Понкратова, Елизавета Александровна

Елизавета Понкратова родилась 10 декабря 2001 года в Красноярске. По окончании красноярской Гимназии № 15 в 2019 году поступила в Институт физической культуры, спорта и туризма Сибирского федерального университета.

Лыжным фристайлом начала заниматься в 2010 году у тренера Елены Засобы. С 2012 года проходила подготовку под руководством Андрея Дьяченко, с 2022 года была подопечной Александра Бойсова. Окончила красноярскую Спортивную школу олимпийского резерва по зимним видам спорта, являлась спортсменом-инструктором Регионального центра спортивной подготовки «Академия зимних видов спорта» в Красноярске^[1].

В 2017 году выиграла бронзовую медаль на VII зимней спартакиаде учащихся России^[2].

В марте 2019 года вошла в состав российской сборной и выступила на юниорском мировом первенстве в Австрии, где в дисциплине «ски-кросс» заняла 21-е место.

В сезоне 2019—2020 впервые попала в число призёров Кубка России — на финальном этапе завоевала серебряную награду в ски-кроссе. Впоследствии неоднократно попадала на пьедестал Кубка страны, становилась победителем и призёром^[3].

В марте 2021 года стартовала на домашнем чемпионате мира среди юниоров в Красноярске, стала шестой в личном и командном зачётах ски-кросса.

В сезоне 2021—2022 дебютировала в Кубке мира, стартовала на этапах в Китае, Франции, Швейцарии, Италии, Швеции. Представляла Олимпийский комитет России на зимних Олимпийских играх в Пекине — в программе женского ски-кросса заняла 17-е место в квалификации, после чего в 1/8 финала проиграла шведке Сандре Неслунд и француженке Жад Грилле-Обер^[4]. Получила звание мастера спорта России фристайлу^[5].

В 2024 году принимала участие во II Всероссийской спартакиаде сильнейших — взяла бронзу в ски-кроссе, уступив только Полине Рябовой и Екатерине Мальцевой^[6].

На Кубке России 2024—2025 стала бронзовым призёром на первом и финальном этапах. На чемпионате России в Белогорске была второй после Полины Рябовой^[7].