Найти статью
Привыкание (психология)
Привыка́ние (англ. habituation; синоним — габитуа́ция) — форма неассоциативного научения, выражающаяся в прогрессивном снижении амплитуды или частоты поведенческой реакции на повторяющийся стимул, не обусловленный сенсорной адаптацией или мышечным утомлением[1]. Привыкание считается простейшей и наиболее распространённой формой обучения, описанной у всех изученных видов животных, обладающих нервной системой, а также у некоторых одноклеточных организмов[2].
Функциональное значение привыкания состоит в фильтрации сенсорной информации. Организм перестаёт реагировать на повторяющиеся незначимые стимулы, освобождая когнитивные и двигательные ресурсы для обработки новых, потенциально значимых сигналов[1].
Общие сведения
Что важно знать
| Привыкание (психология) | |
|---|---|
| англ. habituation | |
| Область использования | Бихевиоризм, психология |
История исследования
Систематическое экспериментальное изучение снижения ориентировочной реакции при повторении стимула развивалось в физиологии и экспериментальной психологии первой половины XX века. И. П. Павлов описывал угасание ориентировочной реакции при повторении индифферентного стимула, а Е. Н. Соколов позднее подробно исследовал её избирательность и механизмы[3].
В 1950-х годах Е. Н. Соколов провёл серию исследований, в которых показал, что привыкание ориентировочного рефлекса у человека носит системный характер и включает вегетативные, моторные и ЭЭГ-компоненты. Соколов предложил концепцию нервной модели стимула: при повторении стимула в нервной системе формируется его модель, с которой сравнивается каждый последующий стимул. При совпадении стимула с моделью реакция подавляется. При несовпадении возникает сигнал рассогласования, запускающий ориентировочный рефлекс заново[4]. Английский перевод монографии Соколова «Восприятие и условный рефлекс» (1963) сделал эти идеи доступными мировой научной аудитории[5].
В 1966 году Р. Томпсон и У. Спенсер опубликовали обзор, в котором сформулировали девять параметрических характеристик привыкания, ставших стандартом описания феномена в нейробиологии поведения[2]. В 1970 году Ф. Гровс и Р. Томпсон предложили теорию двух процессов, согласно которой наблюдаемое снижение реакции есть результат взаимодействия двух независимых процессов — собственно привыкания (декрементного, ослабляющего реакцию) и сенсибилизации (инкрементального, усиливающего реакцию)[6].
В 2009 году международная группа исследователей под руководством К. Рэнкин обновила и расширила список характеристик привыкания до десяти, включив критерии, позволяющие отличать привыкание от сенсорной адаптации и утомления[1].
Характеристики привыкания
Привыкание зафиксировано у огромного числа животных и относится к числу самых распространённых форм неассоциативного научения. Снижение реакции, напоминающее привыкание, наблюдают и у организмов, не имеющих нервной системы. Однако чтобы считать такие явления аналогичными нейронному привыканию, требуется отдельное научное обоснование. Согласно консенсусному описанию, Рэнкин с коллегами (2009), привыкание характеризуется следующими свойствами[2][1]:
- При повторном предъявлении стимула реакция уменьшается; снижение обычно происходит экспоненциально либо может включать исходное облегчение ответа.
- После прекращения стимуляции реакция может частично или полностью восстанавливаться со временем (спонтанное восстановление).
- После повторных серий привыкания и восстановления снижение реакции нередко развивается быстрее и/или становится более выраженным.
- Более частая стимуляция обычно приводит к более быстрому и/или выраженному привыканию.
- Продолжение стимуляции после достижения асимптотического уровня может влиять на последующее восстановление реакции.
- При прочих равных более слабые стимулы обычно вызывают более быстрое и/или выраженное привыкание; очень сильные стимулы могут его не вызывать.
- Привыкание может проявлять стимульную специфичность.
- Привыкание к одному стимулу может в определённой степени распространяться на другие сходные стимулы (генерализация).
- Предъявление другого сильного стимула может временно восстановить ответ на привычный стимул (дегабитуация).
- При повторении дегабитуирующего стимула его способность восстанавливать ответ также может уменьшаться.
Снижение реакции само по себе недостаточно для вывода о привыкании: необходимо исключить сенсорную адаптацию, моторное утомление и другие причины. Дегабитуация, спонтанное восстановление, стимульная специфичность и другие характеристики в совокупности помогают установить, что наблюдаемый декремент соответствует привыканию[1].
Нейробиологические механизмы
Исследования на Aplysia
Вклад в понимание клеточных механизмов привыкания внесли работы Э. Канделя с коллегами на морском моллюске Aplysia californica. В серии исследований, начатых в 1970 году, было показано, что привыкание жаберно-сифонного рефлекса обусловлено гомосинаптической депрессией — снижением эффективности синаптической передачи между сенсорными и моторными нейронами[7].
Квантовый анализ, проведённый В. Кастеллуччи и И. Канделем (1974), показал, что кратковременное привыкание является пресинаптическим процессом: при повторной стимуляции сенсорные нейроны выделяют всё меньше квантов нейромедиатора на один потенциал действия, тогда как чувствительность постсинаптических рецепторов остаётся неизменной[8]. За эти и последующие исследования молекулярных механизмов памяти Э. Канделю в 2000 году была присуждена Нобелевская премия по физиологии и медицине. Эрик Кандель разделил премию с Арвидом Карлссоном и Полом Грингардом; его часть премии была присуждена за открытия, касающиеся передачи сигналов в нервной системе и её связи с обучением и памятью.
Дальнейшие исследования показали, что механизмы кратковременного и долговременного привыкания различаются: если кратковременное привыкание опосредуется пресинаптическими изменениями без синтеза новых белков, то долговременное привыкание требует активации генов, синтеза белка и структурной перестройки синапсов[1].
Концепция нервной модели стимула
Е. Н. Соколов, изучая привыкание ориентировочного рефлекса у человека, обнаружил, что угасание реакции высокоизбирательно: малейшее изменение параметров стимула (интенсивности, длительности, частоты) приводит к восстановлению реакции. Это наблюдение легло в основу концепции нервной модели стимула. Согласно Соколову, при повторении стимула в нервной системе формируется многомерная модель, фиксирующая все его физические параметры. Последующие стимулы сравниваются с этой моделью в компараторе; при совпадении происходит торможение реакции, при несовпадении возникает сигнал рассогласования, запускающий ориентировочный рефлекс[9].
В дальнейшем Соколов и его коллеги выявили в гиппокампе два типа нейронов: «нейроны новизны» (В-нейроны), активирующиеся при предъявлении нового стимула, и «нейроны тождества» (Т-нейроны), активирующиеся при повторении знакомого стимула. При привыкании активность В-нейронов подавляется, а Т-нейронов — возрастает, что согласуется с моделью компаратора[10].
Теория двух процессов
Теория двух процессов, предложенная П. Гровсом и Р. Томпсоном (1970), содержит в себе информацию о существовании в центральной нервной системе двух независимых процессов, одновременно активируемых повторяющимся стимулом. Первый, процесс привыкания, развивается в специфических стимул-реактивных путях и приводит к снижению реакции. Второй, процесс сенсибилизации, носит неспецифический характер, связан с общим уровнем активации и усиливает реакцию. Наблюдаемое поведение есть результат сложения двух процессов. Если преобладает процесс привыкания, наблюдается снижение реакции; если преобладает сенсибилизация — усиление[6].
Привыкание у младенцев
В исследованиях младенцев стимул предъявляют повторно по фиксированному числу проб либо до достижения заранее заданного критерия снижения времени фиксации. Конкретный критерий зависит от экспериментальной процедуры; после привыкания увеличение времени взгляда на новый стимул используют как показатель различения знакомого и нового. Парадигмы привыкания и нарушения ожиданий использовались для исследования раннего представления об объектах, количестве и физических событиях. Интерпретация различий времени взгляда как свидетельства конкретных знаний или ожиданий зависит от дизайна эксперимента и остаётся предметом методологических обсуждений[11].
Метаанализ Р. Макколла и коллег (1993) показал, что скорость привыкания в младенческом возрасте коррелирует с уровнем когнитивного развития в дошкольном и школьном возрасте, что указывает на связь между эффективностью сенсорной фильтрации и общим интеллектом[12].
Нарушения привыкания
При различных неврологических и психиатрических состояниях изучают изменения реакций, схожих с привыканием. Характер и стабильность наблюдаемых эффектов зависят от типа реакции, вида сенсорного воздействия и особенностей конкретной клинической группы. Любые выводы относительно шизофрении, тревожных расстройств, посттравматического стрессового расстройства или расстройств аутистического спектра необходимо подкреплять данными профильных клинических обзоров[1].
В клинической психологии и психотерапии механизмы, сходные с привыканием, применяют для работы с фобиями и тревожными расстройствами. Ключевой метод здесь — экспозиционная терапия: человеку многократно предъявляют пугающий стимул или помещают в пугающую ситуацию, но делают это в безопасных условиях. В результате со временем интенсивность страха постепенно снижается — этот процесс по своему принципу напоминает привыкание.
При этом терапевтический эффект экспозиционной терапии нельзя сводить только к привыканию. Современные теоретические модели объясняют её действие более комплексно: важную роль играют обучение ощущению безопасности, угасание условной реакции на угрозу и формирование новых тормозных связей, которые сдерживают страх. Кроме того, снижение субъективного ощущения страха непосредственно во время одной экспозиции — не главный и не единственный показатель успеха терапии: оценка эффективности должна опираться на более широкие критерии[13].
Примечания
Литература
- Соколов Е. Н. Восприятие и условный рефлекс. — М.: Изд-во Моск. ун-та, 1958. — С. 330.
- Соколов Е. Н. (ред.). Нейронные механизмы ориентировочного рефлекса. — М.: Изд-во Моск. ун-та, 1970.
- Кандель Э. В поисках памяти. Возникновение науки о человеческой психике. — М.: Астрель, 2012. — ISBN 978-5-271-45101-1.