Мунг-дал халва

Мунг-дал халва — традиционный индийский десерт. Он готовится из жёлтого маша (лущёных бобов мунг), гхи, сахара, а также молока или воды.

Общие сведения
Мунг-дал халва
Входит в национальные кухни
Раджастхан[1]
Страна происхождения Индия
Продукты
Основные маш (мунг-дал), гхи, молоко, сахар, молотый кардамон, сухофрукты
Подача
Тип блюда десерт
Темп. подачи горячим или холодным

Описание

Готовое блюдо украшается сухофруктами[2]. Блюдо происходит из Раджастхана и особенно популярно в северных штатах Индии. Его обычно готовят в зимние месяцы и по праздничным поводам, таким как Дивали, Холи и свадьбы[3].

Капитан группы Шубханшу Шукла, пилот Военно-воздушных сил Индии, взял мунг-дал халву с собой на Международную космическую станцию в рамках миссии Axiom Mission 4 (Ax-4). Это сделало её одним из особых индийских блюд, доставленных на орбиту[4][5].

Приготовление

Для приготовления мунг-дал халвы жёлтый маш замачивают на несколько часов и измельчают в грубую пасту. Затем пасту медленно обжаривают в гхи до золотисто-коричневого цвета и появления аромата. После этого добавляют горячую смесь сахара с молоком или водой. Халву варят до загустения и однородности. Для вкуса добавляют молотый кардамон. Готовое блюдо украшают нарезанными сухофруктами. Процесс занимает много времени и требует постоянного помешивания, чтобы избежать подгорания.

Примечания

  1. moong dal halwa recipe (амер. англ.). Tarla Dalal (11 марта 2020). Дата обращения: 20 мая 2026.
  2. Alaana. The Indian Foodie Vol. 1 (англ.). — Blue Rose Publishers, 2025.
  3. Stone, Martha. Indian Slow Cooker: Getting to Know the Basics of Slow Cooked Indian Kitchen Delicacies (англ.). — Martha Stone, 2015.
  4. Gajar ka halwa, moong dal halwa, aam ras' What Indian astronaut Shubhanshu Shukla took to International Space Station, Hindustan Times (28 июня 2025). Дата обращения: 20 мая 2026.
  5. Shukla in Space: Shared Gajar ka Halwa, Aam Ras with Astronauts, Tells PM Modi (англ.). Deccan Herald. Дата обращения: 20 мая 2026.

Категории