Плитт, Грег

Родился в американском городке Литервилль, штат Мэриленд, его отец был агентом по недвижимости, а мать дизайнером. Со своей старшей сестрой Грег учился в военно-морской академии США в Аннаполисе. В 1996 году окончил Gilman School в городе Балтимор. В школе он увлекался футболом, борьбой и гольфом. Выпускник Военной академии США в Вест-Пойнте. В течение пяти лет проходил службу в 75-м полку рейнджеров.

Плитт говорил, что интерес к фитнесу у него появился в шестом классе, когда отец установил домашний спортзал. Также на него произвело впечатление физическое преображение старшей сестры после года в военно-морской академии; впоследствии спортсмен часто сравнивал свои тренировочные программы с подготовкой солдат^[2].

Став персональным тренером, Плитт переехал в Лос-Анджелес. Он разработал авторскую программу MFT28 (Military Fitness Trainer) — высокоинтенсивный тренинг, включающий две тренировки в день: утреннюю силовую сессию для набора массы и вечернюю метаболическую для сжигания жира^[3].

В вопросах диеты Плитт придерживался принципа одного основного приема пищи в день, состоящего из натуральных продуктов. В остальное время он использовал жидкое питание и спортивные добавки^[4].

Философия тренировок Плитта основывалась на ментальной установке и необходимости выхода из зоны комфорта. Он утверждал, что психологический настрой важнее физических данных, и известен высказыванием: «Нормальность — это то, что слабые люди называют жизнью. Я называю это смертью»^[5].

За свою карьеру Плитт был удостоен наград «Met-Rx Athlete of the Year» и «Star Physique Award». Он установил рекорд индустрии, появившись на обложках более 250 изданий, среди которых Maxim, Men’s Fitness, Muscle & Fitness и Men's Health^[6].

Грег Плитт стал лицом рекламной кампании парфюмерии Angel Men и ICE*Men Тьери Мюглера. Он также снимался в телевизионных рекламах для Old Spice Body Wash, ESPN’s Great Outdoor Games, Under Armour, MTV, Zoli Sinks, Gold’s Gym Power Flex, Bowflex. Также он презентовал продукцию Under Armour, Old Navy Jeans, Calvin Klein, Modell’s и Skimpies. Плитт снялся в нескольких фильмах, в основном в эпизодичных ролях. Пропорции тела Плитта были использованы для компьютерной модели Доктора Манхэттена в фильме «Хранители». Посмертно его тело было использовано в картине «Бэтмен против Супермена: На заре справедливости» (2016) для создания цифровой модели тела генерала Зода: специалисты по спецэффектам сделали слепок тела Плитта, который затем объединили со слепком головы актёра Майкла Шеннона.

17 января 2015 года Грег Плитт погиб под поездом Метролинк в городе Бербанк, штат Калифорния. Сразу после происшествия Метролинк в официальном твиттере заявил, что на линии 268 сбит человек, движение приостановлено. Полиция в ходе расследования причин смерти выяснила, что со спортсменом на путях было ещё два человека, вместе они снимали рекламу энергетического напитка. По сюжету, Плитт должен был выпить рекламируемый продукт и обогнать движущийся поезд. Судя по всему, Грег считал, что поезд проедет по соседнему пути, и оказался перед составом^[7].