Джазовая медитация
Джазовая медитация — это практика направляемой медитации, в которой используется живая инструментальная джазовая музыка. Во время типичного сеанса джазовой медитации ведущий или учитель медитации работает в сопровождении одного или нескольких музыкантов, а музыкальная импровизация служит опорой для техник осознанности, таких как визуализация и дыхательные упражнения. Аудитория, состоящая из сидящих участников, медитирует, следуя живой музыке и устным инструкциям ведущего[1].
История
Корни в буддизме и джазе
С середины XX века развивается взаимосвязь между джазовыми музыкантами и буддийскими медитативными практиками. Начиная с появления представителей бит-поколения в США после Второй мировой войны, через контркультуру 1960-х годов и эстетику Нью-эйдж и экспериментального искусства конца XX века, музыканты находили вдохновение и дисциплину во многих концепциях, лежащих в основе буддийских практик[2].
К числу медитативных концепций, интегрированных в джазовую теорию и исполнение, относятся: пребывание в настоящем моменте, концентрация, наблюдение за умом, наблюдение за дыханием, возвращение к опорной идее фокуса, приоритет действия в настоящем, а не в теории. Некоторые буддийские учения, такие как эзотерические идеи невербального глубокого постижения и коммуникации, а также польза пения (ритмическое повторение звука), имеют сильные аналогии в джазовом исполнении[3].
Ряд джазовых музыкантов конца XX века и современности признавали влияние медитации и буддийских практик на своё творчество, среди них Джон Колтрейн, Джон Маклафлин, Дон Черри, Уэйн Шортер, Юсеф Латиф, Сонни Роллинз и Херби Хэнкок[4][5][6].
«Когда [Джон Колтрейн] создавал A Love Supreme, он медитировал всю ту неделю. Я почти не видела его внизу. Было так тихо! Ни звука, ни репетиций! Он был наверху и медитировал, а когда спустился, сказал: „У меня есть совершенно новая музыка!“ Он сказал: „Я сделаю новую запись, у меня всё есть, всё.“ И это было так прекрасно! Он был как Моисей, спускающийся с горы. И когда он записывал, он знал всё, всё. Он сказал, что это был первый раз, когда вся музыка была у него в голове одновременно для записи». — Элис Колтрейн[7]
Современная практика
Ряд академических учреждений предлагают курсы и образовательные программы, связывающие созерцательные практики с джазом, в том числе Берклийский колледж музыки и Мичиганский университет, Школа музыки, театра и танца[8][9].
Сборник лейбла Verve Records Jazz for Meditation был выпущен в Великобритании в 2007 году[10]. Программа джазовой медитации в формате живой музыки возникла в Центре медитации и благополучия Шиннё в Нью-Йорке[11] и на фестивале Mass Bliss Arts and Awareness Festival в Беркшире[12]. С 2015 года на фестивале Jazz à Saint-Germain-des-Prés Paris проводятся сессии «Jazz & Meditation» с участием терапевта, специализирующегося на MBSR (осознанное снижение стресса), Элизабет Пети-Лизоп, и художественного руководителя фестиваля Фредерика Шарбо[13].