Анемофобия
Анемофо́бия , также известная как анкраофо́бия — это боязнь ветра или сквозняков[1]. Этот страх оказывает множество воздействий на человеческий мозг. Страх может вызвать приступы паники у тех, кто его испытывает, и может заставить людей пропустить обычные ежедневные занятия, к примеру, выход на улицу.
Общие сведения
| Анемофобия | |
|---|---|
| МКБ-10 | Фобические тревожные расстройства (F40) |
Происхождение
Чаще всего эта фобия является результатом психологической травмы, вызванной негативным опытом «общения с ветром» в прошлом. Пережитое может запомниться или «отпечататься» в подсознании травмированного человека.
Люди, страдающие этой фобией, как правило, боятся изменений погоды, к примеру, штормов. Они верят, что ветер способен убивать и разрушать. Кроме того, они избегают того, что может напоминать им о ветре, например, волны. Анкраофобия также связана с таким понятием, как аэроакрофобия, которая представляет собой боязнь открытых возвышенностей[2] .
Признаки и симптомы
Страх, который испытывает человек, а также симптомы, проявляющиеся при анемофобии — зависят от травмирующего опыта человека. Существует четыре основных типа симптомов: психологические, физические, ментальные и эмоциональные[3].
Психологические признаки
Психологические симптомы включают тревожность при воздействии ветра, чувство, что ветер может причинить вред человеку, и стремление избегать встречи с ним. Страх перед ветром вызван тем, что разум переоценивает опасность, исходящую от ветра, полагая, что он представляет реальную угрозу, в то время как на самом деле это может быть не так[2].
Физические признаки
Физические симптомы включают сухость во рту, дрожь, стеснение в груди, учащённое дыхание, потливость ладоней, тошноту, перебои в работе сердца[3].
Ментальные признаки
Навязчивые мысли, трудность с концентрацией внимания, ощущения нереальности происходящего или отстранённости от самого себя, страх потерять контроль и упасть в обморок[4].
Эмоциональные признаки
- Предвосхищающая тревога: постоянное беспокойство по поводу предстоящих событий, связанных с движением воздуха;
- Постоянный и всепоглощающий страх перед одним и тем же событием;
- Тревога, желание сбежать: острая потребность покинуть ситуацию.
Причины
Боязнь ветра чаще всего возникает в результате негативного опыта в прошлом. Этот опыт может сохраняться или не сохраняться в сознании человека, но он запечатлевается в подсознании. Чаще всего люди, страдающие анкраофобией, испытывают страх, что ветер может навредить им или убить их. Это переживание становится связанным с ветром и известно как «обобщённая условная реакция». Эта фобия возникает из-за сочетания внешних событий и внутренней предрасположенности. Внешние события — травматические события. Фобия часто может быть вызвана произошедшими негативными событиями; наиболее распространённым событием является переживание травматического опыта в раннем возрасте[5][6].
Лечение
Учёные разработали лекарства, которые можно принимать, чтобы уменьшить страхи пациентов — успокаивающие средства. Однако у лекарств могут быть побочные эффекты или синдром отмены[4]. Наиболее популярной формой лечения является посещение когнитивно-поведенческого терапевта, психолога, психиатра, гипнотерапевта. Эти методы лечения также используются для того, чтобы помочь пациентам забыть о своём страхе. Во время сеансов терапии клиента могут поставить перед вентилятором. С помощью гипнотерапии можно воздействовать на подсознание человека, что потенциально устраняет страхи[7][6].