Коняхина, Мария Николаевна

Родилась и выросла в Москве, там же работает после окончания выступлений на соревнованиях^[4].

Тренер Коняхиной — Заслуженный тренер России А. Ефремов^[4].

Помимо тхэквондо, занималась большим теннисом, но в дальнейшем пришлось оставить тренировки по финансовым соображениям^[3].

Выпускница РГУФКС и Т (Физическая культура и спорт) — 2005 год^[1]. Также окончила факультет журналистики МГУ^[4][1].

Позднее прошла повышение квалификации в ГАОУ ВО МГУСиТ, окончила курс «Оказание первой помощи пострадавшим детям и подросткам, занимающимися физической культурой и спортом» (24.01.2025)^[1].

Не замужем, имеет сына.

С 1995 по 2006 год — член сборной команды России по тхэквондо^[4].

Коняхина — дважды бронзовый призёр Чемпионата мира. На Чемпионате Европы в 1998 году завоевала серебро, в 2000 году стала чемпионкой, в 2006 году получила бронзовую медаль.

• 1997 Кубок Европы — 1место
• 1998 Чемпионат Европы — 2место
• 1999 Чемпионат мира — 3место
• 2000 Чемпионат Европы — 1место
• 2001 Чемпионат мира — 3место
• 2002 Чемпионат мира среди студентов — 3место
• 2005 Студенческая Универсиада — 3место
• 2006 Чемпионат Европы — 3место
• 2006 Кубок Европы — 2место

Тренерскую деятельность начала с 2007 года^[1].

С 2008 года преподавала в РГУФКС и Т, однако по состоянию на 2026 год в штате университета не числится^[5].

В 2010 году являлась старшим тренером юниорской сборной России по тхэквондо^[4].

С 2010 года работает тренером по тхэквондо в Московском центре боевых искусств (МЦБИ), продолжая деятельность в статусе тренера-преподавателя в 2024—2026 годах^[1][6].

В 2024—2025 годах воспитанники Коняхиной занимали призовые места на соревнованиях. В апреле 2024 года Виктория Тимофеева стала второй на турнире «Запад-Восток»^[7], в июне Анастасия Съедугина завоевала серебро на Всероссийских соревнованиях среди студентов^[8], а в ноябре 2025 года ученики отличились на турнире «Тхэквондо Гейм 540»^[9].

В декабре 2025 года была награждена знаком отличия «За развитие московского спорта»^[10].