Тейкдаун
 Тейкдаун | |
|---|---|
 Хабиб Нурмагомедов переводит в партер Конора Макгрегора | |
| Вид спорта | MMA, вольная борьба, дзюдо |
Тейкдаун (англ. Takedown) — атакующее действие в единоборствах, при котором боец переводит соперника из стойки в партер. Используется в MMA, вольной борьбе, дзюдо, самбо, грэпплинге и других борцовских дисциплинах.
Если классический чистый бросок применяется в основном для нанесения урона оппоненту и завершения поединка, то тейкдаун больше нацелен на улучшение позиции перед дальнейшими действиями: болевыми и удушающими приёмами, добиванием ударами, контролем соперника.
Использование в MMA
Термин «тейкдаун», состоящий из английских слов take (брать) и down (опускать), получил широкое распространение в современных смешанных единоборствах. Технику перевода соперника в партер популяризовали в MMA прежде всего борцы-вольники, для которых она была естественной и позволяла избегать рискового обмена ударами в стойке. Дзюдоисты, самбисты и представители бразильского джиу-джитсу прибегали к тейкдаунам реже из-за специфики своих дисциплин, в которых переводы связаны с захватами за куртку[1].
Действие оказалось эффективным и со временем вошло в арсенал многих бойцов. Мастерами тейкдауна считаются Мераб Двалишвили, Жорж Сен-Пьер, Глейсон Тибау[2]. Рекорд по количеству тейкдаунов за один бой в UFC принадлежит Хабибу Нурмагомедову, который в 2013 году переводил Абеля Трухильо 21 раз[3]. Защита от тейкдаунов — важный элемент подготовки каждого современного бойца[4].
Техника выполнения
Чаще всего тейкдаун начинается с прохода в ноги — атакующий боец нырком быстро сокращает дистанцию до соперника, обхватывает двумя руками его ногу (либо обе ноги) и плотно прижимается к нему грудью. Для выполнения приёма боец тянет захваченную ногу на себя, одновременно надавливая плечом или головой на корпус — в результате происходит опрокидывание на спину. Выполнивший тейкдаун спортсмен оказывается в более выгодном положении сверху, получает преимущество и множество вариантов для продолжения атаки. Захват может осуществляться за лодыжку, под коленом или ещё выше — за бёдра, тазовую область или туловище в случае прохода в корпус и борьбы в клинче. Эффективность приёма обеспечивается контролем центров тяжести, раскачкой оппонента, выведением его из равновесия[5][6].
Для перевода в партер могут быть использованы и другие приёмы, обычные броски, подножки, суплексы. Тейкдауну может предшествовать захват «медвежьи объятья» (англ. Bear hug), при котором атакующий боец плотно обхватывает двумя руками грудь соперника и отрывает его от земли для броска. Ещё более экзотичный способ — так называемый «пожарный перенос» (англ. Fireman's carry), когда один из бойцов перед броском поднимает другого на плечах (как это делают пожарные, вынося людей из горящих зданий)[5].
Преимущества
Перевод соперника в партер в MMA высоко оценивается судьями при подсчёте очков, так как это одно из самых эффективных действий. В случае успешного применения тейкдауна боец получает существенное преимущество в позиционной борьбе, может продолжить атаку болевым или удушающим приёмом, наносить урон кулаками и локтями в стиле «граунд-энд-паунд» (англ. Ground-and-Pound), либо просто сохранять доминирующее положение сверху, изматывая соперника и дожидаясь судейского решения. Иногда бойцы прибегают к тейкдаунам после пропущенного удара, чтобы избежать добивания в состоянии грогги и получить хоть какой-то шанс на восстановление[5].
Защита от тейкдаунов
Бойцы, предпочитающие боксировать в стойке, как правило стараются избегать борьбы в партере и большое внимание уделяют защите от тейкдануов. Их стиль обычно характеризуется активным перемещением по настилу, частыми смещениями в сторону, использованием техники «спрол-энд-брол» (англ. Sprawl-and-brawl) — в момент прохода защищающийся боец растягивается и наваливается на соперника, при этом стараясь убрать ноги максимально назад, чтобы их сложно было схватить и выдернуть на себя. Эффективными защитными действиями при попытке прохода являются встречный удар коленом в голову и захват шеи в «гильотину»[7].
Примечания
- ↑ Что такое тейкдаун? fight.ru (2 августа 2025). Дата обращения: 5 декабря 2025.
- ↑ Яна Метлёва. Мераб Двалишвили побил рекорд Сен-Пьера по количеству тейкдаунов в истории. championat.com. Чемпионат (19 января 2025). Дата обращения: 5 декабря 2025.
- ↑ Двалишвили не смог побить рекорд Хабиба по тейкдаунам за один бой UFC. Sport24 (5 октября 2025). Дата обращения: 5 декабря 2025.
- ↑ Андрей Стрижко. Тейкдаун (Takedown). mma.express. ММА-Экспресс. Дата обращения: 5 декабря 2025.
- ↑ 1 2 3 Никита Копытов. Что такое тейкдаун в MMA. metaratings.ru. Метарейтинг (26 февраля 2021). Дата обращения: 5 декабря 2025.
- ↑ Броски и тейкдауны. MMA-oracle (24 января 2018). Дата обращения: 5 декабря 2025.
- ↑ Алвин Алмазов. Как победить лёжа: тейкдаун в MMA. alvin-almazov.ru (2 сентября 2025). Дата обращения: 5 декабря 2025.
Ссылки
|
Правообладателем данного материала является АНО «Интернет-энциклопедия «РУВИКИ». Использование данного материала на других сайтах возможно только с согласия АНО «Интернет-энциклопедия «РУВИКИ». |