Семёнова, Ксения Андреевна

Родилась 20 октября 1992 года в Новомосковске в семье спортивной гимнастки. Начала заниматься гимнастикой с ранних лет^[3].

Официальная карьера гимнастки началась в 2000 году. Попасть на соревнования было для начинающей гимнастки очень важно и в то же время крайне сложно: для участия в соревнованиях необходимо было около 5 000 рублей, которые родители Ксении при зарплате в 800 рублей не могли себе позволить. Финансовую помощь гимнастке оказали спонсоры^[4].

Первым тренером Ксении была её мать — Елена Викторовна Первова, бывшая спортсменка. В дальнейшем наставником Семёновой стала тренер новомосковского ДЮСШ Надежда Сергеевна Набокова^[5], победившая в номинации «Лучший молодой тренер» в конкурсе «Лучший тренер страны» (2008). Затем спортсменкой заинтересовалась заслуженный тренер РФ Марина Назарова, которая пригласила Семёнову тренироваться в Тульский центр подготовки спортсменов. Более трёх лет Семёнова тренировалась на спортивной базе «Озеро Круглое» (Дмитровский район Московской области). Из-за интенсивных тренировок Ксения не посещала обычную школу, обучение проходило на территории пансионата, куда преподаватели приезжали для проведения занятий и приёма зачётов^[3].

В 2005 году на тренировке получила тяжёлую травму спины, из-за которой пришлось заниматься только на брусьях. Несмотря на постоянные боли, продолжила тренировки и выступления^[6].

В 2007 году Семёнова принесла единственное золото в копилку сборной России на чемпионате мира в Штутгарте^[7].

В 2008 году Семёнова представляла Россию на летних Олимпийских играх и заняла четвёртое место в командном первенстве. Российская команда считалась одной из сильнейших команд (наряду с Китаем, США и Румынией), однако не смогла завоевать медаль в Пекине, уступив Румынии, занявшей третье место. Семёнова вышла в финал на разновысоких брусьях со вторым результатом, но в итоге стала только шестой, хотя считалась одной из основных фавориток, как действующая чемпионка мира на этом снаряде.

Ксения Семёнова считается первой гимнасткой среди женщин, выполнившей на разновысоких брусьях в комбинации перелёт Ткачёва с большим оборотом назад^[8]. Эта связка обычно выполняется мужчинами на перекладине. Но на разновысоких брусьях её выполнение значительно усложняется^[8].

В 2009 году Семёнова заняла первое место в многоборье на чемпионате Европы в Милане, а также стала серебряным призёром на брусьях и бронзовым — в вольных упражнениях. Таким образом, в копилку сборной России она принесла три из пяти наград^[9]. При этом на тренировке упала с бревна и получила осколочный перелом^[6].

Из-за травмы Семёнова пропустила Кубок России 2009 года, проходивший в Пензе, но выступила на чемпионате мира в Лондоне, где в многоборье стала 13-й.

На чемпионате Европы 2010 года в Бирмингеме вместе с подругами по команде (Алиёй Мустафиной, Анной Мыздриковой, Екатериной Курбатовой, Татьяной Набиевой) стала Чемпионкой Европы в командных соревнованиях. Завоевавшие серебро британки уступили россиянкам 1,425 балла^[10].

В 2010 году Семёнова принимала участие в чемпионате мира в Роттердаме, где стала чемпионкой мира в командных соревнованиях.

С 2011 года не выступала из-за травмы, полученной в 2005 году. Но продолжала тренироваться и планировала восстановиться. Помогала тренеру Марине Назаровой^[6][11].

Заслуженный мастер спорта России. Двукратная чемпионка мира (2007, 2010), четырёхкратная чемпионка Европы^[1].

После завершения спортивной карьеры Семёнова перешла на тренерскую и судейскую работу. Имеет статус судьи всероссийской категории^[1]. В 2022 году занималась экспертной деятельностью, комментируя ситуацию в российском спорте^[12]. С 2023 года работает тренером юниорской сборной России^[2].

Мать — Елена Викторовна Первова, бывшая спортсменка, первый тренер Ксении. Отец — Виктор Александрович Первов.

По словам Ксении, в свободное от тренировок время она любит проводить время с друзьями, ходить по магазинам и в кино. Её любимая книга — «Гарри Поттер»^[13]. Ксению всегда отличала страсть к технике, увлекается компьютерными играми^[5]. 29 сентября 2016 года вышла замуж за гимнаста, олимпийского призёра Дениса Аблязина^[14]. 21 января 2017 года у них родился сын Ярослав^[15]. В 2018 пара рассталась.

Ксения Семёнова высоко оценивает технику выступления гимнастки Светланы Хоркиной на брусьях, а также её внешность и характер. Светлана Хоркина с самого детства была у Ксении объектом для подражания. Как и у Светланы, любимым снарядом у Ксении являются разновысокие брусья^[3].

Кроме спортивной гимнастики, Ксения Семёнова любит смотреть футбол и художественную гимнастику, болела за российскую сборную по футболу^[16]. Из зимних видов спорта очень любит смотреть фигурное катание, особенно нравятся выступления Евгения Плющенко^[17].