На детско-юношеском уровне выступал за одесский «Черноморец», кировоградскую «Звезду» и ленинградский «Зенит». Во взрослом футболе дебютировал в середине 1970-х годов в ленинградском «Динамо», вместе с командой стал победителем зонального турнира второй лиги 1976 года. После этого имел несколько предложений от команд высшей лиги, но предпочёл перейти в ростовский СКА из первой лиги, где закрепиться не сумел. Впоследствии выступал за «Ростсельмаш», «Спартак» (Нальчик), «Динамо» (Ставрополь), «Север» (Мурманск).
В 1980-х годах тренировал юношескую сборную Ростовской области, становился серебряным призёром всесоюзного турнира «Трудовые резервы» (1986, 1989), чемпионом Спартакиады народов РСФСР (1989). С начала 1990-х годов работал с клубными командами Первого и Второго дивизионов России. В 1994 году был главным тренером клуба «Обнинск». В 1995 году вывел нальчикский «Спартак» в Первую лигу. В дальнейшем возглавлял таганрогский «Колос» (1996), иркутскую «Звезду» (1998) и нижнекамский «Нефтехимик» (1998). В 1999—2000 годах возглавлял латвийский «Вентспилс», становился серебряным (2000) и бронзовым (1999) призёром чемпионата Латвии[1].
В 2000 году также тренировал волжское «Торпедо». С командой «Содовик» в 2001—2002 годах дважды был серебряным призёром зонального турнира второго дивизиона. По ходу сезона 2003 года «Содовик» лидировал, одержав 13 побед в 15 матчах. Перед выездом на гостевые игры группа футболистов «Содовика» выразила вотум недоверия тренеру, подписавшись под заявлением, которое было отправлено генеральному директору клуба. В результате Синицын покинул Стерлитамак и со второго круга сезона-2003 возглавил челябинский «Лукойл»[2], с которым занял 2-е место («Содовик» закончил сезон третьим). На следующий год работал в челябинском клубе спортивным директором. В последующие годы занимал пост главного тренера в оренбургском «Газовике» (2006), вновь в волжском «Торпедо» (2007), клубе «Сочи-04» (2007—2008), уфимском «Башинформсвязь-Динамо» (2010) и южно-сахалинском «Сахалине» (2012). Тренерская карьера была завершена в 2013 году после работы с дублирующим составом белорусской «Белшины».
