Рашгард

Считается, что рашгарды появились в Австралии^[1], где их обычно называют «раши»

Рашгард обычно носится сам по себе как отдельный элемент одежды. Чаще всего эти рубашки надеваются при занятиях сёрфингом, чтобы предотвратить натирание при скольжении на поверхности восковой доски для сёрфинга, или в слишком жаркую погоду, когда не нужен гидрокостюм. Воск на сёрфдоске удерживает песок с пляжа, который может натирать кожу сёрфера во время движения к волнам или во время сидения на доске.

Рашгарды также предоставляют определенную защиту от солнца (измеряемую по фактору УФ-защиты) и незначительную защиту от укусов медуз, а иногда надеваются под гидрокостюмы, чтобы предотвратить натирание. Рашгард также помогает защититься от раздражения, вызванного быстрым контактом с поверхностью воды и волнами.

Рашгард используется для лёгкого покрытия тела в теплую погоду во многих видах водного спорта, включая: сёрфинг, канополо, подводное плавание, сноркелинг, фридайвинг, вейкбординг, бодисёрфинг, бодибординг, виндсерфинг, кайтсёрфинг, каякинг, сапсёрфинг и плавание.

Также существуют нижние рашгарды, похожие на компрессионные шорты, которые надеваются под плавки сёрферов.

Важной характеристикой рашгарда является наличие плоского шва (flatlock stitching) и конструкции из нескольких панелей. Плоский шов создаёт зону, где линии стыка лежат плоско на изделии, вместо того чтобы свисать с него. Он делается путём регулировки оверлочного или обшивочного стежка. Плоский шов повышает прочность одежды для интенсивных упражнений или рекреационных занятий. Конструкция из нескольких панелей и использование различных материалов для отдельных частей тела, сшитых вместе в панели, позволяют пользователю обладать большей подвижностью как в сыром, так и в сухом состоянии по сравнению с традиционной футболкой.

Комбинация материалов, используемых для создания рашгардов, немного разнится в зависимости от дизайнера. Использование нейлона и спандекса создаёт лёгкое изделие, которое быстро сохнет, гибкое, прочное, антибактериальное и хорошо отводит влагу.

Некоторые варианты включают:

• Укороченный рашгард. Похож на короткую рубашку/майку и создаётся специально для женщин. Может сочетаться с нижней частью купального костюма.
• Рашгард-комбинезон/боди. Гибридный купальник-монокини (с шортами/классическими трусами) из материала и дизайна рашгарда. Существуют варианты для мужчин и женщин, а также особо популярен у детей.

Рубашки для плавания относительно новы на потребительском рынке, но их популярность постепенно растёт. Они, как правило, более свободные и носятся в случайном порядке^[2].

Их основная цель — предложить альтернативу солнцезащитному крему для защиты кожи пользователя от солнечного УФ-излучения и возникновения рака кожи. Многие рубашки для плавания имеют рейтинг UPF 50+, который блокирует более 98 % вредных солнечных лучей. Многие люди считают, что солнцезащитного крема не всегда достаточно, потому что его часто используют неправильно, а у некоторых людей есть кожная аллергия или повышенная чувствительность к химическим веществам, содержащимся в солнцезащитных кремах. Детская кожа может быть особенно чувствительной к солнцу и солнцезащитным кремам. Многие дети и родители считают, что рубашку для плавания гораздо легче надеть, поскольку она свободна и легко надевается. Также имеются передние защитные элементы на молнии, что позволяет ещё легче надевать и снимать их, особенно когда они мокрые^[3]. Более того, он комфортен и одновременно обеспечивает защиту от солнца^[4].

Несмотря на то, что название напрямую отсылает к их использованию в водных видах спорта, люди используют плавательные рубашки для множества других занятий: катание на лодках, игру в гольф, теннис, работу в саду, игры со спринклерами, посещение аквапарков, пляжные поездки, игры в бассейне, на реках и озерах, водные лыжи, сёрфинг, горные лыжи, катание на санях, скимбординг, в смешанных боевых искусствах и бразильском джиу-джитсу, а также их носят как обычную повседневную одежду.

Многие спортсмены носят рашгарды под ги или как самостоятельный вид одежды для тренировок в различных видах борьбы и смешанных единоборствах (MMA). Потенциальные плюсы ношения рагардов включают в себя:

• Компрессионный эффект на мышцы, что полезно для предотвращения растяжения/напряжения мышц.
• Защита кожи от ожогов при трении о коврик.
• Хорошая гигиеническая практика.
• Контроль влажности.

В большинстве случаев рашгарды для бразильского джиу-джитсу (BJJ) и ММА тоньше традиционных рашгардов, предназначенных для сёрфинга или дайвинга, а также не обеспечивают защиту от ультрафиолета. С годами рашгарды для ММА развивались, и большинство из них имеют следующие отличительные особенности: усиленные швы; гелевая панель в нижней части рашгарда (чтобы он не скатывался во время спарринга), меньшее количество швов и смесь 80 % полиэстера и 20 % спандекса.

На соревнованиях спортсменам BJJ разрешается носить рашгарды с длинными или короткими рукавами. Некоторые организации и промоакции, такие как IBJJF, требуют, чтобы участники носили однотонную одежду — обычную чёрную или чёрную, в которой не менее 10 % от цвета пояса^[5]. Другие организации разрешают участникам носить рашгарды по своему выбору. То же правило касается спортивных залов и академий, каждый из которых предъявляет свои требования.