Валерон, Хуан Карлос

Хуан Карлос Валерон начал карьеру в академии клуба «Лас-Пальмас». В 1995 году он дебютировал во втором испанском дивизионе с первой командой клуба, где играл его брат, Мигель Анхель Валерон. Через два года он перешёл в «Мальорку», в которой дебютировал 30 августа 1997 года в матче с «Валенсией», выйдя на поле за 10 минут до конца встречи. После сезона в «Мальорке» Валерон перешёл в «Атлетико Мадрид», но команда выступала очень слабо, и через сезон вылетела во второй дивизион.

В 2000 году Валерон перешёл в клуб «Депортиво Ла-Корунья». Здесь он получил ставший впоследствии знаковым номер 21, под которым выступал на протяжении всех тринадцати лет в клубе^[5][6]. Уже в первом сезоне с «Депортиво» Валерон выиграл Суперкубок Испании, а через два сезона — Кубок Короля и свой второй Суперкубок страны. Блестящая игра Валерона вынудила кумира галисийских болельщиков бразильского полузащитника Джалминью сначала «осесть» на скамье запасных, а затем и уйти из клуба. В феврале 2004 года Валерон подписал с «Депортиво» контракт до 2011 года, пожелав выступать за клуб до завершения карьеры^[7]. Начиная с первого месяца зимы 2006 года у Валерона началась череда травм: сначала крестообразной связки колена, а затем в августе того же года, когда начался период восстановления, у Хуана Карлоса случился рецидив, и 24 марта 2007 года он был повторно прооперирован. Лишь 27 января 2008 года Валерон вновь вышел на поле на 75-й минуте встречи с «Вальядолидом», спустя 133 дня с момента предыдущего выступления. В сезоне 2008/09 Валерон уже полностью вернулся на поле и завоевал место в «основе» команды.

1 мая 2010 года Валерон подписал новый 5-летний контракт с «Депортиво»^[8].

28 мая 2013 года Валерон заявил о завершении своей профессиональной карьеры^[9]. Однако 14 июня игрок подписал контракт с клубом «Лас-Пальмас», где также продолжил выступать под 21-м номером^[10]. В мае 2016 года Валерон окончательно завершил игровую карьеру, проведя свой прощальный матч против «Атлетика» из Бильбао^[11].

В сборной Испании Валерон дебютировал 18 ноября 1998 года в матче с Италией, завершившийся со счётом 2:2. Всего за национальную команду он провёл 46 матчей и забил 5 голов, один из которых — единственный и победный гол в матче со сборной России на чемпионате Европы 2004.

После завершения игровой карьеры в мае 2016 года Валерон остался в структуре «Лас-Пальмаса». Он был назначен почётным капитаном, работал в департаменте скаутинга, а также был ассистентом тренера в резервной и основной командах^[12]. В июне 2018 года он покинул клуб по личным причинам^[12].

В 2020 году Валерон возглавил «Депортиво Фабриль», резервную команду «Депортиво Ла-Корунья», и руководил ею в сезоне 2020/21^[13]. 30 июня 2021 года он покинул пост по личным причинам^[14][13].

После длительного перерыва в тренерской деятельности, 21 ноября 2025 года было объявлено о его назначении главным тренером клуба «Аргинегин» из его родного города, выступающего в одном из региональных дивизионов.

Командные

Депортиво Ла-Корунья

• Обладатель Кубка Испании: 2002^[17]
• Обладатель Суперкубка Испании (2): 2000, 2002^[17]
• Победитель Кубка Интертото: 2008^[18]
• Победитель Сегунды: 2011/12^[17]

Сборная Испании (до 21)

• Чемпион Европы среди молодёжных команд: 1998^[19]

• Премия LFP за честную игру: 2008/09^[20]
• Лучший игрок Сегунды: 2011/12^[21]
• Лучший атакующий полузащитник Сегунды: 2011/12^[21]
• Премия Fair Play от газеты AS: 2015^[22]
• Почётная награда Хесуса Тело за спортивную карьеру: 2016^[23]
• За свою карьеру, насчитывающую 644 официальных матча, ни разу не был удалён с поля^[22][24].