (59 лет) |
| Место рождения | Саут-Бенд, Индиана, США |
| Спортивная карьера | с 2003 по 2016 год |
| Рост | 188 см |
| Вес | до 146,5 кг (323 фунта) |
Биография
Тони Фримен родился 30 августа 1966 года в Саут-Бенд, Индиана, США. В юности негативно относился к культуризму[1]. Однако всё изменилось, когда девушка Тони показала ему фотографию знакомого культуриста с чемпионата штата Джорджии. Амбициозный и вспыльчивый Тони решил доказать, что сможет добиться большего[1].
Карьера культуриста
До 1996 года Тони Фримен принимал участие в юниорских и любительских турнирах, в том числе занял 4-е место на AAU Junior Mr. America в 1990 году, а также выступал на NPC Nationals с 1993 по 1995 год[3]. В 1996 году в его карьере наступил длительный перерыв из-за частичного разрыва грудной мышцы, полученного 1 августа 1995 года, а также из-за предвзятого судейства[3][4]. На протяжении следующих пяти лет Тони сменил множество профессий. Так, например, он работал в качестве строителя, певца и тренера[1]. В сентябре 2000 года хирург-ортопед успешно восстановил ему повреждённую грудную мышцу, и в 2001 году Тони вернулся к выступлениям[3].
В 2002 году атлет получил профессиональную карту на Национальном чемпионате США (NPC Nationals) в супертяжёлом весе[3]. Последним годом его участия в профессиональных соревнованиях стал 2016 год, после чего карьера была официально завершена[3][4].
Физические данные и диета
Прозвище Тони Фримена «The X-Man» связано с его классическими X-образными пропорциями тела: широкими плечами, узкой талией и массивными бёдрами[5]. За время карьеры вес спортсмена увеличился со 162 до пиковых 323 фунтов (около 146,5 кг) благодаря высокой восприимчивости организма[6]. В вопросах питания культурист отдавал предпочтение диете с высоким содержанием жиров. Подготовка к турнирам проходила в состоянии кетоза: шесть дней в неделю Фримен потреблял 200–250 граммов жиров при минимуме углеводов (около 50 граммов), а один день отводил на углеводную загрузку[6].
История выступлений
Источники
Ссылки
- Фотографии Тони Фримена (рус.) (Дата обращения: 19 октября 2009)