Идеальная еда для фитнеса от Гордона Рамзи
Содержание
Книга состоит из трёх разделов: «Здоровье», «Рецепты для стройности» и «Фитнес». Каждый раздел включает рецепты завтраков, обедов, ужинов, гарниров и закусок с пояснением их пользы для здоровья[8].