Галеофобия

Название «галеофобия» происходит от греческого языка, где «галеос» означает «акула», а «фобия» — «страх»^[4]. Эта фобия диагностируется с использованием критериев DSM-5 и характеризуется тем, что пациент проявляет выраженный страх или беспокойство по поводу акул, что приводит к серьёзному ухудшению качества его жизни^[2].

Страх перед акулами, который часто можно увидеть в средствах массовой информации, стал неотъемлемой частью человеческого сознания. Галеофобия, или страх перед акулами, уходит корнями в древность и является врождённым инстинктом.

На протяжении сотен тысяч лет люди старались избегать акул, что было необходимо для выживания. Физические особенности этих животных, в частности большой белой акулы, стали одной из главных причин, по которым люди испытывают страх перед ними.

Люди, страдающие галеофобией, часто воспринимают акул как угрозу своей жизни. Те, кто испытывает этот страх, описывают ряды острых зубов и огромные челюсти как «дьявольские», «отвратительные» и «наводящие ужас».

Ещё один аспект страха связан с «посягательствами» акул на территорию. Акулы вторгаются в районы, которые посещают люди, включая пляжи и места для рыбной ловли^[5].

Несмотря на статистически низкий риск нападения акул, возможность взаимодействия человека и акулы способствует развитию галеофобии^[6]. В 2018 году PETA опубликовала исследование, которое показало, что в течение 2018 года люди убили около 100 миллионов акул по всему миру, в то время как за тот же период акулы убили в общей сложности всего пять человек^[7]. Хотя эта фобия может и не быть статистически обоснованной, люди запрограммированы бояться любого животного, представляющего угрозу, вызывая реакцию борьбы или бегства^[2][5].

Эта фобия обычно сопровождается такими симптомами, как учащённое сердцебиение, затруднённое дыхание, дрожь, гипервентиляция, тошнота и головокружение. Кроме того, могут возникать сильное чувство тревоги, ощущение потери контроля над собой, бессонница и ночные кошмары^[3]. Эти симптомы могут быть вызваны различными факторами: мыслями об акулах, просмотром фотографий или видеозаписей с их изображением или даже наблюдением за ними в реальной жизни. Фобия может проявляться в крайних формах, приводя к страху и панике при виде водоёмов.

Основные методы психотерапии направлены на изменение моделей мышления и поведения.

Существует множество методов лечения галеофобии, некоторые из которых требуют помощи специалиста в области психического здоровья. К таким вариантам относятся:

Терапия воздействия и реагирования. Специалист помогает пациенту постепенно преодолевать страх через моделирование ситуаций, связанных с источником беспокойства.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Эта методика фокусируется на изменении восприятия и поведения, чтобы помочь пациенту справиться с тревогой.

Гипнотерапия. В ходе сеанса гипноза специалист помогает клиенту расслабиться и сосредоточиться на решении проблемы.

Медикаментозное лечение. В некоторых случаях может быть назначено медикаментозное лечение в сочетании с другими видами терапии^[3]. Среди этих методов стоит обратить внимание на терапию воздействия и реагирования, а также когнитивно-поведенческую терапию. Терапия воздействия и ответной реакции будет постепенно подвергать пациентов воздействию стимулов страха, чтобы погасить избегающее поведение и страх перед акулами^[8]. Когнитивно-поведенческая терапия будет направлена на то, чтобы уменьшить реакцию человека на его фобию, изменив его отношение к акулам.

В СМИ акулы традиционно изображаются как серьёзные враги человека. Однако многие морские биологи и защитники прав животных считают, что представление об акулах как о хищниках сильно преувеличено^[5][6].

Иногда их называют «живыми ископаемыми», но есть ископаемые свидетельства существования акул, которые датируются 450 миллионами лет назад, в конце ордовикского периода^[9]. В процессе эволюции акулы пережили множество периодов, и в океане можно встретить более 500 их видов. Рацион питания акул зависит от их размера и среды обитания. Наиболее распространённой пищей для всех видов акул является рыба. Однако известно, что более крупные особи также охотятся на полуводных морских животных, таких как тюлени и морские львы. Хотя акулы и имеют репутацию «людоедских» существ, научные исследования показывают, что люди не являются их типичной добычей^[6].

Исследования поведения акул в присутствии людей показали, что большинство нападений, включая смертельные случаи, происходят по причине любопытства или растерянности акул. Акулы могут кусать сёрфингистов или пловцов, пытаясь обнаружить что-то новое в окружающей среде^[5].

Люди представляют для акул гораздо большую опасность, чем акулы для людей^[10]. Одним из способов уменьшить вероятность нападения акул является их выбраковка. На акул осуществляется принудительная охота и их умерщвление. Негативное восприятие акул может сделать их отлов более привлекательным^[11]. Морские защитники природы утверждают, что отлов акул является неэффективным методом, который не приносит пользы. Нет научных доказательств того, что отлов акул снижает количество нападений этих хищников на людей^[12].

Популярные культуры также играют роль в развитии галеофобии, влияя на отношение людей к акулам. Многие люди склонны преувеличивать опасность, которую представляют акулы.

Акулы часто становятся предметом внимания в средствах массовой информации, но редко они освещаются в положительном ключе. В статье, опубликованной в 2012 году в журнале Conservation Biology, были рассмотрены сотни примеров акул, которые появлялись в ведущих американских и австралийских газетах^[13]. Авторы исследования выяснили, что в период с 2000 по 2010 год более половины статей об акулах, опубликованных в крупных газетах, были посвящены случаям нападения этих животных на людей. Лишь 11 % статей затрагивали вопросы охраны акул^[14].

Психолог Габриэлла Хэнкок (англ. Gabriella Hancock), работающая в Лаборатории по изучению акул Калифорнийского университета Лонг-Бич, утверждает, что страх перед акулами не является врождённым, говорит она:

Мы не боимся акул от природы, даже пятимесячные дети не испытывают страха перед этими существами. Создаётся впечатление, что наш страх перед ними является приобретённым и поддерживается обществом.

На протяжении большей части истории акулы считались безобидными, и «среднестатистический купальщик мало что знал об этих животных или проявлял к ним заботу». Однако ситуация начала меняться в 1960-х и 1970-х годах^[15].

В 1975 году на экраны вышел фильм «Челюсти», который способствовал распространению идеи о том, что акулы — это опасные хищники, питающиеся людьми, и вызвал у зрителей страх перед этими существами. Картина стала кассовым хитом и культурным феноменом, породив три продолжения и укрепив образ акулы-убийцы в массовой культуре.

После выхода фильма на экраны зрители отреагировали на него по-разному: одни были в восторге, другие — в ужасе^[15].

Учёные называют «эффектом челюстей» иррациональный страх, который вызывает у людей убеждённость, что акулы намеренно нападают на людей^[16]. Фильм «Челюсти» изображает акул как безжалостных хищников, которые нападают на людей без всякой причины. Это одна из главных причин, по которой «Челюсти» часто называют ключевым фактором распространения галеофобии — страха перед акулами.

По словам Кристофера Пола Джонса (англ. Christopher Paul Jones), специалиста по фобиям, люди, страдающие галеофобией, часто объясняют свой страх такими фильмами, как «Челюсти», потому что большинство из них никогда не видели акулу в дикой природе^[17].

Питер Бенчли (англ. Peter Benchley), автор книги 1974 года, принёс публичные извинения за то, как его книга и фильм повлияли на популяцию акул. Отчасти из-за того, что они усилили страх перед этими животными, их численность значительно сократилась^[17].

Стивен Спилберг (англ. Steven Spielberg), режиссёр фильма «Челюсти» 1975 года, выразил «искреннее сожаление» о том, что кровожадное изображение больших белых акул в его фильме стало причиной резкого уменьшения их популяции^[17].

Телевизионные шоу также играют свою роль в распространении страха перед акулами. С момента своего создания в 1988 году реалити-шоу «Неделя акул», транслируемое на канале Discovery, было очень популярным и способствовало развитию галеофобии. В шоу часто использовались сенсационные заголовки и изображения, что лишь усугубляло страх.

Гарри Бейкер (англ. Harry Baker), директор Marine Madness, считает, что множество документальных фильмов и длительных телевизионных кампаний, подобных «Неделе акул», нацелены на создание максимальной развлекательности и нагнетание страха. Это происходит в ущерб научным данным и освещению важных вопросов охраны природы^[18].

Освещение в новостях случаев нападения акул также способствует развитию галеофобии. Каждый раз, когда происходит такой инцидент, он часто становится темой для обсуждения как на местном, так и на национальном уровне. Это приводит к росту страха и беспокойства среди пловцов и посетителей пляжей^[19].

Хотя нападения акул статистически редки, освещение этих событий в средствах массовой информации усиливает их восприятие. Создаётся впечатление, что они происходят чаще, чем есть на самом деле, что, в свою очередь, увеличивает страх перед акулами и беспокойство населения^[19].