Паулис, Илсе

На Чемпионате мира по академической гребле 2014 в Амстердаме Паулис выступила в составе голландской команды гребчих, которая завоевала золотые медали в заплыве четверок в легком весе. Её команда установила новый мировой рекорд времени — 6:15,95 с^[3].

В этом же году была номинирована на спортивную премию «Лимбургский спортсмен года» (нидерл. Limburgs sportman van het jaar), где конкуренцию ей составили Мишель ван дер Хейден (велогонщик) и Макс Ферстаппен (гонщик)^[4].

На Чемпионате Европы по академической гребле 2016 года, что проходил в Бранденбурге, Паулис заработала золотую медаль в категории двоек парных в легком весе^[5].

Голландская пара гребцов Илсе Паулис и Майке Хеад завоевала золото в категории двоек парных в лёгком весе на Летних Олимпийских играх 2016 года. Со старта гонки в лидеры вырвались китайские и канадские гребцы. Голландские спортсменки шли третьим до момента преодоления отметки 1500 м на дистанции, после чего вырвались вперед и пришли к финишу первыми, оставив позади канадских и китайских гребчих. Поскольку голландская пара имела определённые трудности при квалификации на Летние Олимпийские игры 2016 года, их пара не считалась фаворитами до начала соревнования^[6].

Ещё одна серебряная медаль была добыта на чемпионате Европы по академической гребле 2017 года в чешском городе —Рачице. Паулис выступала в дуэте с другой известной голландской гребчихой — Марике Кейсер. С результатом 07:02.560 в финале одиночного двоек в лёгком весе они пришли вторыми, уступив первенство соперницам из Польши (06:58.550 — 1-е место), но опередив гребчих из Великобритании (07:03.020 — 3-е место)^[7][8].