Линдовер, Станислав Александрович

Станислав Линдовер родился 21 марта 1972 года в Ленинграде. В детстве Станислав отличался худощавым телосложением и слабым здоровьем, переболел тяжёлой ангиной. Осложнённая стрептококковая инфекция привела к развитию ревматизма и порока сердца. В возрасте 17 лет Линдовер увлёкся культуризмом и начал заниматься в тренажёрном зале^[4].

В 1988 году окончил среднюю школу № 488.

В 1997 году окончил Санкт-Петербургский университет путей сообщения по специальности «Мосты и тоннели».

В 2000 году окончил Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера (Санкт-Петербург).

Линдовер начал свою спортивную карьеру в качестве администратора спортклуба. В 2006 году Линдовер впервые вышел на большую сцену, продолжил тренировки под руководством Андрея Пугачёва^[4].

В 2008 году в результате несчастного случая получил травму, которая повлекла полное поражение лучевого нерва.

В конце декабря 2015 года спортсмену был диагностирован порок аортального клапана^[5]. В мае 2016 года Линдовер официально объявил о завершении соревновательной карьеры из-за диагностированного порока сердца, решив полностью посвятить себя тренерской деятельности^[6]. При этом он пересмотрел подход к тренировкам и разработал фитнес-программу на основании показателей артериального давления и частоты пульса^[4].

23 сентября 2016 года Линдоверу в Федеральном Центре сердца, крови и эндокринологии им. В. А. Алмазова (Санкт-Петербург) была сделана операция по пересадке сердечного клапана, длившаяся более трёх часов^[7].

• Весна 2011 — 1-е место на чемпионате Европы по бодибилдингу в категории «классический бодибилдинг» 180+ и 2-е место в категории «парный бодибилдинг»^[2];
• Весна 2014 — 1-е место на открытом кубке Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу;
• Весна 2014 — 1-е место на чемпионате России по бодибилдингу.

После завершения спортивной карьеры Станислав Линдовер сосредоточился на тренерской и образовательной деятельности. Он является автором и ведущим онлайн-программ в школе «Optimum Fitness», включая курсы «Мужской базовый класс» и «Сам себе тренер».

Линдовер ведёт активную медийную деятельность: он занимается ведением крупного тематического сообщества в социальной сети «ВКонтакте» под названием «тренируйся ЛиндоВЕРНО | Фитнес по-научному».

Отдельным направлением его работы стала писательская деятельность. В 2019 году в издательстве «Эксмо» была издана его авторская книга «МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры»^[3].

Станислав Линдовер является сторонником научно-обоснованного подхода к бодибилдингу, опираясь в тренировочном процессе на теорию «накопления» профессора В. Н. Селуянова. В связи с собственными ограничениями по здоровью он активно применяет и популяризирует статодинамический тренинг, позволяющий стимулировать мышцы без критического повышения артериального давления. Ключевыми принципами его авторской системы являются обязательное циклирование нагрузок, строгий контроль восстановления, а также тщательный подсчёт макронутриентов с высоким потреблением белка без резких циклов набора «массы» и «сушки»^[8][9].

В 19 лет Станислав женился, в возрасте 21 год брак распался.

Второй брак был заключён в 1996 году, со второй женой развёлся в 2011 году. В 2000 году родилась дочь Вероника Линдовер, учится в Педиатрическом университете^[10].

Третья жена с 2018 года — Маргарита Киричук, родилась 14 сентября 1970 года, окончила тот же Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера, имеет опыт тренерской работы с 2003 года, мастер спорта России по спортивной гимнастике, мастер спорта России по бодибилдингу (номинация бодифитнес), чемпионка (2009 г.) и многократный призёр кубка Санкт-Петербурга, неоднократный призёр Кубка России и Восточной Европы^[11][12]. Оба супруга проводят индивидуальные консультации и тренировки. Семья часто проводит совместные тренировки и много путешествует. У Маргариты есть сын Максим Сергеевич Киричук, родившийся 23 октября 1995 года^[4].

Есть родной брат Константин, который старше Станислава ровно на 13 месяцев, генеральный директор ООО «Тамга».