Ерохин, Дмитрий Юрьевич
Дми́трий Ю́рьевич Еро́хин (род. 1 ноября 1979 в Новокузнецке) — российский спортсмен-любитель, ультрамарафонец (трейлраннер) и ходок с палками, а также путешественник на длительные дистанции и общественный активист. Популяризатор бега, северной ходьбы и туризма. Неофициальный трёхкратный рекордсмен России в северной ходьбе на ультрамарафонских дистанциях 12 и 24 часа. Известен тем, что установил несколько неофициальных ультрамарафонских мировых рекордов, в том числе преодолев Калмыкию[1], Сахалин[2][3], дважды Золотое кольцо России[4][5][6].
Общие сведения
| Дмитрий Ерохин | |
|---|---|
| Личная информация | |
| Пол | мужской |
| Страна | |
| Специализация | лёгкая атлетика, бег по шоссе, альпинизм и спортивное ориентирование |
| Клуб | Динамо |
| Дата рождения | 1 ноября 1979 (46 лет) |
| Место рождения |
Новокузнецк, Кемеровская область |
| Спортивная карьера | с 2006 года |
| Тренеры | В. И. Худяков |
| Рост | 193 |
| Вес | 88 |
Карьера марафонца
Родился 1 ноября 1979 года в городе Новокузнецке Кемеровской области. Проживает в Москве. Работает судебным юристом[7].
С 2006 года занимается марафонским и экстремальным бегом и ходьбой. В спорт его привела книга Андрея Чиркова «Бег в помощь», где автор описал подготовку к своему первому марафону за 100 дней[8]:
Я не любил спорт, но вдохновился этой историей, немедленно составил план тренировок, выбрал дату ближайшего забега, который укладывался в стодневный срок подготовки, — это был марафон в Нижнем Новгороде, — и воплотил задуманное в жизнь за 96 дней.
Благодаря этой книге он впервые пробежал 100 километров на чемпионате России в апреле 2009 года[9], в городе Пущино Московской области[7]. Он финишировал восьмым и тогда же познакомился с чемпионом соревнований Всеволодом Худяковым, и в дальнейшем стал тренироваться у него.
Реализуя свою склонность к экстриму, Дмитрий Ерохин вскоре увлёкся бегом по пересечённой местности — трейлраннингом[8]. Первый переход с шоссе на «пересечёнку» состоялся в июле 2008 года, во время горного марафона Конжак-XIII на Северном Урале[9][10]. Первой для Ерохина ультрамарафонской дистанцией в формате трейлраннинга стала гонка Salomon Race Karpatia 2012 года, в Ивано-Франковской области Украины[9].
Участник шестидневного сверхмарафона «Marathon des Sables», который стал главным вызовом по сложности, амбициозности поставленной задачи, самореализации его как спортсмена. Он прошёл в пустыне Сахара, в апреле 2013 года[7]. Подготовку к соревнованию Дмитрий начал в России зимой, при −10-15 °C, а сам шестидневный забег протяжённостью порядка 230 километров[11] проходил при +30-50 °С[12]. Организаторы обеспечивали бегунов водой, всё остальное — еду, одежду, снаряжение, в том числе необходимое для ночёвок в пустыне, любое вспомогательное оборудование — им приходилось нести в рюкзаке на себе[7].
Условия были сложные. Спортсмен поставил себе задачу-минимум — финишировать в первой сотне, и максимум — оказаться среди первых пятидесяти бегунов. Рассчитывая содержимое рюкзака на 6 этапов, Ерохин допустил серьёзную ошибку, выбрав сало в качестве основного источника калорий. Сало растаяло и испортилось на второй день[13], и оставшуюся часть гонки Дмитрию пришлось бежать впроголодь. Выручил Ерохина другой российский экстремал, Владимир Волошин, поделившийся с Дмитрием пакетиком углеводного геля и двумя батончиками мюслей[14]. В итоге Ерохин со всеми поставленными задачами справился, придя к финишу сорок третьим, и первым — среди семерых бегунов из России[10]. Оценивая свой результат, он отметил[11]:
Надо больше тренироваться. Мне понравилась фраза, которую уже после финиша произнёс Дюжаков Алексей: «Я готовил дух, а надо было готовить тело». Для себя я вижу ещё неиспользованные резервы. Хотя бы из-за ошибки с питанием я потерял 2-3 часа, а это уже не 43 место, а попадание в 30-ку.
Большой медийный отклик и общественный резонанс получил благотворительный забег Дмитрия Ерохина из Москвы в Сочи, проходивший в преддверии старта Зимних Олимпийских игр 2014 года Акция проводилась в поддержку борьбы с инсультом и с целью собрать 100 тысяч рублей на съёмку социальной рекламы для фонда «ОРБИ»[15][16].
Забег анонсировали на краудфандинговой площадке Planeta.ru, где был организован сбор средств[17][18]:
В США и Европе есть традиция — любые серьёзные забеги спортсмен бежит в поддержку близкой ему благотворительной идеи. Я решил посвятить свой забег борьбе с инсультом, так как знаю, насколько это серьёзная проблема не только в России, но и во всем мире. Плюс бег — это отличная профилактика инсульта, а фонд как раз помогает людям, перенесшим эту болезнь. Сам мой забег можно сравнить с восстановлением после инсульта — это ежедневная монотонная работа, когда ты преодолеваешь себя, не даешь себе отступить от цели и обязательно веришь в победу.
Ерохин стартовал 7 января 2014 года в 10.00 по московскому времени от знака «нулевого километра» на Красной площади. Все желающие имели возможность поддержать Дмитрия, и несколько бегунов присоединились к нему в самом начале дистанции. Также на протяжении всего забега Ерохина сопровождал его товарищ Алексей Меркулов на автомобиле. В дальнейшем компанию Ерохину и Меркулову регулярно составляли и другие бегуны, некоторые из которых пробегали вместе с ними десятки километров.
Согласно графику, предполагалось, что Ерохин будет пробегать по 55-60 километров в день, и окажется в Сочи через 30 дней, 7 февраля, как раз к церемонии открытия Олимпийских игр. В результате за 23 дня он преодолел 1376 километров и к 29 января добрался до Краснодара[19][20]. Ещё несколько дней потребовалось, чтобы добраться до Сочи. Выбегая из расчётного времени, и делая иногда по 80-90 километров в день[21], он завершил ультрамарафон на несколько дней раньше, уже 2 февраля оказавшись у административной границы столицы Олимпийских игр[22], возле микрорайона Магри. В общей сложности Ерохин преодолел порядка 1700 километров. 8 февраля был успешно завершён сбор средств, удалось собрать 130 тысяч рублей[17].
В октябре 2014 года Дмитрий Ерохин пробежал 350 километров по берегу озера Иссык-Куль в поддержку киргизского фонда по борьбе с детским раком[23].
В 2015 году Дмитрий Ерохин придумал и организовал летний ультрамарафон «Три сестры» и лично принял в нём участие. По идее марафона атлеты из России, Украины и Белоруссии в разное время стартуют из трёх столиц с целью одновременно достичь мемориала «Три сестры», расположенного на стыке границ трёх государств[24]. Забег «Три сестры» состоялся и в следующем, 2016 году, но уже без непосредственного участия Ерохина. Дмитрий в это время был занят подготовкой к забегу вокруг озера Байкал[24] — от 1400 до 2000 километров (в зависимости от встречных обстоятельств) за 50 дней[25].
Ультратрейл «Байкал» также был задуман Дмитрием как гуманитарная медийная акция: Ерохин рассчитывал привлечь общественное внимание к Байкалу и Прибайкалью, к проблемам региона, в первую очередь экологическим, к его потенциалу как перспективной зоны для активного отдыха и туризма. Кроме того, Дмитрий позиционировал свой забег как вики-экспедицию, в ходе которой намеревался собирать энциклопедически полезные материалы, прежде всего, проводить фотосъёмку встречающихся объектов для последующей загрузки на Викисклад и иллюстрирования статей Википедии на байкальскую тематику[26][25].
1 июля 2016 года Дмитрий Ерохин добрался до порта Байкал, от которого и начал забег[26]. У Дмитрия были консультанты, финансовая поддержка, а также группа сопровождения — автомобиль и катамаран. Одновременно с Ерохиным обход Байкала на байдарке совершал ещё один экстремал Александр Солдатов. Основную часть времени забега Дмитрий находился в одиночестве, имея при себе только карту, компас и спутниковый телефон, питаясь один раз в сутки и встречаясь с группой лишь в завершении очередного дня. Ночевать Ерохин старался по возможности на турбазах и в кемпингах[25][27]
Основная сложность маршрута заключалась в сильной изменчивости условий на его протяжении: перепады температур, изменчивость ландшафта, степень обжитости местности — от заселённых районов до полностью диких по восточной части береговой линии. Необходимо было быть готовым и к дополнительным факторам и различным непредвиденным ситуациям: болота, мошка, лесные пожары, дикие животные. Отвечая на вопросы журналистов, Ерохин оценивал байкальский трейл как не уступающий по сложности ультрамарафону в Сахаре, а в некоторых аспектах и как более сложный[25].
28 июля Ерохин прошёл 24 километра от мыса Котельниковский и заночевал в зимовье. Наутро проснулся с температурой около 40 °C. Через сутки самочувствие спортсмена ухудшилось, начались галлюцинации:
Километров 0. Температура 39,6. Лежу пластом в зимовье, укрытый спальником. Постоянно бросает то в жар, то в холод. Каждый раз вставать как пытка. Организм сильно ослаблен. Впервые сегодня ночью стали сниться байкальские сны.
— из журнала Дмитрия Ерохина
С подозрением на клещевой энцефалит Ерохин был экстренно госпитализирован в инфекционное отделение железнодорожной больницы Северобайкальска, где ему был проведён курс лечения иммуноглобулином. Через несколько дней Дмитрия перевели в больницу в Улан-Удэ, а 12 августа он отправился долечиваться в Москву. За 28 дней забега Ерохин успел пройти 1200 километров, до финиша оставалось ещё 500.
На конец 2016 года в активе Дмитрия Ерохина было уже 46 марафонов и несколько ультрамарафонов[12]. 1 января 2017 года Ерохин принял участие в III Московском новогоднем марафоне, следуя девизу «Наполни смыслом самый бессмысленный день в году». Традиции встречать Новый год на дистанции Дмитрий придерживается с 2009 года, активно популяризируя бег как здоровую альтернативу обильному праздничному застолью[28].
Когда настанет то 1 января, в которое мы пробежим миллион километров, мы сделаем мир немного другим. А когда мы все вместе пробежим миллиард километров, то на следующий день проснёмся в другом мире.
— Дмитрий Ерохин
В марте 2017 года совершил забег по Сахаре, в мае — забег на Эверест, также планировал совершить ультрамарафон по Золотому кольцу России, через 8 городов[12]. В июне Ерохин поставил неофициальный рекорд, пробежав 120 км от Москвы в Троице-Сергиеву лавру за 21 час, а в августе совершил вики-забег через остров Сахалин с севера на юг, поставив несколько очередных неофициальных рекордов.
В апреле 2018 года Дмитрий Ерохин пересёк республику Калмыкию с севера на юг (574 километра) за 7 суток 10 часов 48 минут. Забег был проведён в поддержку охраны сайгаков[29] (за год до этого участвовал в забеге RunUralan-2017)[30].
С 14 по 18 января 2021 года Ерохин принял участие в серии полумарафонов к 50-летию Золотого кольца России, пробежав полумарафоны в городах Сергиев Посад, Ростов Великий, Переславль-Залесский, Ярославль и Углич[31][32].
Северная ходьба
В ноябре 2018 года перешёл в новый вид спорта — северная ходьба[33][34], в котором в течение 2019 года установил три неофициальный рекорда России[35][36].
В Красноярске установил неофициальный рекорд России в северной ходьбе продолжительностью 24 часа среди мужчин в условиях низких температур, признанный общественной организацией «Российская Федерацией северной ходьбы» (РФСХ).[37].
12 апреля 2019 года в Уфе, в парке 50-летия Победы Советского района Дмитрий Ерохин установил ещё один неофициальный рекорд России по 12-часовой северной (скандинавской) ходьбе[38], также зафиксированный общественной организацией «Российская Федерация северной ходьбы»[39].
19-20 апреля 2019 года в Московской области, на территории музея-заповедника «Горки Ленинские» установил ещё один неофициальный рекорд России в северной ходьбе продолжительностью 24 часа, зафиксированный РФСХ[40].
10 апреля 2021 года участвовал в благотворительной акции «10 000 шагов к жизни» в Котельниках[41].
14 августа 2020 года начал восхождение на Эльбрус в рамках акции, приуроченной к Году детского спорта: прошёл по маршруту Обсерватория Пик Терскол (3150 м) — Чегет (3463 м) — база гляциологов (3720 м, стык ледников Терскол и Гара-Баши) — подъём с Азау (2350 м) до Гарабаши (3800 м) — Эльбрус (5462 м). 27 августа на вершине Эльбруса Ерохиным был установлен флаг Года детского спорта[36][42].
Общественная деятельность
Член Русского географического общества[43] и Федерации альпинизма России.
С января 2019 года советник президента общественной организации Российская Федерация северной ходьбы и координатор по Центральному федеральному округу[44].
10 июня 2020 года на заседании президиума Совета по развитию физической культуры и спорта при губернаторе Ульяновской области ещё вместе с тремя спортсменами утверждён в качестве посла Года детского спорта в Ульяновской области 2021[45].
5 декабря 2021 года решением съезда Федерации спортивного туризма России утверждён в качестве члена Комитета по северной ходьбе[46].
Примечания
Литература
- Чирков А.Л. Бег в мудрость. — М.: ВИНИТИ-Наука, 2014. — С. 60—64. — 192 с. — ISBN 978-5-600-00636-2.
- Чирков А.Л. За бег!. — М., 2015. — С. 350—355. — 517 с. — ISBN 978-5-9906626-1-2.
- 440 км за 7 дней // Run. Русский журнал о беге. — 2015. — Сентябрь (№ 5). — С. 56—61. Архивировано 2 января 2017 года.
Ссылки
- Пробег «Москва-Сочи» — официальный сайт
- Елена Ячимович. Дмитрий Ерохин: «Марафон в Подгорице располагает к рекордам». openmonte.com (28 октября 2013). Дата обращения: 27 декабря 2016.
- Роман Мун. «На награждение его выносят на носилках – стоять сам он не может». Человек, который пробежал от Москвы до Сочи. Sports.ru (27 февраля 2016). Дата обращения: 12 августа 2020.
- Анна Черголовина. Дмитрий Ерохин – о том, как совместить бег и приключения. bolshoisport.ru (18 мая 2017). Дата обращения: 13 августа 2020.
- Морозный рекорд: как ультрамарафонец Ерохин прошел 118 км при минус 35. Мир (телерадиокомпания) (12 февраля 2019). Дата обращения: 13 августа 2020.
- Евгения Румянцева. «Не хочу чувствовать себя биороботом»: ультрамарафонец Ерохин о путешествиях, встрече с медведем, знакомстве с Конюховым. RT.com (15 ноября 2019). Дата обращения: 12 августа 2020.
- Антон Семёнов. Русский Форрест Гамп. rustur.ru (25 ноября 2019). Дата обращения: 12 августа 2020.
- Анна Ежова. Ультрамарафонец Дмитрий Ерохин опасается встретить в Ульяновске медведей. 73online.ru (10 августа 2020). Дата обращения: 12 августа 2020.